大学生就业与创业指导课

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1、大学生就业与创业指导课职业生涯规划书＿＿学年第＿＿学期学生姓名：张紫薇专业名称：环境艺术设计任教老师：王宝玉分数：河北美术学院就业指导教研室年月日个人资料：　　真实姓名：××　　性别：×　　年龄：××岁　　籍贯：××省××市/县　　身份证号码：××××××××××××××××××　　所在学校及学院：××大学××学院　　班级及专业：××级××专业　　学号:××××××××××　　联系地址:×××××××××　　邮编:××××××　　联系电话:××××××××　　E－mail:××××××××××××××

2、×目录总论(引言)………………………………………………………………………1第一章认识自我1.个人基本情况…………………………………………………………………12.职业兴趣………………………………………………………………………3.职业能力及适应性……………………………………………………………4.个人特质………………………………………………………………………5.职业价值观……………………………………………………………………6.胜任能力………………………………………………………………………自我分析小结…………

3、…………………………………………………………第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析…………………………………………………………………2.学校环境分析…………………………………………………………………3.社会环境分析…………………………………………………………………4.职业环境分析…………………………………………………………………职业生涯条件分析小结…………………………………………………………第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定………………………………………………………………2.职业目标的分

4、解与组合………………………………………………………（1）职业生涯规划总表　　（2）计划名称　　（3）时间跨度　　（4）总目标　　（5）分目标　　（6）计划内容　　（7）策略和措施　3．备注①短期计划　②中期计划　③长期计划第四章职业生涯规划具体执行计划　1.短期目标的具体实施计划　　2.中期目标的具体实施计划　　3.长期目标的具体实施计划　　4.人生总目标的具体实施计划第五章评估调整1.评估的内容（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）　　（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）　　（3）

5、实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）　　（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2.评估的时间在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划：当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3.规划调整的原则结束语　附:参考书目引言记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？我

6、是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条

7、职业之路是很有帮助的。