探析健美操在高校体育运动中存在问题及对策

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1、探析健美操在高校体育运动中存在问题及对策摘要健美操既是一种极有效的健身运动，又能培养学生的美感和乐感，有着其他体育项目不可替代的独特而多重的教育功能。健美操带给大学生的不仅仅是对健康的需求，更重要的是让她们在运动中感悟艺术气息，得到美的享受。然而在目前的形势下，健美操想真正进入高校仍存在着许多问题。本文就存在的问题进行探讨并且思考解决问题以促进健美操在高校发展的对策。关键词健美操高校教学方式中图分类号：G831文献标识码：A进入21世纪，随着我国人民生活水平的不断提高，生活、工作节奏的不断加快，保持强健的体魄和健康的生活方式已越来越成为人们追求的目标。我们现有的体育课内容已经不能满足现代大学

2、生的需求，健美操作为一种特殊的社会实践活动，有益于丰富大学体育教学。它的兴起和发展深受大学生的青睐，已展示出不可估量的作用和强大的生命力。1健美操在高校体育运动中存在的价值1.1健身价值健美操是集舞蹈，音乐为一体，融汇了健身、娱乐、交际等手段，以健美为目标，以肢体锻炼为内容，跟其他体育运动一样，具有健身价值，并且它还是一项健身功效强的有氧运动，既发展了人们的协调性、灵活性、柔韧性和耐久性,又能改善心血管系统的功能，提高人体的有氧代谢能力，培养节奏感及现代美的气质。因其运动强度适中，不仅能够有效地缓解学生精神及心理压力，还能增强学生的心肺功能从而达到增进健康的目的。1.2艺术价值健美操是在节奏

3、鲜明的音乐伴奏下，做着各式各样的优美而强有力的动作，所表现出的健美的体魄，高超的技术，流畅的编排和充沛的体力等，是人类所追求的身体状况的最高境界，除了能够塑造健康、优美的身体形态及洒脱的气质,提高学生对美的正确理解及感受力，培养审美情趣，还能培养学生良好的节奏感、优美感和表现力，使学生树立正确的审美观、提高观赏能力和陶冶高雅情操；使锻炼者不仅锻炼了身体，增强了体质，而且还提高了审美意识和艺术修养，充分体现了它的高度艺术性。另外它的高难度性，能激起青年的探索欲和好奇心，并磨练意志和耐力。2健美操在高校体育运动中存在的问题(1)当今学校的体育形式限制了健美操文化的发展。而健美操作为一种新型的舞蹈

4、形式，它“感知自我，展现自我”破旧立新的个性，吸引了很多学生。健美操不但可以提高自信、张扬个性还可以让大学生宣泄自己内心的情感，反映大学生勇于挑战自身自我，超越自我的性格特征。长期以来，高校普遍开展的教学内容仍以竞技体育项目为主，校园里的竞技运动项目规则过于严密、技术要求太高，用竞技运动项目的要求贯穿于学校体育教学中。另外，学校的体育教学过程中教学方法及组织形式比较单一，这使得教学的组织形式、方法机械、呆板，学生缺乏主动性，体育训练缺乏生机，这些因素限制了健美操的发展。(2)缺少专业的健美操教师。首先，由于健美操进入我国的时间还比较短，对许多传统舞蹈老师来说，这项舞蹈还很新，他们对健美操都不

5、是很熟悉，更不要说很专业；其次，目前高校体育教师的舞蹈知识结构与年龄结构对健美操在高校的发展起到了一定的限制作用，如很多教师没有接触过健美操，即使接触过也只是了解皮毛，因此，专业的高校健美操教师比较少。另外，学生对健美操的认知程度低，缺乏学习健美操的环境，教学评价过程中方式单一等也是高校健美操运动面临的问题。3高校健美操运动发展的对策健美操是一种很好的体育资源，但是它在高校体育发展中尚存在很多问题，因此，当前的迫切任务是解决这些问题,以使其在高校较好地发展。具体的解决对策有：(1)打造良好的教学环境。高校的体育课程设置存在自身的缺陷，两极化已成为一种现象，即男生大部分选择篮球，女生选择舞蹈，

6、而其余科目的人数甚少，出现教学难，上课难等问题。因此高校应该认真进行课程设置，按性别分班可以说是高校教学中有科学依据的教学形式，更是“同性”配置的教学前提，同时可使男女有一个相识的起点，避免互相干扰，而且有利于教师的内容选择和教学进度的控制，最终促进健美操在高校的普及和发展。(2)培养更多的专业健美操教师。健美操在我国兴起的时间只有短短的二十几年。较专业的健美操人才很匮乏，需要大量培养。为适应社会需求，高等师范院校要多培养能适应地方学校教学发展需求的健美操老师，增强师范意识和献身中小学艺术教育的自觉性和积极性，努力培养和提高学生对健美操学习的积极性，并达到终身体育的效果。(1)采用多种教学方

7、式教学。要充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探索式教学。改革传统的教学模式，积极开发和应用健美操课件，丰富课件内容，提高教学效果。作为一名健美操教师，除了精通所传授的专业知识和技能而外，还应具有创新的能力，只有这样才能献身于体育事业，真正做到教书育人，培养合格人才。(2)加大社会宣传和推广力度。学校、教师、学生可以通过俱乐部、运动会等正式的活动来正确地宣传健美操运动；另外，鼓励广播、电视