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1、基本要求:让來访者集中注意于头脑中“流出”的任何念头、意彖或思想,不用意识指导思维，不对出现的东西进行任何评价,随时说出这些意念,放弃一切评价倾向。治疗者刘來访者所报告的材料加以仔细的分析和解释,直到从中找出來访者潜意识中的矛盾冲突。基本原理：“精神决定论”。自山浮现在脑海中的任何东西都不是无缘无故的,都有i定因果联系。通常情况下,潜意识里徳东西被管制着、压抑着,但处于白由联想状态时，意识松懈了,于是它们有可能跑出来。梦的解析梦是有意义的梢神现象,是通往潜意识的王牌途径,是人的愿望迂回的满足;在梦中所出现的儿乎所有物
2、体都具有象征性,成为性器官和性行为的象征;“梦的工作”通过凝缩、置换、视像化和再修饰才把原本杂乱无章的东西加工整合成梦境,这就是能回忆起來的显梦。隐梦的思想,要经过治疗者的分析和解释才能理解。梦的真正意义有助于揭开来访者症状的真意,达到治疗日的。梦的工作在现实中再现梦境,并让來访者扮演梦中角色。指导其体验梦中相互矛盾方血,使英能够从多个方血触!及自己的心灵。把“未完成事件”带到意识水平。梦的实质:梦的毎个部分都可以假定是自我的一种投射,梦中所有相互才盾部分,都是人内心冲突与不一致的表现。移情的动力和丽移情是來访者过去
3、的情感和冲突投射到咨询者上的现象。阻力方血:移情有的是正向的、友爱的,有的是负向的、敌对的。移情越多的人,莫名的情绪就越多,在自我了解上易产牛•阻抗,乂寸自我的探索就越难也越少。移情表示來访者的力比多离开原來的症状而向外投射给治疗者,此时移情成了治疗的障碍,也成了治疗的对象。动力方面:发展移情和理解移情是促进治疗的重要推动力。移情有助于治疗者了解来访者的情绪反应,理解来访者的早期经验,以揭示潜意识的内容。有助于来访者了解白己内心深处的潜意识的冲突。系统脱敏涵II沃尔普所创。—•个不良反应常常是山某种特定的刺激引起的,如
4、果用…定的刺激诱发出一个正常的反应,那么原來的不良反应会被抑制。（适用于各种恐怖症、焦虑症、强迫症及某些不良行为）基本思想:交给个体某种放松技术，然后从最轻的相关焦虑事件开始，并逐级递增,向个体呈现他所感到威胁的客体。同时指导个体放松,使个体不再对客体感到恐惧,直至最后完全“脱敏”。步骤:（1）放松训练:般放松训练法、丹田呼吸放松、法、想想放松法、深呼吸放松法等,最常用循序渐进紧张放松法。这种方法把身体某一部位的肌肉先紧张,后放松，两者结合进行,然后逐一对少体其他部位也施以同样的方法,最后达到全身放松。（2）建立焦虑事
5、件层级:①确定一个最平静的相关情境或事件,给它指定一表示焦虑程度的分值。②确泄--个令其最为焦虑的情境或事件③把各焦虑事件按主观感受程度由弱到强加以排列（3）实施脱敏:先从最轻…级焦虑爭件开始,然后由弱到强,逐级脱敏,直至最严重…级焦虑事件脱敏成功空椅技术①概念:“空椅技术”是一-种讣來访者与白己人格的不同方面或部分进行对话的方法。②治疗范围:思想与情感的冲突,以及种种不和谐的、才盾的行为。也可运用于终结“未完成事件”和小组情境。③基本内容:“空椅”代衣着來访者人格的不同侧而,是整个对话的焦点。來访者可以对一把椅子就白
6、己人格的一个方面作出描述,也可以逐个转换“椅子”对白己人格的各个侧面进行描述。④作用:可以增强來访者的力量,使來访者感受到他们在扮演的角色,从而发掘自身的潜力。冇助于改善人际关系⑤具体操作:1、让来访者坐在椅了A（热椅）上,回想一下曾对自己产生情感矛盾和冲突的过程,使其充分体验矛盾、冲突的思想与情感。2、让来访者对着期一把椅子B（空椅）,将自己所冇的遭遇及由此产生的一切情感都以他自己的方式说出来。3、让来访者坐到B上,以另_种身份（人格的不同方面）对刚才所叙述的矛盾情感和思想作解释。此过程可重复进行,直到来访者感觉到他
7、自己已经充分了解了自己的矛盾、冲突与不协调的情感为止。⑥理论基础:皮尔斯认为,认得心理状态冇两个部分:优势力量和劣势力屋。这两种力:S会不断斗争,争夺控制权。而这种对内心矛盾的解决可以运用“空椅技术”,让来访者轮流扮演“优势力:S”和“为势力量”两中角色,使其双方进行充分对话,是一种特殊的角色演习技术。【钟式认知领悟疗法对强迫症与恐怖症的认识亍1、认为各种神经症病人的焦虑都有其幼年期的焦虑,这是成年焦虑的根源。2、认为强迫症和恐怖症的症状是过去或幼年期的恐惧在成年人心理上的再现,或用幼年的方式來对付成年人的心理困惑或解
8、决成年人的性欲。3、强迫症和恐怖症患者,其根源在于幼年期的精神创伤。这些创伤引起的恐惧情绪在脑海小留下痕迹,在成年期遇到挫折时会再现出來影响人的心理,以致用儿童的态度对待在成年人看來不值得恐惧的事物。【艾利斯理性情绪疗法和贝克认知疗法的比较】相同点:①两人学派都强调并充分论证了认知对个体情绪和行为问题的重要作用。②在技术上,它们都
