关于落枕的治疗方法

《关于落枕的治疗方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、关于落枕的治疗方法落枕了怎么办？下面是小编整理的落枕的治疗方法，欢迎阅读借鉴。关于落枕的治疗方法（一）中草药内服疗法葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚，水煎分2次服。每日1剂。（二）刺灸疗法刺大椎、风池、天柱、外关、肩外俞、绝骨等穴，并可加灸。每次5穴，每日1次，交替针刺。（三）按摩疗法让患者正坐于方凳上，医者立在病人背后，先用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下，最后在颈部涂红花油或风油精（市

2、售药），用烤热的木梳背沿患侧斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨30下，以疏通经络、调畅气血。（四）拔罐疗法先在颈、肩、背部找出二三个压痛点，在压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐。（五）耳穴压豆疗法取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点，把绿豆压在选定的穴位上，用X厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次,每次2分钟。（六）外敷疗法用大黄150克,蒲公英、木瓜各60克，桅子、摩虫各30克，乳香、没药各15克，共研细末，用凡士林调敷患处。适用于肿痛较重者。（七）抚摸疗法让患者正坐，术者立于一侧，先用双

3、手从患者头顶分别向左右抚摸，到耳尖为止，再用双手从两鬓角向后抚摸，到耳尖为止，然后用双手从两耳尖开始，沿耳前向颌角方向抚摸，最后用双手从两太阳穴开始，沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸，到冈上肌为止。抚摸时手法要轻软柔和，遇到痛点时，轻揉按压10余下，以增强效果。（八）药枕疗法用葛恨100克，独活、羌活、防风、苏木各30克,威灵仙60克，共打碎，加晚蚕砂200克掺匀，用白酒炒热，装入布袋内，枕于颈项部疼痛处。落枕的原因引起落枕的原因很多，主要有：睡姿不良、枕头过高或过低，以及枕头软硬程度不当，造成颈部一

4、侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态，而致肌肉痉挛。但也有一些落枕是由于头颈部活动不当造成的，如突然扭头所造成的扭伤、肩扛重物致后背部受伤或睡觉时受风寒侵袭、着凉等。1、侧睡、趴睡容易落枕其实不然。有时长时间上网，垂头、歪头看书或观看电视看到睡着，特别是在沙发上睡觉，造成的不适症状更多，出现落枕的概率更大。2、枕头的高度是造成落枕的主因枕头高度的选择，应考虑个人体型、习惯，以自己睡觉舒服为佳；材质方面，避免过软或过硬，应选择弹性与支撑力较好的材质。因此枕头过高或者过低，不是造成落枕的主因。3、经常

5、性落枕是睡姿问题不良引起的：经常性落枕就要注意了，你可能是因为缺钙造成的。此时要注意饮食的平衡，荤素合理搭配，多吃一些富含维生素、微量元素、钙的食品，而且要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操等。［关于落枕的治疗方法］