学业拖延地概念及其影响

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1、实用标准文案学业拖延的概念及其影响摘要：拖延可以作为一种特质变量，诸多研究是关于拖延与大五人格之间的相关，其也可以做为一种情境变量。由于拖延具有双重性，因此学业拖延具有特质性，也受情境的影响。学业拖延影响到学生的身心健康，以及学生的学业任务的完成。近年来研究者逐渐重视学业拖延的积极性，包括高峰体验和认知效能。文章主要论述了拖延以及学业拖延的性质以及学业拖延产生的影响,与拖延相关的内部和外部因素，最后论述了对拖延的干预。关键词:拖延；学业拖延；人格特质；认知效能干预Abstract:Procrastinationcanbeviewedasa

2、trait;manyresearchershavefoundthattraitprocrastinationarerelatedtoBigFivepersonalitytraits.Andprocrastinationcanalsobeviewedasasituationalvariant.Asaparticularkindofprocrastination,academicprocrastinationalsocanbeviewedasatraitorasituationalvariable.Itinfluencesmentalheal

3、thandtaskperformanceofstudents.Recentresearcherspaymoreattentiontothepositiveeffectsofacademicprocrastination,includingstudents’peakexperiencesandcognitiveefficiency.Theconceptofacademicprocrastinationanditsnegativeandpositiveeffectsarereviewed,insideandoutsidefactorsrela

4、tedtoprocrastination,finallyitdiscusstheinterveneofprocrastination.　Keywords:procrastination;academicprocrastination;personalitytraits;cognitiveefficiency;Intervene.1引言文档大全实用标准文案我们都曾有过把事情拖到最后，当别人催我们的时候才去完成的经历。作为学生，拖延是一种普遍存在的现象。关于拖延的研究有很多，如网络拖延。虽然拖延有诸多形式，但是人们普遍认为它是一种消极的行为。

5、学业拖延聚焦于学习领域，我们很容易理解。有的学生试图在有限的时间里完成自己的学习任务，但实际上并没有这么做。目前，可以使用学业拖延量表来对学生的学业拖延行为进行量化。在关于大学生学业拖延的研究中，大四的学生比大一的学生存在更多的学业拖延行为，且年级与性别存在交互作用。是否对于其他年龄段也具有相似的结果，还不得而知。有研究者把学业拖延作为一种消极的人格特质，但拖延真的就完全“一无是处”吗？当然不是。Howell等人的研究发现学业拖延与掌握———趋近目标倾向呈负相关，而与掌握-回避目标倾向呈正相关，拖延者较少的使用认知和元认知策略。近年来拖延

6、的积极意义引起了人们的关注。本文将分析学生学业拖延现象，并针对学业拖延的消极影响及其积极意义进行探讨，使学生能正确认识学业拖延行为，有助于学生积极地适应学习生活，提高其学习效率。2拖延与学业拖延2.1拖延一直以来，人们对于拖延的定义颇有争议，没有一个统一的界定。Akerlof在1991年认为拖延是一种非理性的推迟行为。而DeSimone却把拖延当作个体决策时一种精明的、有远见的行为。总之，拖延被认为是推迟开始或者不在规定的时间内完成任务。与很多概念一样，拖延可以是一种个体差异，也可以深受情境影响。若拖延作为一种人格特质，不会随着时间和空间

7、发生太大变化，则被称为特质拖延。另一种会随着情境发生变化的拖延，我们称为情境拖延。有研究者试图将拖延与特质联系起来，例如同一性，完美主义，自我意识等。诸多研究表明，拖延足以稳定地被看做一种特质，因为某种程度上，它具有跨时间的稳定性和跨情境的一致性。Arvey等人做了调查，研究同卵和异卵双生子的拖延行为是否存在相关。在这个项目中，同卵的相关是0.24，异卵的相关是0.13文档大全实用标准文案。结果表明在这个项目上接近22%的变量与基因有联系。诸多研究与大五人格有关，即神经质、开放性、外向性、随和性和尽责性。抑郁是神经质的一个重要因子。抑郁与

8、低能力、学习无助以及悲观彼此密切相关而且与神经质、非理性信念、低自我效能感和低自尊相关。在理论方面和实践方面，学习无助与悲观和抑郁有很大的关联。抑郁使得人们在做事时感觉不开心，不能很好地从事工