尿酸高的原因及治疗

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1、尿酸高的原因及治疗尿酸是人体内卩票吟核莒酸的分解代谢产物」票吟核昔酸80%rtl细胞代谢产生，20%源于饮食，可见血尿酸水平受饮食影响亦较大。每天代谢产生的尿酸主要从肾脏排出体外。尿酸在血液中的最高溶解度为420^mol/L,超过此值，尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变，例如沉积于关节，即引起大家熟知的痛风性关节炎。那尿酸高是怎么回事？是什么导致尿酸过高的呢？首先，应该先了解尿酸来口何处。人体尿酸主要来源于两个方面：1•人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它卩票吟类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。2•食物中所含的卩票吟类化合物、核

2、酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。痛风就是由于各种因素导致这些酶的：促进尿酸合成的酶，主要为5■磷酸核酸・1■焦磷酸合成酶、腺喋吟磷酸核昔酸转移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄喋吟氧化酶；抑制乐酸合成的酶等活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强,抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多。而饮食是.尿酸高患者外源性瞟吟和尿酸的主要来源，尿酸主要是从饮食中核昔酸分解而来。约占体内总尿酸的20%o对高尿酸血症而言，内源性代谢紊乱比外源性因素更重要。因此，得了尿酸高最明智的办法是用渔农降suan噪。它是由中车前子等组分，

3、具有较强的利尿作用，通过增加小便量，刺激口渴而多饮水，促进尿酸排泄。清除体内气血之瘀滞、活全身关节Z经络、清热、除湿、解毒，逐步溶解体内沉积在关节、组织上的尿酸盐结晶。此外，对于尿酸过高这个问题，平日饮食上一定不能忽视：1•多喝水，每口保持1500〜3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含卩票吟和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进

4、尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嚓吟会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%〜20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。3•避免大量进食高卩票吟食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。4•每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。5•饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。6•每日的饮食结构中，以碳水化合物为上，碳水化合

5、物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。7•避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；&不宜使用抑制尿酸排出的药物。9•少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。