thera—band康复训练对标枪运动员肩袖损伤的疗效分析

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1、第32卷第11期绵阳师范学院学报V01．32No．112013年11月JournalofMianyangNormalUniversiNOV．，2013Thera—Band康复训练对标枪运动员肩袖损伤的疗效分析汪光胜(安徽医学高等专科学校基础部，安徽合肥230601)摘要：目的：探讨Thera—Band康复训练对标枪运动员肩袖损伤康复效果．方法：对4O例肩袖损伤患者分为实验组(Thera—Band带康复训练)和对照组(一般康复训练)两种方案进行康复治疗；3个月后根据肩关节功能综合评分检验不同康复训练方案对肩

2、袖损伤转归结果．结果：3个月康复训练实验组和对照组相比肩关节功能评分即表现出差别，实验组明显优于对照组(P<0．05)．结论：康复训练实验前后肩关节主客观系统功能综合评分结果显示，在肩关节的功能和肩袖损伤的康复中，Thera—Band带康复训练优于一般康复训练．关键词：Thera—Band康复训练；肩袖损伤；标枪运动员中图分类号：G804．5文献标识码：A文章编号：1672-612x(2013)114)1184)3肩袖损伤的研究一直是运动医学，运动心理学，医学，生物科学，生物力学等共同关注的课题，肩袖损伤

3、不仅影响运动员的健康、比赛、学习和训练，也给运动员的心理造成伤害，一旦发生损伤，影响深远．本文尝试应用了先进的Thera—Band弹性阻力带，制定康复训练方法，进行处方干预，并与一般的康复训练进行对比分析，验证Thera—Band弹性阻力带康复训练是否实效性更好．使标枪运动员了解肩袖损伤的机理并在运动中加以避免．1实验对象和方法1．1实验对象安徽省田径队及部分高校标枪运动员40名(肩袖损伤患者)，把40例肩袖损伤患者分实验组Thera—Band带康复训练和对照组一般康复训练两种方案进行康复治疗．纳入康复训

4、练实验标准：无骨折和骨结核，无系统性疾病、合并肝肾疾病、血液病、肿瘤、呼吸系统、心脑血管疾患和自身免疫系统疾患⋯．1．2Thera—Band康复训练方法第一阶段(1—3周)：以发展肌力和增大关节活动度、防止肌肉、肌腱、腱鞘粘连的运动为主，练习幅度以自己能承受为限．①肩部内收训练②肩部内向旋转训练：③肩部伸展训练④肩部外展训练⑤肩部外向旋转训练⑥灵巧性练习．第二阶段(4—8周)：所有运动在可耐受下进行，本体感觉训练，关节活动角度重演练习．①肩部内收训练②肩部内向旋转训练③肩部伸展训练④肩部外展训练⑤肩部外向

5、旋转训练⑥本体感觉训练．第三阶段(9—12周)：①肩部内收训练②肩部内向旋转训练③肩部伸展训练：④肩部外展训练⑤肩部外向旋转训练⑥排球传垫球能力训练．1．3一般康复训练方案第一阶段(1—3周)：以维持肌力和关节活动度、防止肌肉、肌腱、腱鞘粘连的运动为主，练习幅度以自己能承受为限．①钟摆练习②肩关节被动前屈上举练习③被动外旋练习④被动外展、内收和内旋练习⑤灵巧性练习收稿日期：2013-07—16回修日期：2013．10．19作者简介：汪光胜(1978一)，男，讲师，硕士，主要研究方向：运动损伤与康复·ll9

6、·汪光胜：Thera—Band康复训练对标枪运动员肩袖损伤的疗效分析第11期第二阶段(4—8周)：此阶段训练以肩关节主动活动为主．继续肩关节各方向的牵拉训练．在患者舒适度以内进行．①肩关节前屈练习②后伸练习③外展练习④内收练习⑤内旋练习⑥外旋练习．第三阶段(9—12周)：以抗阻训练为主，可以开始肩关节牵拉训练和抗阻训练．①抗阻前屈和外展②抗阻后伸③抗阻内旋和外旋④排球传垫球能力训练2实验结果采用陈世益，戈允申制定的中国人肩关节功能评分系统的标准进行评分，肩关节功能评定根据：疼痛、ROM、日常生活活动能力和

7、关节局部形体等方面进行综合评估，总分为100分，然后在治疗前后分别进行评测，分值越高，肩关节功能越好．第一阶段康复训练实验结果显示，实验组肩关节的机能综合评分由试验前57．54±8．45上升到试验后的68．35±7．62(P<0．05)，对照组肩关节的机能综合评分由试验前55．37±8．23上升到试验后的64．26±7．42(P<0．05)可见康复训练使肩关节的机能得到了一定的改善．第二阶段实验组的机能综合评分由试验前57．54±8．45上升到试验后的76．69-I-8．12(P<0．05)，对照组的机能

8、综合评分由试验前55．37±8．23上升到试验后的69．194-8．33(P<0．05)，可见康复训练使肩关节的机能得到了明显的改善，并且经过Thera—Band带康复训练的效果更显著．第三阶段实验组的肩关节的机能综合评分由实验前57．544-8．45上升到实验后的90．154-7．96(P<0．05)；对照组肩关节的机能综合评分由实验前的55．374-8．23上升到实验后的82．354-7．57(P<0．05)．可见康复训练