初7年级体育全学期教案

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1、课题:1、队列队形练习2、素质练习1、促进人体功能全面发展,提高灵敏、协调等身体素质聲目2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作标学3、活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分组织教法与要求准备部分8分一、体委整队,报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织:如图(六)令令令令令令令令令令令令寻令令令令令(图六)☆要求:1、集合快、静、齐。准备活动充分。基本部分30二、教法:1、教师讲解2、与学生合作示

2、范。3、学生模仿练习。4、教师讲明练习要求。5、学生按要求进行练习。三、要求:认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。一、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。一、分队、合队走动作重点:行进间左右转法动作要领:一路纵队中场行进,听到分队走的口令,第一名学生左转弯,第二名学生右转弯;后面的学生依此跟进,成两路沿左右边线绕场进行,至将相遇,听到合队走的口令时,左路学生左转弯,右路学生右转弯,并依次插入左路学生之后成一路纵队行进(如图四)教学形式:整体依次练习分队、合队走一►并队、裂队走结束部分7分二、并队、裂队走动作要领两路纵队学生将相遇吋,听到并队的口令,左路学生左转弯,

3、右路学生右转弯;成两路纵队并列并进,Z后听到裂队走的口令后动作与前相反(如图五)三、素质练习1、原地高抬腿跑3*20S2、俯卧撑男生:50个女生:40个一、放松练习:游戏:“摸子”一、组织:如图(五)二、教法与要求:与分队和合队走的教法要求一致。组织:如图一要求:1、认真刻苦2、按质量完成、组织:如图(六)四、小结:本课内容五、布置回收器材师生再见:下课田径场半片实心球24只接力棒4根场地器材令令二、要求:放松.调整呼吸最高心率165次/分平均心率125-130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%-45%课后小结课题:1、齐步向后转2、素质练习4、通过队形队列练习,初步掌握行进

4、间的转法教目5、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力标学6、活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度一、体委整队,报告人数。组织:如图(六)11小二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。令令令令令令令令令令令令1I小准备部分8五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:1、肩部运动令令令令令器令令畔令《令47分2、扩胸运动(图六)*3、体侧运动要求:☆84、体转运动2、集合快、静、齐。6、活动膝、踝、腕关节准备活动充分。二、齐步向后转动作重点:行进间左右转法1—

5、Zk.r5rt尸jb/t一、组织:(如图二

6、)二、教法:动作要领:6、教师讲解示范听到口令后,左脚向右脚前2、学生模仿练习。迈出约半步,脚尖向右约457、教师讲明练习要求。度,以两脚前脚掌为轴向后8、学生按要求进行练习。转180度,出左脚按原小法9、分队练习基本向新体制方向前进(如图二)10、教学比赛,部分30◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊☆◊◊◊◊◊◊◊◊三、要求:1、认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。2、动令之后,两拍转完,节奏不变,不能停顿。四、教师指导:1111一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。图二三、分队比赛以队为单位进行比赛四、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生:50个女生:40个组织:以列为

7、单位,每列推举一位同学出列指挥要求:1、指挥员声音宏亮,口令正确2、小组成员步幅一致,整齐,正确要求:3、认真刻苦4、按质量完成结束部分7分一、放松练习:游戏:“摸子”小结:本课内容布置回收器材师生再见:下课一、组织:如图(六)■—……----、厂一'/2i[令1令/Ir/令/2/、/、/二、要求:放松、调整呼吸13小预计部分h生理曲线图/最高心率165次/分平均心率125-130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%—45%课后小结场地器材FH径场半片「课题:1、跑步向右(左)转2、素质练习教目标学7、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法8、发展形体节奏韵律感,培

8、养正确的身体形态,增强协调能力9、活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队,报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:组织:如图(六)令令令令令令令令令令令令.(图一)要求:☆3、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、跑步向右(左)转1、跑步向右转动作重点:行进间左右转法动作要领:听到动令后

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