合理情绪疗法治疗女同性恋

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1、合理情绪疗法治疗女同性恋合理情绪疗法治疗女同性恋阿兰是一位26岁女性，某公司的秘书，她一共在我的咨询屮心做过6次个别咨询和15次团体咨询。阿兰出生在大西北，十几岁时，随父母举家迁到北京。十九岁时，她曾因学业屮的困难感到焦虑、抑郁，并在她所在人学的咨询屮心做过几个月的心理咨询，但疗效不佳。大学三年级后阿兰退学了，开始做一些秘书工作。到我们这接受咨询时她正在一边工作一边参加自学考试。由于阿兰相貌非常出众，早在中学和整个大学期间就有众多的追求者，并且，她曾与一个男同学同居过几个月。她说，尽管和男朋友在一起也感到很愉快、很高兴，但是好像在

2、性-与情感方谢并不是特别的满足。此外，她抱怨，当在学校里遇到困难或感到心烦时，男友对她并不关心同情，也不愿惠为他们关系的分歧做任何努力。当她因同样的原因，在病苦和泪水中与最后两个男朋友分手后，她最终感到跟男人在一起就彖跟石头在一•起一样，得不到情感交流和沟通。大学二年暑假，阿兰参加了学校旅游协会组织的一个“女生夏令营”，发现与女性朋友在一起时要比-与男性高兴得多，能让•她体验到更多性和情感的满足，而11她的确与一个女同学建立了性关系。尽管这个关系因为她又去“调戏”别的女性只维持了儿个星期，但是她开始明确地意识到：她的情感与性欲更多

3、地与女性联系在一起。去年，她和一个叫阿紫的女护士确立了比较稳定的性关系，并且不久前她向父母公开了这件事。父母对此表示强烈反对，严厉禁止她们的这种交往。由于阿兰仍我行我素，父母感到非常丢人，一气之下告诉她，绝不允许阿紫进家门，阿兰从原來的掌上明珠一下变成了眼中钉，并且，这给她的生活带來了许多现实困难，因为她FI前的工资很低要靠父母的资助补贴生活、完成自学考试。阿兰到咨询中心來的主要原因是：她吋常为公开同性恋后的结果和担心能否完成学业而感到焦虑、沮丧。她对咨询也抱着-•种孑盾的心态，一方面，她担心咨询师会像她父母一样认为她变态；另一方

4、囱，她又希望咨询师能够帮助她，解决她的困难，从困境中把她拖出來。咨询中，消除了她上而的顾虑后，阿兰列出她希望咨询能够达到的冃标：1、能更好地处理因同性恋给她带來的各种麻烦；2、增强学习上的自信心、能顺利的完成她自学考试；3、减少因汨丧造成的暴饮暴食、体重超标：4、消除过低的口我评价。收集临床资料、评估问题Z后，在第一次会谈的剩余时间里我用表格的方式（如下）向她简单介绍了介理情绪疗法（RET）的基本理论模型（ABC模型）。诱发事件A父母不让我和阿紫交往不合理性信念B一般的不合理信念：我必须得到赞同。具体的不合理信念：1.他不能用否定

5、的态度対待我。2.他们那样做，对我來说是糟糕至极的。3.他们那样做，说明我是不好的。一般的不介理信念：我必须感到舒心，必须得到公正对待。具体的不合理信念：1.我的生活不应该育这么多困难。2.他不应该不公平地对待我。3.他们这样对待我简直不是人。4.我不能忍受这件事。情绪及行为上的后果C（非功能性的）情绪表现：汨丧，自我贬低行为表现：回避，退缩，过食，牢骚，焦虑，气愤。经常-与父母和情人发生冲突，工作拖踏，过食。表格中包括了她的感受、信念（对事物的态度、想法）和行为。我把这个表格让她带回去，以期使她看出，她的不合理信念与情绪及行为反

6、应Z间的联系。我向她强调：她町以尝试把所有问题，都用这种表格的模式划分成三部分即诱发事件A（如：社会对她作为同性恋者的态度、学习压力、过食等）、信念B（对事件的看法和态度）和结果C（情绪反应和行为表现）。此外，我向阿兰解释，会谈后布置的家庭作业是咨询的重要部分，对自己的信念的思考、检杳越认真，咨询的进步就会越快。我还强调：咨询的U标不是耍消除所有的负性感受，只是学会使感受与事件相一致相符合，消除过度的反应。阿兰的第二次咨询屮，重点主耍集中于两个不同的问题上：对父母不认可她的情人，认为她变态感到极端愤怒；及因工作拖拉受公司领导的批评

7、感到非常不满。从分析阿兰主要的非功能性情绪、认知和行为入手，经过戏方的协商修订了阿兰咨询的冃标。行为冃标：1.学会以更有效地方式与父母及其他反対同性恋者沟通，而不是以敌対的、挑衅的方式对待他们。2.纠正完美主义倾向及由完美主义而产生的对学业的过高要求。3.纠正过食现象，降低或至少维持廿前的体重。悄绪H标：1.降低她在学业和社会困难（因同性恋而遭受的困难）方面感到的泪•丧和无助感。2.降低曲人们对同性恋所持偏见1何产牛的愤怒。3.降低因工作中的困难而产生的焦虑。认知目标（须予以纠正的靶目标）：1.“我不应该总是面对这么多困难，生活不

8、应该如此艰难”（如：我父母不应该阻挠我的爱情；老师不应该总给我布•置这么难的作业；一边工作一边读书，钱乂挣得这么少，这太可怜了；我的情人不应该在我很累的时候捉岀额外的要求）。2.“社会利家庭必须认可我所做的每一件事”（我必须总是写岀出色的论文，假如