侧向滑步推实心球

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1、侧向滑步推实心球球教案教师：谭丽娥八年级教学内容侧向滑步单手推实心球教学目标1、认知目标：学生能熟记并说出侧向滑步推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。2、技能目标：学生掌握正确的“侧向滑步单手推实心球”的技术，推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快。3、情感目标：培养学生的自主学习能力，使学生体会到学习的乐趣，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。结构时间(分)教师活动学生活动组织教法与要求开始部分2课堂常规：①集合整队，报告人数。②检查服装，安排见习生。③宣布本课内容和任务。1.学生成四列横队。2.

2、师生问好。组织：四列横队。要求：快、静、齐，精神饱满。准备部分81.热身跑学生绕田径场慢跑2圈2．徒手操（4*8）①头部运动②压肩运动③腰部运动④下蹲运动⑤压腿运动⑥手腕脚踝活动。1.体育委员带领学生慢跑。2.听口令，按照动作要领认真完成。组织：队形●●●●●●-男●●●●●●○ ○　○　○　○　○-女○ ○　○　○　○　○▲---------教师要求：①活动充分②动作协调，有力。基本部分251.组织学生自主体验原地投掷实心动作。2.总结归纳，分析学生动作。3.教师讲解正确的动作要领，强调细节。教师归纳总结动作要领：面对投掷方向，两脚前后

3、开1.按要求，听口令自主体验，学生相互观察。组织队形：○　○　○　●●●▲○　○　○　●●●立，左脚伸直在前，右手持球于肩上，肘关节抬起稍低于肩，左手轻轻扶球。推球时，身体右转，左肩对准投掷方向，右腰弯曲，重心落在右腿上，然后右脚用力蹬地，向左转体，挺胸，重心前移，同时用力将球（以38度——42度角）推出。4.投手练习①完整动作（蹬地-转体-出手）②蹬地练习5.安排学生持球练习6.学习效果展示：领会快，掌握好的学生展示。2.学生练习动作要连贯协调有力。按照要领听口令节奏完成。注意：捡球时，听哨音，方可捡球。学生模仿体会教法：讲解示范→练习

4、→纠正→练习。要求：学生练习时要注意安全。结束部分51教师集合队伍。2.放松活动。教师参与放松活动并给学生提示。3、小结，布置收还器材。学生听音乐与教师一起跳放松舞。收还器材。组织：●●●●●●●●●●●●○ ○　○　○　○　○○ ○　○　○　○　○▲要求：1.师生共同进行。2.身心放松。器材实心球：20个