提高高校乒乓球教学效率的策略探究

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1、提高高校乒乓球教学效率的策略探究【摘要】乒乓球是一项深受大学生们喜爱的运动项目，因此，作为体育老师在教学中耍想方设法提高教学效率，满足学生的学习需要。本文结合个人多年大专学校乒乓球教学实践，对提高高校乒乓球教学效率的策略进行了探究。【关键词】高校乒乓球教学效率提高【中图分类号】G846【文献标识码】A【文章编号］2095-3089(2014)08-0206-02乒乓球作为我们国家的国球，有着浓厚的群众基础，同时也是一项深受大学生们喜爱的运动项H,因此，作为体育老师在教学中要想方设法提高教学效率，满足学生的学习

2、需要。以下是本人对提高大专学校乒乓球教学效率策略的儿点探究：一、构建和谐融洽的师生关系尊其师，信其道。教育心理学研究发现：在教学的每一个环节中，师生之间时时都在进行着情感方面的交流，学生的情感也始终与每个教学阶段相伴随。所以，教师在教学屮的每个细节，每个表情，每个眼神，每一句话，都会对课堂气氛的和谐与否产生影响。在人专乒乓球教学中，为了赢得学生的尊重和信任，我们要放下教师高高在上的姿态形象，敞开心扉,与学生进行面对面的交流和沟通，拉近师生的距离，构建和谐融洽的师生关系，融入到学生的队伍中，和学生平等相处，成为

3、学生的良师益友，赢得学生的尊重和信任，激发学生学习的动力，促进课堂教学的开展。二、注重乒乓球教学的终极性FI标实际上，乒乓球教学的目标是非常丰富的，某高校对乒乓球教学的目标是这样界定的：一是激发学生对乒乓球的兴趣，帮助学生掌握乒乓球运动的基础知识和基本技术要领；二是培养学生良好的运动习惯，形成学生终身体育意识；三是培养学生的体育审美能力；四是掌握乒乓球运动创伤的简单处理方法，并学会自我调整身体状况与情绪，改善自身的心理状态;五是培养学生良好的团队合作意识与竞争意识，让学生在运动过程屮体会更多乐趣，形成健康积极

4、的生活方式。这种目标的设定是比较科学与合理的，但是在大学乒乓球教学中，山于课时时间较少，硬件设施具有局限性等因素，导致乒乓球教学目标仅仅完成了基础部分，而基础部分的教学恰恰是最为枯燥和乏味的，如果此时不注重树立学生远大的H标，那么学生的积极性难以持久发展，也无法取得良好的实效。三、抓住教学内容的重点和难点实际上，乒乓球教学和其他文化课的教学一样，在教学内容上也存在重点和难点之分，所以在具体教学中，既要突出重点，也要突破难点，让学生能够迅速获得提高。乒乓球教学应注重手法和步法的教学，因为手法是“打乒乓球之父”，

5、而步法是“打乒乓球之母”，在乒乓球教学屮，重心的移动和还原放松意识是打好乒乓球的核心，教师要教会学生“徒手模仿正、反手攻球动作”，深入体会“挥臂、腰部扭转和重心转换等动作”要领，提高学生的手法和步法意识。可以让练习者站到近台中偏左或偏右，在右角端线或左角端线附近自抛自攻对方的右边斜线或左边斜线，切身体会前臂内收发力和手腕的内外旋及击球点。然后组织学生对练，其中一人自抛自攻，另一人挡球回击，之后再互换练习；两人对角练习，一人正（反）手攻球，另一人推挡回击，之后互换练习；还可以两人对练，其屮一人一点攻两点，另一人

6、两点推挡一点，互换练习；两人正（反）手对攻斜线练习；两人对攻中路直线练习。教师要加强巡视和观察，当发现学生在训练过程中出现如下问题时要及时纠正：①有的学生比较胆小，往往在止手攻球时不敢挥拍，出现停顿，制造的弧线效果不好。纠正方法：练习徒手挥拍模仿，直到把拍挥够；②冇的学生上臂与身体之间的夹角过小。纠正方法：引导学生尽量放松肩部，努力加大上臂和身体之间的距离；③有的学生在挥拍时习惯抬肘抬臂。纠正方法：指导学生加强近台快攻练习，强调击球时肘肩要偏向后下方；④有的学生手腕出现无意识下垂，球拍与前臂呈现垂直状态。纠正

7、方法：强调手腕内旋时拍柄要向左，鼓励徒手模仿练习；⑤有的学生对球落点的判断不准确，导致引拍的动作不到位。纠正方法:先练习接平击发球，再练习连续推挡球;⑥有的学生在反手攻球时拍面前倾的时间过早。纠正方法：徙手做引拍练习，指导学生尽量使拍面稍后仰；⑦有的学生拍面的前倾力度不够。纠正方法：带领学生进行平击发球练习，使学生深入体会击球时手腕外旋动作的正确方法。四、通过设问质疑方式激发学习兴趣古语有云：“学起于思，思源于疑”，因此，发现问题、提出问题是学生主动参与学习活动的关键，只有产生疑问，才能对探究的事物产生兴趣,

8、才能积极主动的参与学习活动。通过问题的形式提出教学内容，将教学内容转变为问题，使之成为一种诱因，将学生的学习兴趣从潜伏状态转化为活动状态，从而推动学生产生内部动机，调动学生的积极性和主动性，激发学生的学习兴趣，巩固学生的学习成果。例如，在教学“攻杀半高球”之后，可以引导学生提出问题：“比球网低的球怎么杀？特别高的球怎么扣？”等，并组织学生参与讨论，不但有助于激发学生的学习兴趣，而且可以培养学生良好的