体力活动测量方法探究进展

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1、体力活动测量方法探究进展摘要：体力活动水平与健康之间存在着剂量反应，如何准确测量体力活动水平是研究人员关心的问题。本文综述了体力活动研究的几种主要方法：行为观察法，双标水法，间接热量测量法，心率法，运动传感器法，问卷法。双标水法被认为是人体能量消耗测量的金标准，间接热量测量法也经常被用来校正其他测量方法，但这两种方法很难在大规模人群中应用。运动传感器和问卷法是在大规模人群中应用比较多的两种方法。关键词：体力活动；测量；综述中图分类号：G804.49文献标识码：A文章编号：1004-4590(2008)06-0079-08^Abstract：Thedose-responserelation

2、shipbetweenphysicalactivitylevelandhealthhasbeenproven,sothemeasurementsofphysicalactivityareconcernedbyresearcher・ThispaperreviewedthemainmethodsofPhysicalactivityassessment：behaviouralobservation,doublylabelledwater,indirectcalorimetry,heartrate,motionsensors,questionnaires・Thedoublylabelledwat

3、eristhegoldstandardofhumanenergyexpenditureassessment,andtheindirectcalorimetryshouldbeusedascriterionmeasurementforvalida.tiori.Butthesetwomethodsmaynotappropriateforlarge-scalestudies.Motionsensorsandquestionnaireshavetheadvantagethatcouldbeenappliedinlargepopulation.Keywords：physicalactivity；m

4、easurement；review随着科技发展，工业生产和生活设施自动化程度逐渐提高，人们的体力活动(PhysicalActivity,PA)呈现明显的减少趋势。2004年英国［1］发表报告称英国国民有三分之二的成年男性及四分之三的女性缺乏运动，同时有近四分之一的成年人群达到肥胖。体力活动缺乏(PhysicalInactivity)带来的危害是显而易见的。1992年⑹美国心脏协会(AmericanHeartAssociation)发表报告，将体力活动缺乏列为心脏病第四大可改变危险因子。WHO［2］于2002年的报告把体力活动缺乏列为导致发达国家人口死亡的十大原因之一，每年大概有一百九十万

5、人死亡于体力活动缺乏有关。流行病学研究［3］,［4］发现体力活动缺乏是冠状动脉粥样硬化的早期诱因之一。而经常性的体力活动可以为健康带来诸多的好处，可以使成年人的早期死亡率下降20-30%,可以使冠心病、II型糖尿病、中风等慢性疾病发病率下降50%［1］。对于儿童而言，体力活动可以促进他们的生长发育，保持能量代谢的平衡，促进心理健康［1］。适量的体力活动对于老年人同样重要，体力活动可以减少老年人慢性病的发病率，可以减缓肌肉力量的衰退，保持平衡能力，保持骨健康，保持心理健康，这些对提高老年人的生活质量很重要⑴。❷1体力活动的概念❷体力活动的概念很广，并且易与其它概念混淆。已经被普遍接受的是C

6、aspersenCJ等人［5］的定义："任何由骨骼肌收缩引起的导致能量消耗的身体运动”。日常生活的体力活动可以分为工作，家务，交通，体育运动，娱乐活动等。这里应该指出的是锻炼(Exercise)的概念不同于体力活动，前者从属于后者。CaspersenCJ等将锻炼定义为'‘有最终和阶段目标的，有计划的，有组织的，重复的，以保持和/或提高体适能(PhysicalFitness)为目的的体力活动"。❷与体力活动相关的一个重要概念是能量消耗(EnergyExpenditure,EE)0由体力活动的定义可以看出，有体力活动就有能量消耗，体力活动的多少与能量消耗成正比关系。人体每天的能量消耗(Tot

7、alenergyexpenditure,TEE)由这几部分组成：基础代谢(Basicalmetabolicrate,BMR),与体力活动相关的能量消耗(PhysicalActivity-associatedenergyexpenditure,AEE),膳食相关能量消耗(Diet-inducedenergyexpenditure,DEE)［9］。BMR是最主要的部分，占到60—70%。影响BMR的主要因素是年龄、性别、身体成分等。AE