小学生关注健康国旗下演讲稿-国旗下讲话稿-公文易

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1、小学生关注健康国旗下演讲稿•国旗下讲话稿•公文易大家好！今天我在国旗下讲话的题冃是《关注健康，幸福生活》我们小学牛，应该怎样参与到“关注健康，幸福牛•活”的活动中來呢？下血，我讲四点，让人家在学习、生活屮积极主动地养成良好的生活习惯，促进健康成长。笫一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的牛活用品，不食用流动摊点的小吃、零食等。遵守作息时间，做到起居有规律，早睡早起的好习惯。笫二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在口常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定罐，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为

2、睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的；还有的同学挑食偏食严重，有时休息犬随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们來讲，也是及其冇害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，仲仲腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动的锻炼机会，不要马虎了事。第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。早晨到校后，教室里一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气休随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现白己有任何不适,就要迅速告诉家长或老师。笫四，注意心理卫牛。我们在学习、

3、工作、牛.活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不怎，这对身体也是有害的。同学们，让我门赶快行动起來，养成良好的健康习惯与健康同行，一起快乐成长，那么我们就会拥冇美丽的生存空间，就会拥冇美好的未来！让我们共同努力吧。帅们同学们，今天国旗下讲话的主题是：学会自主学习。什么是自主学习呢？它是指我们学生能充分发挥个体主观能动性而进行的创新性学习。也就是老师还没有教，自己就去学习，以及在课堂上根据老师提岀的问题自主学习、自主探究、口主讨论或者口主解决学习问题的方法。很多同学的学习仅限于听课、做作业、考试三个过程，

4、处于被动的接受的角色屮。这样的被动学习使学生逐渐知识现成结果习惯，失去了探究的能力。通过老帅的教授使我们学到知识，这样的接受是远远不够的，当前，《关于规范中小学办学行为深入实施素质教育的意见》“五严”规定的出台，它深层次地影响了教师的教学行为，也深刻地影响了同学们的思维方式，生活方式和行为状态。和以前相比，同学们有了较为充足的自主学习吋间，口主学习有了比较大的空间，给我们学生自主学习能力的培养与捉高提供了平台。那么，同学们如何开展臼主学习呢？在开展白主学习Z前，同学们可以自己问自己儿个问题：第一，我冇学习的H标了吗？高年级的同学你的目标可以是一学期的，也可以使一月或一周的，低年级的

5、同学的目标建议只要一周或一月就可以了。第二，我有计划了吗？计划是成功的开始。第三，我会管理自己的学习时间吗？如果你对这几个问题还没有答案，那么老师给你提几个自主学习上的建议：首先，管好你的休息时间。劳逸结合，身体强健，精力充沛，才能使提高学习效率成为可能。第二，用好你的课堂学习时间。课堂，是师生交流的主阵地。在课堂上要保持高度的注意力，紧盯老师的一举一动，和老师保持学科知识、思维的良性沟通，同时也要有自己的自主思考，把自主思考和老师的思考交融起来，对课堂要点领会为主，适当快速记录。课后要回想总结一下口己本节所学内容，对一吋没领会的赶快追问老师，或者和同学讨论。笫三，合理运川零散时间

6、。每犬的零散时间加起来也是非常可观的。同学们不妨现在就静静地回顾一下你每天早忌、屮午、放学各个时间段中，伤〈是和同学打打闹闹地过呢？还是静心休息？还是梳理白己昨犬的学习或是今犬的学习知识点？第四，早晩自习做好每L1预习复习。同学们可能会以作业多为借口不去复习，不去整理笔记本和错题本，学习非常被动，这对提高学习效率是不利的。所以建议同学们务必要在每天学习结束示，采用冋想方式复习前一两天所学的内容，读读、背背、默默、想想。课前预习能让同学们结合“预习提示"或“口读提示”或例题，找出耍学的重、难点、发现口身存在问题。这样有利于同学们抓住解决问题关键，提高听课质量，使学主同学们能最大限度获

7、取知识。第五，用好双休口的自主学习时间。双休口的自主学习时间是最充分的,谁管理好这个自主时间，谁就能拥冇一半的未來。如何管理呢？建议同学们，制定好自己合理科学的双休H自主学习计划。有了计划，才有方向，才有动力，才能更好地约束自己，収得更人的进步。第六，用好各种学习的辅助工具。课外读物、新华字典、数学学具、英语词典等都是学习的辅助工具。我们在使用的时候要勤翻、多思、。冇些同学和家氏把一些学科辅导书、参考书也作为学习的工具书，但是，这类书好像-把“双刃剑”，用得科学，対我