跑的综合活动

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1、珠海市红旗镇三板小学水平二体育课时计划第周第次课弯道跑单元第1课时教学目标认知目标：保证全班多数的学生能说出弯道跑的动作要领。技能目标：通过自主实践练习，保证全班多数的学生能做到弯道跑时内侧手臂摆动小于外侧手臂的动作要领。情感目标：培养学生之间的默契，使其能够合作完成圆形十字接力跑教学内容1、通过圆形跑学习弯道跑技术2、体验弯道跑3、圆形十字接力赛跑场地器材篮球场场地一块，每人一个标志盘，4根接力棒重点身体的合理倾斜，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。部分教学内容组织教法与要求练习分量次

2、数时间强度开始部分一、课堂常规报告人数师生问好检查服装宣布内容二、安排见习生、提出课的要求组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△要求：精神饱满，注意力集中12小准备部分一、慢跑（围着篮球场两圈）二、按照指定路线进入圆形跑后停下围着圆圈进行徒手操热身组织：教法：在教师的口令下统一练习组织：同上原地教法：教师领操，学生跟做要求：动作到位，整齐统一34×834中基本部分一、游戏报数绕圈跑1.绕圈慢跑2.报号码，该号码的学生快速跑一圈回到自己慢跑的位置3.逐渐增加报的号码，多人同时进行组织：教法：1、教

3、师讲解，让一组学生示范2、其他组观察完示范都同时进行游戏3、提醒学生感受绕圈跑的技术要求：注意力集中、认真练习。46中部分课的内容组织教法与要求练习分量次数时间强度基本部分二、摆臂技术的学习通过绕圈跑游戏后学生感受了弯道跑，现在进行技术的讲解示范与练习，结合绕圈跑游戏进行三、弯道跑体验上到跑道的弯道上体验真正的弯道跑，分两次进行（一次50%速度、一次70%速度）四、十字圆形接力赛跑组织：教法：1.教师讲解并示范摆臂、站姿、脚的发力地方要求：学生认真听讲，注意观察2.教师指挥，学生练习3.熟练后加入游戏原地摆臂报号绕圈跑要求：学生

4、认真听讲，遵守游戏规则组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆教法：1.通过上一个练习后学生基本掌握了弯道跑的摆臂技术动作，体验一次弯道跑后进行提问弯道跑与直道跑的区别2.学生回答问题后统一进行解答，让学生知道离心力，弯道跑时需要克服离心力3.提醒学生第二遍练习时左右脚的发力部位4.进行练习，纠正错误要求：学生认真听讲，发散思维积极回答问题。组织：教法：1.四列队伍分成十字站法2.逆时针绕圈接力跑3.每个学生尝试一遍游戏的后进行比赛4.奖罚，男女各自比赛，输的一列罚10个纵跳要求：学生不能从人群中穿

5、插跑，学生认真理解比赛规则并遵守322778小大大结束部分1、放松身心活动2、教师小结本课情况3、师生再见，收拾器材组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△教法：坐下进行坐卧体前屈进行拉伸放松要求：尽情放松13小学生缺课记录运动量曲线预计1701601501401301201101009080·················预计练习密度班级姓名及原因无051015202530354045课后小结