Positive Psychology 01

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1、PositivePsychologyHappier:FindingPleasure,MeaningandLife’sUltimateCurrency治疗精神疾病使人们生活更加丰富充实发现并培养有天赋的人现代心理学的三大使命根据《心理学摘要》（PsychologicalAbstracts）1887——2000年的文章搜索结果：研究消极心理学与积极心理学的文章比例是14:1，数据如下：关于焦虑（Anxiety）的文章57300篇，抑郁（Depression）的文章70856篇；关于欢乐（Joy）的文章仅有851

2、篇，关于幸福（Happiness）的文章2958篇。20世纪30~50年代：Terman对于天才和婚姻幸福感的研究荣格针对生活的意义的研究亚伯拉罕马斯洛在《动机与人格》提出积极心理学这一名词20世纪60~90年代：人本主义思潮激发的人类潜能运动对积极心理学产生深远影响新时代（NewAge）运动20世纪末至今：1998年时任美国心理学学会会长的MartinSeligman将积极心理学作为一个新的心理学领域正式提出1998年11月美国举办了第一次积极心理学高峰会议，明确了积极心理学的发展方向——成为世界性的心理

3、活动2000年《美国心理学家》刊发积极心理学专辑2001年《人本主义心理学》刊发积极心理学专辑2000年MartinSeligman在宾西法尼亚大学开设积极心理学课程2002年TalBenShahar在哈佛大学开设积极心理学课程，这就是后来在世界范围内引起巨大关注的哈佛幸福课积极心理学主观层面个人层面群体层面过去现在未来满足幸福感快乐幸福流乐观希望爱的能力工作能力勇气毅力宽容关注未来灵性勇气天赋智慧创造性人际交往技巧有职业道德的公民社会组织责任感利他主义礼貌宽容健康的家庭关系良好的社区有效能的学校有社会责任

4、感的媒体积极心理学：帮助人类发挥潜能的科学。幸福是什么？感不到幸福的原因：不善于发现阳光面缺乏信念爱攀比不知道奉献不知足相互不信任过于焦虑忙碌奔波幸福人生享乐主义虚无主义未来利益损害现在利益损害幸福（Well-being;Happiness;Bliss）：心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。幸福思维导图一幸福思维导图二Question?