武汉体育学院篮球课教案第10次

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1、第10次课班级：时间：人数：教师：内容1、快攻与防快攻；2、三攻二与二防三；3、教学比赛；4、发展速度耐力练习1、了解本课的练习方法和要求，基本掌握基本战术配合的要领。2、通过本课练习，使学生体能状况得到进一步改善。3、培养学生勤学苦练的优良品质。顺序与时间课的内容教学组织过程教师活动

2、J~~生活动25’15'课堂常规准备活动>快攻与防快攻宣布上课师生问好宣布本课的目标、内容及要求点名安排见习生讲解组织指导练习口令、手势指挥练习语言激励讲解示范组织指导练习语占激励和提示>体育委员整队，报告人数>上课队形如图所示：①②③④

3、厂明确本课的目标、内容与任务要求：快、静、齐练习方式：1、值FI组长带队慢跑和各种基本技术练习（游戏）2、伸展运动：各关节拉伸3、专项练习：小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后踢腿跑、交叉步移动、后退跑等要求：有肌肉被牵拉感，每个动作停顿15辽0秒时机：抢断球、篮板球、跳球、掷界外球;推进的形式：长传、短传、快速运球突破的快攻快攻方法：③抢到篮板球后，传给接应的①，①迅速从边线突破运球向前场推进。④从中路快速跟进，②从另一侧沿边线切进突破投篮。防快攻：首先要提高进攻的成功率，减少失误，不给对方断球和抢篮板球的机会。同时，每次投篮

4、后也要积极冲抢篮板球，积极封锁，堵截第一传发动与接应，并在快速退守中积极抢、断球。四15,三攻二二防三>讲解>组织指导练习>口令、手势指挥练习>语言激励方法：1）三人行进间传球推进至篮下投篮。主要提高传接球与投篮的成功率（2）三人行进I'可传接球结合运球突破至篮下投篮。主要提高传接球与运球的结合能力和运球突破投篮能力。（3）设消极防守的三攻二练习，在三人传接球推进至防守人的防守区域时，防守队员可有意暴露防守意图，堵截持球队员，培养持球队员准确、及吋的传球能力。（4）全场往返三攻二、二防三练习。三人一组，两条端线后各放若干

5、组，当对面三人传球过來时，其中一组出二人上前防守，对方进攻结束后抢篮板球和另一同伴传球推进前场三攻二，依次连续进行。五10,教学比赛讲解组织指导练习口令、手势指挥语言激励要求：消极防守一一积极防守方法：在小组长的带领下进行半场3对3或4对4的比赛要求：1、中圈开球；2、打出快攻战术配合，否则得分无效15'课后小结体能训练>组织指导练习发展速度耐力练习语言激励重复跑男400-600米木2・3次女300-500米*2・3次1.放松2.小结>说明本课学生掌握情况>表扬表现优秀的学生>安排学生回收器材预计练习密度器材篮球50个