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时间:2018-11-07
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1、第一周第2课时篮球--熟悉球性练习(第一次课)教学内容1、篮球2、素质练习教学目标认 知学生能记住单、双手持球的方法,知道运球时应五指自然分开以手指触球,小臂柔和地随球上下按拍,同时抬头看前方。能 力90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习,80%的学生能做原地高,低运球和变方向运球,有抬头看前方的意识。情 感学生能接受教师的指导和要求进行练习。负 荷基本部分练习密度在25%以上。 教学教师活动学生活动负荷程序内容 一课堂常规1、教师接受体委报告出勤状况。 2、师生问好,宣布本课内容。 3、检查服装,处理见习同学。 4、教师参与学生的活动:1、体
2、委集合整队,报告人数。2、师生问好,了解本课内容。3、见习生出列,接受教师安排。4、各小组在小组长的带领下练习,组织队形:△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★ 二尝试性比赛1、将学生分成两组,每组5人,指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。2、教师根据学生比赛时的体验,提出以下问题:A、你做的动作适用吗?B、有同学违反规则吗?C、你打球的水平有没有得到发挥?为什么?3、教师根据同学们的回答,使学生认识到篮是一项集体性运动项目。掌握一定的篮球基本动作和基础配合是非常必要。篮球比赛有规则的限制,参加者要有规则意识等。1、体育小组长组织比赛,学
3、生自觉参与比赛。2、学生根据自己打球时的体验,积极回答以教师的问题。3、通过讨论,学生明白篮球基本动作的重要性。5~7分钟练习密度30% 三熟悉球性练习1、双手抛接球练习。组织:两人一球,定时更换,听口令集体练习。教法:抛接不同高度的球,接球时尽量不看手。1、双手抛接球练习:2、单手抛接球练习:3、抛球击掌练习:4、水平指拨球练习: 2、单手投接球练习。组织:同上教法:投球高度由低到高,逐步加大难度。3、示范抛球击掌动作要领。组织:同上。教法:让学生在走动中练习。4、水平指拨球练习。组织:每人一球,定时比次数。教法:进行不同频度、不同手臂间距的练习。四放松结束1、让学生自由分组进
4、行熟悉的练习。2、总结3、归还器材4、下课1、学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习,并向其他同学展示。2、找出自己的不足。3、协助教师归还器材。4、下课 场地器材篮球25只 第二周第3课时单杠(第一次课)--悬垂组合动作 教学内容:单杠(第一次课)--悬垂组合动作 教学目标认 知学生能复述动作要点,知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一 能 力90%以上学生能自己完成动作。 情 感学生能主动接受教师指导,独立思考。 负 荷各种悬垂练习8~12次 教学教师活动学生活动负荷程序内容一课堂常规1、教师接受体委报告出勤状况。2、师生
5、问好,宣布本课内容。3、检查服装,处理见习同学。4、教师参与学生的活动:1、体委集合整队,报告人数。2、师生问好,了解本课内容。3、见习生出列,接受教师安排。4、各小组在小组长的带领下练习,组织队形: △△△△△△△△ △△△△△△△△ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲★3分钟二悬垂组合练习1、各种悬垂练习:组织:△△△△△△△△△教法:A、教师示范讲解动作要求,鼓励学生大胆练习。 B、教师巡回指导练习,鼓励学生大胆练习。 C、让做得好的学生进行示范,调动学生学习热情。 D、指导学生进行互相帮助,保护。对学生进行
6、重点保护,消除她们的恐惧感。2、悬垂组合练习:组织:同上。教法:教师先示范组合练习,然后指导学生自练习,重点保护有心理障碍的学生。1、悬垂组合练习: 蹲悬垂 分脚倒悬垂后屈体悬垂 俯卧悬垂单挂膝悬垂双挂膝悬垂仰卧悬垂向前挺身站立2、学生分组进行练习,并互相保护、鼓励。 25分钟8~12次 2~3组三素质练习1、教师布置练习内容:A、立定跳远X3B、仰卧起座X2C、多级跳X31、按教师要求进行练习组织队形:△△△△△△△△△△△△————————————△12分钟四放松结束1、参与学生放松活动2、总结。3、归还器材。4、下课1、学生自己组织游戏放松活动
7、。2、互相评价,总结不足。3、归还器材。4、下课5分钟场地器材体操垫4块,单杠两副 第二周第4课时站立姿势;移动:起动;侧身跑,后退跑 教学内容:站立姿势;移动:起动;侧身跑,后退跑教学认 知学生能复述动作要点,知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一目标能 力90%的学生能做出微屈膝,上体稍前倾的基本站立姿势,70%的学生在起动时能做到身体重心移向跑进方向,脚用力蹬地,侧身跑时膝和脚尖对着跑动方向,头部和上体向球或目标扭转,后腿跑
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