治疗失眠28个小偏方

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1、o治疗失眠28个小偏方1.取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤,每FI—次；2.取桂圆肉、酸枣仁各10克，荧实15克，煮汤，睡前服Z;3.取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之；4.取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;5.取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服；6.取猪心1只，柏了仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏了仁，隔水蒸至烂熟,当点心吃；7.取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两

2、匙；8.取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好；9.取热牛奶一杯，睡前服Z。10.枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。11.花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟,然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。12.大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，口J把蒜切成小碎块，用水冲服。13•酒

3、泡灵芝可治失眠原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晩吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。14.树叶装枕头可安眠拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。14.桑甚了20克，酸枣仁5克。［制用法］水煎服。［适应证］失眠血虚证。15.在古代芦荟就被当作安眠剂，这是因为它冇安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法：毎天就寝前服用1小杯，就可进入

4、深层睡眠状态。【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服两小匙芦荟汁，长期服用。【功效】适用于头痛和失眠症。【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交藤45克，茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒屮，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。【功效】适用于长时间失眠症。【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。【功效】有效防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。17荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右

5、，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治好了。18验方之二药物：炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。功效：养阴安神，清心除烦。主治：用于虚烦失眠等症。用法：水煎，于晚上睡前顿服。K原料』:夜交藤（何首乌的藤茎）60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。K做法1:取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎金粥稠即可。K用法每晚睡前1小吋，趁热食，连服10天为一疗程。K作用养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎

6、水外用，还可以治皮肤瘙痒。K评注』：仅交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神，适于长期饮用。19周总理治疗失眠偏方——医治失眠秘方近期我在电视上看到一则介绍周恩来总理扮演者（王铁成）的一•个养生秘方——“周总理”治疗失眠偏方。王铁成有失眠的毛病，据他本人讲，他一天只能睡4个小时觉，屈于严重失眠，用很多方法医治都不见效。后来有一高人告诉他一个简单的治疗失眠的秘方，效果非常好。治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻50g,核桃仁50g、（干）桑叶50g,蜂蜜若干。制药方法：把前3种中药先放入捣蒜的臼子捣碎，然后

7、用蜂蜜调和之后，用手团成丸了，每天吃1〜2个，长期坚持吃。从电视画血上看，丸了的直径大小也就比现行的一元硕币大一点的样子。据“周总理”自己讲，效果非常好,可以说治疗失眠有奇效。20我给大家提供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以实验一下（祖传秘方）大公开：原料:葱口，大红枣•口糖首先:取葱片把它切成1寸8段，再取大红枣15颗（一定要数对了，呵呵）把他放如锅中，加入白糖5克（一勺吧），再加1碗半水，煮……大约锅开庇取一碗煮好的水拿在手屮（先不耍喝）・在准备一盆温水•泡脚•一边泡脚，一边喝,包准你一觉到天亮21

8、花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。22:莲子20粒、桂圆肉10颗。水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠。23:胡桃仁适量，红糖适量。捣碎，和红糖开水冲服，饭后用。此方适于一般失眠。24:百合6克、莲藕6克水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。25:啤酒花适量。以啤酒花（每日约用3克）泡水，当茶饮。此方适于神经衰弱引起的失眠。22:白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎