体育论文毕颖

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1、安阳市2011年度教育科研论文

2、高中体育课如何让女生乐学论文摘要：本文根据高中女生心理、生理特征，环境以及通过选用体育教材，改变组织教法等几个方面，对怎样上好高中女生体育课进行积极的探索。关键词：高中女生体育课体育兴趣积极性前言：女生的社会角色注定女生将承担生儿育女的任务，青春发育阶段、女生参加体育运动，特别是通过锻炼增强体质，对其下一代的健康将产生深远影响，这就是遗传，是被医学证明的真理,而女生体质的增强，很大程度上得益于青春期的体育锻炼，我们经常看到，在体育课或课外活动时，男生们可以积极的打篮球、踢足球、打乒乓球或打羽毛球,而女生除少数的几个同学活动外,绝大多数女生

3、则不喜欢运动，经常是三五成群的聊天或闲耍。特别是碰到经期时，女生更是什么也不想动，那么如何提高高中女生的体育兴趣呢？一、影响高中女生参与体育运动的主要因素1、心理因素：由于男女生性别上的不同，心理特点也有差异。一般说来，女生大都有怕苦怕累，好静怕动，爱美爱干净等心理，而且随着年龄的增大而越来越明显，于是在体育课中她们大多都处于被动状态，有相当一部分女生对体育课的动机并不明确，有的学生认为体育课不是主课，只不过跑跑跳跳而已，不必认真，再加上高中学习任务重、压力大，更有理由为自己不参加体育锻炼进行解脱，而且由于缺乏一些心理方面的知识，在经期更不愿意参加体育锻炼，甚至动都不想

4、动，认为参加体育锻炼会影响经期，影响身体健康。2、生理方面。高中女生一般年龄在16岁左右，属于青春发育期，与男生相比，四肢较短，躯干较长，肩和胸较窄，上细而盆骨较宽，肌肉力量薄弱，心脏的体积小，呼吸肌力量差，身体素质、基本技术和基本技能也比较差，这些都不同程度地影响了学生对动作技术的掌握，就更难提高学生对体育课的兴趣了。进入青春期，学生身体已基本发育成熟，第二性征明显，心理较敏感，情绪波动较大，惰性强。参加运动心理有顾忌，不愿被同学尤其异性同学看到身体敏感部位的变化。生理周期的变化过程中，不知怎样合理安排运动，部分同学对于常识了解较少，不知经期能不能参加运动，该参加什么

5、样的运动，又不好意思问老师,盲从于其他同学“见习”，不自觉的减少了体育课的参与次数。部分同学对健身缺少必要的认识抱有侥幸心理，认为自己现在身体状况良好，没有必要参与锻炼。3、环境因素：由于高中女生学习压力大，平时又没有体育锻炼的习惯，有的家长只要孩子学好其它课程，对体育课却不作任何要求，认为体育课及格不及格无所谓，没有把它看成德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。而且这些影响，使很多女生很自然地形成对体育课抱着无所谓的态度。4、教学方法和运动负荷：在体育教学中，任何单调枯燥的练习和教学方法，都会使学生感到厌倦乏味，没有积极性，运动负荷过大会对人体产生畏难情绪，甚至产

6、生恐惧心理。运动量负荷过小达不到应有的锻炼效果，起不到体育锻炼的作用，所以不仅教学方法对学生学习积极性有影响，运动量的大小对学习积极性也有着不小的影响。5、教材内容：目前学校采用的体育教材普遍存在重复、复杂，学生难于掌握的问题。尤其是能突出女生特点和实用性强的教材不多，导致学生在学习中感到枯燥无味，从而对体育课失去兴趣。大纲教材内容低层次重复循环使用。各阶段为突出教材的完整性尽可能多的将教材纳入大纲，出现了体育课的教材多、课时少的现象，教材内容只能泛泛而过。如一个短跑起跑内容，从小学开始教起、初中教、高中教、到了大学还要教，教材内容低层次的多次重复使用，学生一听到名称就

7、厌烦，早已失去兴趣。低层次内容的重复，无法体现出教材连惯递进性的特征，导致学生听了很多，但会的甚少。对进一步深化学习人为的制造了障碍。二、解决方法1、教师要发挥高尚的人格影响力，这样可以促进学生以积极健康的情绪上好体育课，改变其不良的心理定势,增强自信心。其次要改进课的教学方法和组织形式，以新颖的教法、组织形式引起学生的注意，吸引他们参与其中，激发兴趣，让体育课的教学长教长新。同样的教材，借助于不同的教法、组织形式，产生出“耳目一新”的感觉，不断刺激学生的感官，让学生自原参与进来。实现知行统一的第一步喜欢，体会运动带给人的愉悦感。2.教师要重视教材的选择，生动活泼的课堂

8、有助于调动学生的积极主动性，安排一些“新、易、美、乐”的教学内容来激发学生的学习兴趣。有相当大一部分学生喜欢体育课，不愿参加教师指导，却喜欢上课时进行“自由活动”。经过分析就会发现，自由活动学生可根据自己的兴趣、运动能力、选择运动水平完全出于自愿，取舍的过程学生获得了主动。因此，活动起来劲头十足兴趣盎然，主要原因是活动的环境相对宽松，大家运动水平相近，又有良好的人际环境，心情愉快放松，能体会到运动带来的愉悦感。有了这种经历，他会在以后的活动中不断尝试，渴望重新体会这种感受。高中阶段学生存在明显的自主性，要求用大量时间完成自己感兴趣的项目。