双手头上掷实心球教学设计3

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1、双手头上掷实心球教学设计（3次修改）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导作用，学生发展为中心。把学生主动发展放到主题体地位。二、教材分析双手头上前抛实心球是初中学生要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进,即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。三、学情分析八年级的学生活泼好动而且模仿能力极强，本课又是实心球的第二课，学生在前一节课中以对实心球有一定的接触，所以在教学时要对学生进行必要的引导，培养学生遵守课堂纪

2、律的习惯，学生存在个体差异性，尤其是女生力量薄弱，在教学中注意个别指导和分层教学,采用游戏激活学生运动的兴趣，通过不同形式的教学，让学牛自主探究发力和发力顺，从而完整地学习实心球的动作。四、教学目标。1、运动参与：培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为2、运动技能：使学生基本掌握正面双手头上掷实心球的自下而上的发力顺序和出手角度，提高投掷能力。3、身体健康：发展学生速度力量灵敏等基本身体素质，增强体质，促进身体健康4、心理健康与社会适应：是学生在练习中培养安全意识，克服困难的坚强意志品质通过学生间的协作配合，建立

3、和谐的人际关系，培养团队合作精神和集体观念五、教学重难点重点：双手向前掷实心球自下而上的发力顺序，难点：双手向前掷实心球出手角度。六、教法学法教法：采用激励教学法、探究法、评价教学法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价使学生在宽松的气氛中愉快地学习。学法：采用对比法、探究法、小组合作法充分发挥学生在教学中的主体地位，培养学生团体协作能力，激发学生练习积极性、达到本课的教学目标。七、教学流程1、准备部分。通过游戏让学生集屮注意力，通过热身操充分做好肩，臂，腰、腹、競、腿等部位的進备活动，避免肌肉关节的损伤。

4、2、基本部分：采用学会正确投掷实心球为主线进行教学，在教学内容的安排上。首先设计了跪、坐、站的姿势徒手掷实心球，再次跪、坐、站持球、掷实心球体会发力的部位，通过投掷一定的高度来提高远度，激发学生的学习兴趣，同时让学生养成背弓并让手臂尽量伸远。接下来用同样的姿势进行投掷实心球，在练习过程中，要求学生追究探究用力的部位和发力的顺序，通过个人掷实心球远度得的分值获胜。来激发学生练习的积极性，以及分析问题解决问题的能力。3、结束部分采用、小组团体合作投掷实心球，最远的小组获胜。八、场地器材：田径场半场、实心球20只、接力棒

5、4根2九、预计的生理负荷：平均心率120-130次/分预计练习密度55%单元第2课时教学计划（学校：裕民二中）班级：八（3）班学生人数：40人授课时间：2017年10月授课教师：黄秋红（指导教师彭芸）教材双手头上掷实心球教学设计重点重点：双手向前掷实心球自下而上的发力顺序难点难点：双手向前掷实心球出手角度。教学目标1、运动参与：培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为2、运动技能：使学生基本掌握正面双手头上掷实心球的自下而上的发力顺序和出手角度，提高投掷能力。3、身体健康：发展学生速度力量灵敏等基本身体素质，增强体

6、质，促进身体健康4、心理健康与社会适应:是学生在练习中培养安全意识，克服困难的坚强意志品质通过学生间的协作配合，建立和谐的人际关系，培养团队合作精神和集体观念教学过程教学内容教与学策略教师活动时间学生活动次数组织要求开始部分一、课堂常规1•检查学生人数。2.与学生问好，安排见习生。3.宣布本节课内容。2分钟1.体育委员检查人数并报告老师。2.师生问好，明确本节课的学生内容。全班成四列横队集合xxxxxOOOO△xxxxxOOOOxxxxxOOOOxxxxxOOOO基本部分二、队列练习：1.“反口令”原地转法2.•列

7、横队二列横队徒手操：2.颈部运动2.两人互压肩2*83.双人拉体侧2*84.腹回环运动2*85.体转运动2*86.弓步压腿、侧压腿各2*87.活动膝、踝、腕关节8.活动指关节三、实心球辅助游戏：目的：发展上肢力量，提高投准能力，培养团结、进取和竞争意识。教师下达口令讲解游戏规则：游戏方法：在场地上画两条相距1米的平行线，前面一条为投掷线，后一条为预备线。投掷线前10-12米处画一个投掷区蓝色5分、绿色4分、黄色3分、红色2分，每环相距20公分，并标明各坏的得分数。将学生分成人数相等学生听从口令进行练习1・听一听明确

8、游戏的规则以及活动方法2.比一比看看谁投的最远3.想一想用什么方法投的更远4.看一看看看自己身边的同学是怎么做到的5.练一练每一次投掷的远快、静、齐，精神饱满xxxxxOOOOxxxxxOOOO▲xxxxxOOOOxxxxxOOOO的四队，教师法令后，依次投掷，小组长记录成绩。听到“拾包”口令后，立即跑步拾包并教给本队第二人，自己站到排尾。依次进行，最后以多