教育教学论文谈篮球比赛防守中假动作的运用

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1、谈篮球比赛防守中假动作的运用段会军武关初级中学摘要假动作贯穿于整个篮球运动的每一个环节中，无论攻防中的任何一项技、战术的动作规格、方向、路线、时间、节奏等具体的环节都与假动作相互交织，从进入篮球比赛场地的那一刻起，便无时无刻不充斥着假动作。攻防队员Z间相互的假动作更是运动员斗智斗勇的集中表现，是衡量一个篮球运动员运动技能的最重要标志Z-,也是篮球运动魅力的主要体现。而防守屮假动作的运用丰富和增强了个人防守动作和能力，使防守更具攻击性和威力更有效杲。关键词篮球比赛;运动;防守;假动作;训练Analyzingth

2、eutilizationoffalsemovementindefenseofBasketballMatchDuanhuijun(BaojiArtsandScienceCollegePhysicalEducationDepartment,Baoji710006,Shaanxi)Abstract：Thefalsemovementthingouttheeverylinkintheprocessofplayingbasketball,nomatterwhatskills,tacticsdirections,lines

3、timeandrhythmandotherspecificlinkswhichhaveacloserelationwithfalsemovementinattackingfromtheperiodofstartingabasketballmatch,thefalsemovementsarefillinginit,thefalsemovementbetweenbasketballplayersisthefocusperformance,whichdisplaystheplayer'switsandcourage

4、,andisthemostimportantsymboltomeasurethebasketballplayersskills.AndalsoitisthemainperformanceofthebasketbalPscharmingtheutilizationoffalsemovementcanenrichandstrengthenthebasketballplayer'sabilitiesindefenseandattacking.Keywords:BasketballMatch,sportdefense

5、,falsemovementtraining.、■亠■▲刖s现代篮球运动的攻守已趋于平衡，一支进攻犀利而防守平平的球队是无法取得最终胜利的，上世纪90年代中期的公牛王朝可以在主力的位置上安排一个不思进攻、专职防守的罗徳曼，此战术效果甚佳，最终，总冠军戒指收入囊中；02—03赛季的NBA总决赛，两支球队马刺队和网队都是偏重防守的球队，六场比赛的比分只有两场比赛马刺得分超过90分，防守之重要，可见一斑。“表演看进攻，赢球靠防守”既是现代篮球运动的真实写照，也是各支球队制定战术的耍依据。防守是一支球队取得最终胜利的

6、关键，现代篮球运动的进攻越來越犀利，进攻的手段越来越隐蔽、多样，这就给防守队员提出了更高的要求，防守队员个人防守能力的强弱则成了整支球队防守体系稳固与否的重要因素，防守中假动作的合理运用可以完善个人防守技术，增强整支球队防守的攻击性，提高防守的成功率。防守中假动作在比赛中的运用已越来越普遍、灵活，它己成为各队防守战术中一项不容忽视的重要内容。一防守假动作的特点分类及技术要求(-)防守假动作的特点众所周知防守是篮球比赛的重要组成部分•防守的目的在于阻止和破坏对方的进攻，并力图从对方手屮将球夺过来转守为攻，防守是

7、取得比赛胜利的主要环节•现代篮球进攻技、战术的发展提髙，也促进了防守技、战术的改进和提髙•不但防守的形式变化多端，更主要的是在防守的策略和方法上也有了新的突破•其中，篮球防守假动作对提高运动员的防守意识、防守质量、篮球技术水平发挥起着重要的作用.每一类技术所组合的动作中都蕴藏着真于假的变化，尤其战场上的排兵布阵，虚虚实实，真真假假。己随着场上情况变化而变化。假动作接一个真动作，假动作接一个假动作，为了攻防需要千变万化，如：假运球突破接急停跳投。运球突破属假动作，是诱使防守者降低身体觅心，拉开与进攻队员的距离去

8、封堵突破路线，失去防守投篮的姿势与合理的站位。为急停跳投起到掩饰作用。如果突破获得成功则可直接投篮或分球，在此突破就是直突破动作，假动作不要求统一规格，在明确它的一般规律后结合各种技术动作，创造性地使用适合本人特点的假动作，因而假动作并非一定是假动作，它是根据场上情况和其它动作组合而决定的。因此，假动作所组合的技术动作组合犹如魔方无穷尽，无定式。(-)防守假动作的分类通过脚步移动或球的传，接，运，投