走进情感天地

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1、丹阳市吴塘初级中学朱亚彬第18课多彩的情绪走进情感天地可惜只有半杯水了！啊，还有半杯水！这幅图反映了什么？阅读P39页书本李白的事例，思考回答：2、李白为什么前后两次经过长江时会写出体现两种不同情绪的诗？1、这两首诗分别体现了李白怎样的情绪？太精彩了！就知道看足球，半天才进一个！我要看阿杜的演唱会！小明大明大明和小明为什么会有不同的情绪影响情绪的因素有哪些呢？书本P39一段1、个人的境遇2、社会生活3、个人的志趣什么是积极情绪和消极情绪？积极情绪：凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪。消极情绪：凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪。请列举一

2、些积极情绪和消极情绪：积极情绪：消极情绪：喜——快乐、开心、喜气洋洋等怒——气愤、怒发冲冠等哀——悲哀、痛心、伤痛等惧——惊慌失措、草木皆兵等请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲.在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲.科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。积极情绪产生积极的结果消极情绪产生消极的结果阅读与感悟据我国史记记

3、载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？情绪：极度焦虑结果：一夜间须发全白情绪：过于生气结果：断送性命情绪：过分高兴结果：喜极而泣不良情绪会引发疾病：知识窗癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳

4、、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。不良情绪会引发疾病：2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。知识窗感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。我们应怎样正确对待情绪呢？

5、P40页最后一段请把下列消极情绪转化为积极情绪？1、在公共汽车上被人踩一脚消极情绪：你就开始对踩自己脚的人谩骂积极情绪：情景体验请把下列消极情绪转化为积极情绪？2、自己在一次考试中取得显著进步，但不被同学认可。消极情绪：于是自己就自认倒霉，开始自暴自弃。积极情绪：走进情感天地1、情绪不是一成不变的2、影响情绪的因素3、积极情绪和消极情绪的含义4、怎样正确对待情绪学有所获情绪寄语快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？课后作业3、完成导学练的对应练习1、影响情绪的因素有哪些？2、怎样正确对待情绪？