篮球运动员常见运动损伤的调查与分析改

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1、篮球运动员常见运动损伤的调查与分析摘要n前篮球运动已经成为很多训练学员的主要运动，因此篮球运动的活动的增加，导致因为篮球运动而出现一系列运动员受伤的情况也h渐增加。根据对门前学员打篮球受伤情况的分析发现，大多数手上的篮球运动员的主要症状都是轻度急性损伤症状，而且主要受伤口标区域都是以人体的膝关节和踝关节为主。根据分析这一情况可以发现，由于n前学员对篮球运动的活动要领未掌握透彻，因此在篮球运动过程小就会发生受伤情况。所以本课题的主要是研究不同部位的损伤进行了原因分析，根据不同的原因，来给出预防的策

2、略。学校根据这些来实行一些预防措施，这样才能有效的避免学员在运动过程小再次发生受伤的情况。关键词：大学生；篮球；运动损伤；预防措施ABSTRACTbecauseofthebasketballtrainingexercisetoincreasestrengthandconfrontational,athletesinjuriesisincreasing.OnthepartofSportsCenter,Departmentofthebasketballclassofstudentswereinjur

3、edintrainingexerciseconductedasurveyandstatistics,Brieflybasketballsportsinjurysite,andinjurycharacteristicsandlawsofthereasonsforandthecorrespondingpreventionMeasures.Keywords：sportsinjury;preventivemeasures目录1前言12研究白勺对象与方:去12.1研究对象12.2研究方法12.2.1文献资

4、料法12.2.2问卷调查法12.2.3数理统计法13结果与分析23.1篮球专选学生运动损伤情况23.2篮球运动受伤性质情况23.3篮球运动受损伤受伤性质及分析33.4篮球运动损伤部位受伤情况43.4.1踝关节韧带损伤43.4.2急性腰扭伤与腰肌劳损53.4.3劳损53.4.4手指、手腕关节损伤53.4.5膝关节损伤53.5受伤原因53.5.1准备活动不充分63.5.2缺乏自我保护意识63.5.3激烈对抗63.5.4过度疲劳造成的损伤64结论与建议63.1结论64.2建议6参考文献8附录9狈称论文

5、发表平令四川期刊采编中心wwe.scsaikan・com1前言目前篮球运动是我国最受学生喜爱的一种运动，而这项运动因为对抗激烈，玩法多样,因此在学生中较为风靡。但是由于篮球运动是一种非常剧烈且动作难度较大的活动，因此在篮球运动上极易发生学生受伤的情况，这种情况在学校中非常的多见，常见的冇肌肉拉伤等现象，所以如何预防因为篮球运动受伤也成为了不少学生的困扰。篮球运动受伤基本可以分为以下儿个特征：第一，是因为运动关节的运动量过大导致关节出现慢性损伤的情况较多，而急性损伤较少；第二，由于学生动作不到位，

6、导致运动屮受到伤害；第三，因为学生对于篮球用品的使用方式了解较少，导致在运动过程屮出现了一些错误的使用方式，这也是学生容易受伤的主要原因。；第四，课上损伤少，课下损伤多；第五，学生对于受伤后不采取相应的治疗措施，反而置之不问。而这样的情况也是学生容易受伤的主要原因之一。在篮球运动过程中，学生受伤的比较常见的就是关节受伤，而运动员却反而是踝腕部损伤较多。那么是什么原因导致受伤的部位不同呢？原因就在于运动员掌握的专业知识比学生多，I大I此在平时的训练过程中不会I大I为操作方法不当而造成身体的损伤。学

7、生I大I为在使用篮球上知识量较少，因此受伤的主耍症状都是以慢性劳损为多。口前因为篮球运动导致受伤的原因非常多，而主要原因都是以下几点：第一，由于身体的和关部位承受能力不同，因此在运动过程中，如果出现部位的承受能力小于身体所施加的压力，那么就极易出现损伤；第二，学生在技术动作上未能有效的掌握要领，因此在使用篮球过程屮不能建立正确的身体反应，因此在运动屮身体由于错误的条件反射导致受伤的情况屡见不鲜；第三，因为学生在运动前不能有效的将身体进行放松和活动，因此肌肉拉伤的现象也比较多，并且这种现象在很多体

8、育运动屮都有出现；第四，最容易让学生受伤就属场地过滑了，由于有些场地太滑，导致学生的一些关节部位会受到扭伤和擦伤的现象；第五，其他原因。因为篮球运动能够有强身健体的作用，所以篮球运动对于人们的身体健康的发展有着巨大的作用。但是由于很多人在运动时不了解相应的知识，因此容易在运动过程屮受到伤害。而只有对运动损伤进行全面的研究，才能成功的实现避免或减少运动损伤的发生。临沂大学篮球专项学生有在运动过程中，很多学生都发生过因为篮球导致受伤的情况，并月•导致这些情况发生的原因也各不相同。作为大学生来说，因为