三大球微课设计

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1、篮球微课设计训练内容1•课的开始程用结束程序和课的导入2•原地队形动作；3.准备活动操技术动作讲解示范和练习4.运动技术动作讲解示范和练习。训练目的任务1.通过训练，巩固体育教师礼仪和强化体育课的开始和结束程序：40秒2.通过训练堂握宣布课的片的任务、安排见习生和导入课的基本技能（要求川故事法和提问法来导入）20秒3•通过讲解示范自编准备活动操，掌握准备活动教学的技能和技巧.7分钟4•讲解任一大球类技术动作，华握讲解的顺序和内容，并能合理组织语言，并能顺利开展练习。要求需要冇观察、模仿练习、教练、手把手纠正错误.口练过程。7分钟教学步骤设计（按课的进程）

2、时间训练内容组织队形设讣动作要领或教学注总事项0分20秒快.静.齐课的开始程序（1）宜布开始上课（2）体育委员整队检查报告人数（3）师生问好礼仪（1）宣布课的冃的任务（2）安排见习生0分20秒课的导入设计：直接导入同学们,看过NBA'CBA等篮球赛吗（看过）好的，那我们今天來学习棊木的篮球动作吧!0分40秒©©©©©©©©©立正、稍息、集合、解散、向左（右〉看齐、向中看齐.向前看、报数立正：脚跟靠，脚尖分，手贴紧，身体直立,眼前看，注意力集中。稍息：左脚平行移动，两脚并立与肩同宽，垂心落在两脚之间，握腕于背后•两肘稍后展，注意力集中。第1节上肢运动第2节

3、扩胸运动第一节：上肢运动动作分析：第一节1-4拍右手放于左手的肘部，左手用力向身体方面拉，身休保持直立2-8拍左手放于右手的肘部，右手用力向身体方面拉，身体保持直立第二节：扩胸运动第-•拍.左脚向询一步同时手臂经请举扩胸至侧举.握挙，挙心向前笫二扌fb身体向右转90°,手愕经体前交叉,曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°,同时，手臂经体前交叉•向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反1分00秒（需设计1-2个提问Q白编准备活动操第3节压腿运动^000Wk第4节体转运动第三节：压腿运动呈立正姿势准备，第艸8

4、拍左侧压腿，腿呈弓步，双手放在腿上,身子往左侧转。2*8拍右侧圧腿，身体姿势与1相同，但方向相反。3*8拍正面侧圧腿，身体朝前，腿呈弓步「1*8拍与3相同，但方向相反。第四节：体转运动第-•拍.左腿向侧边岀.比眉稍宽，同时.两臂侧平举.第心向下第二拍,下体保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时，双手胸前击掌两次第三拍，上体向右转180°,同时，双臂伸直至侧上举掌心向内第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至休侧五六七八拍，动作同，方向相反第五节：全身运动第5节全身运动OOOOOOCO第1拍左脚下斜前迈一步，双手由上向下顾圆。第2拍还原，

5、双手抱挙。第3拍胸前击掌。第4拍左脚向左迈一步，双手侧平举。第5拍右手屈臂想下击打。第6拍还原成第4拍。第7拍屈膝,双手胸前平屈。第8拍还原直立。重复3个八拍教材名称：篮球步骤1持球讲解示范：练习：手把手纠错口主练习：展示与评比：两手手指口然分开，拇抬相对成八字型，用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕放松，两肘口然下垂，持球于胸前。8分00秒（需设计1个提问）步骤2双手胸前持球基本姿势讲解示范：练习：手把手纠错口主练习：展示与评比：脚左右开立与启同宽.双手持球于胸腹Z间.两大小臂弯曲近90度，两腿弯曲，上体前倾,垂心低而平稳落于两脚之间，口视询方1

6、4分20秒步骤3投球讲解示范：练习：手把手纠错自主练习：展示与评比：投篮手五指口然分开，手心空出，手腕后仰,大小拇指间的夹角约为80%,以扩大对球的支挫面，用指根及其以上部位托球的后下方,球体的重力作用线近乎落在食指和中指的指根部位肘关节白然下垂，另一手扶球的侧上部•往球于同侧头或看前上方，然而要做到.快，准，出手点要高身体和投球的动作紧密结合•做到快而连贯，更进一步提高投球和支配球的能力，使学生全而发展身体素质和技术水平。课的结束程序（1）集合队伍总结本课（2）放松练习（3）布置课后任务，师生道别这节课我们复习了基本的队列，学习了一些基木的篮球技术动作

7、，希望同学们下课后影加练习，下节课我来考察大家。教学效果通过练习使学生芈握一定的基本技术动作，初步培养球性，提高学生对篮球学习的兴趣预计