不同水平标枪运动员肘部损伤的调查与分析

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1、JournalofWuhanInstituteofPhysicalEducation第35卷第3期2001年6月Vol.35No.3Jun.,2001武汉体育学院学报■不同水平标枪运动员肘部损伤的调查与分析邱先蓉，钟大鹏，李殿芳,王志强(武汉体育学院田径教研室，湖北武汉430079)摘要:在对武汉体育学院运动系、体育系从事过标枪训练的61名运动员肘部损伤情况进行调查的基础上，对不同水平运动员"标枪肘”的产生原因、治疗、预防的方法进行分析，并提出了相应的对策。关键词：田径;标枪；运动员；肘部损伤；分析

2、图分类号:G824.3文献标识码:A文章编号:1000-520X(2001)03-0121-03AnanalysisandinvestigationonelbowinjuriesofdifferentleveljavelinthrowerQIUXian-rong,ZHONGDa-peng,LIDian-fang,etal(OfficeofTrackandField,WuhanInst,ofP・E.,Wuhan430079,China)Abstract:Basedonathoroughinvestig

3、ationandstudyonelbowinjuriesofjavelinthrowersODmingfromDepartmentofP.EandSportsDepartmentofWuhanInstituteofPhysicalEducation,thisarticletriestoanalyzedcausesoftheinjuries,methodsoftreatmentandpreventionofelbowinjuriesofdifferentleveljavelinthrowers.Ke

4、ywords:trackandfield;javelin;athletes;elbowinjuries;analysisI■=1掷标枪是技术比较复杂的田径运动项目之一。技术、速度、力量的协调发展是其成绩不断提高的基础。由于“鞭打"技术效果的优劣直接决定着运动员的出手速度，进而影响运动员的成绩,而它又是在快速助跑下完成的反关节运动，所以多年来掷标枪过程中出现的肘部运动损伤一直居所有投掷项目之首，给教学训练造成了很大障碍。有可能使运动员原来的技术动作结构遭到破坏,导致技术变形，失去原有的技术特点。这些对

5、运动员在心理、技术和训练的系统性上都将产生非常不利的影响。1研究对象与方法(1)研究对象。武汉体育学院运动系标枪专项运动员15人及体育系田径专选组学生46人。(2)研究方法。文献资料研究法;调查访问法:就投标枪过程中肘关节损伤情况对本文研究对象及有关教练员，医护人员进行问卷调査和访谈。2结果与分析2.1不同水平运动员掷标枪过程中肘部损伤情况分析由表1我们可以发现，将近72%的运动员在掷标枪训练过程中出现过肘部损伤的情况，不同水平运动员损伤原因不尽相同，其中最重要的原因产生于技术动作的不正确。水平较高

6、的运动员肘部损伤主要是由于负荷安排量和强度不合理，在疲劳状态下频频投枪而致伤，而体育系专选组掷标枪专项的运动员的肘部损伤则更多地源自技术动作的不合理,相对不充分的准备活动以及肘部专项力量、柔韧性的欠缺而致。了解不同水平运动员标枪肘的产生原因有助于我们从训练手段、方法的选择、量及强度的安排等方面优化教学、训练进程,有的放矢地进行，进而提高。2.2“标枪肘'‘产生的原因分析2.2.1外部原因分析(1)场地器材的更新，加速了“标枪肘”的产生。随着木制标枪向金属标枪迈进和标枪成绩的飞速增长，投掷的距离更远了

7、，肘关节在投掷过程中所承受收稿日期:2001-03-28作者简介:邱先蓉仃972-),女，湖北公安人，助教。的负荷也比投掷木制标枪时更大，运动员肘部损伤的可能性也更大了。此外，原来的比赛场地是黄土、煤渣等较软及疏松的材料制成，人们在投掷过程中从脚、膝关节、髓关节再向上到腰、肩、肘的负荷在黄±、煤渣地上得到了缓冲，使肘关节受力较少,其损伤也相应较少、较轻。如今塑胶跑道的地基是用沥青或水泥等比土、煤渣坚硬得多的材料制成，这样,■人在跑道上给予跑道的作用力通过各关节向上传到肘关节;在投掷过程中肘关节受力就

8、更大，就更容易■■受伤。表1武汉体育学院学生掷标枪时肘关节损伤情况调查表研究对象损伤发生率(％)■因技术不正确(％)因准备活动不足(％)因负荷安排不当(%)运动系6033.322.244.4体育系82.571■¥18.410.6平均值71.2552.1■・・20.322.5(2)运动量和比赛的增多是肘部损伤的另一重要原因。近年来，随着比赛的增多及比赛的日益激烈，长时间的高强度的训练使运动量、强度、密度都比原来大了许多倍，这样，肘关节的负担日重。又由于这个项目是爆发性用