第5课教案(基本部位操、跑的游戏)

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1、第五课教案日期：年月日星期：教师：蒋以乾班级三年级（）班第周场地器材场地：操场或小篮球场器材：标志杆4副，接力棒4根人数人刃：人女：人第次课教材内容1、基本部位操2、跑的游戏教学目标或教学任务1、认知与技能目标：体会基本部位操的动作要领，学会基本部位操13-p02、体能与健康目标：在跑的游戏中提高快速奔跑的能力，克服在学习屮的困难。3、情感目标：能够说出基本部位操的各个动作名称，在体育活动屮感受到愉快的气氛。教学重难点1、重点：学会基本部位操1——3节，知道儿种起跑方法。2、难点：能说出基本部位操各部分的名称及动作名称。教学过程教学内容教学活动与组织练习时间次数教师活动学

2、生活动教学组织开始部分课堂常规：1、集合整队，清点人数2、师生问好3、宣布本节课的教学内容和要求4、安排见习生1、组织学生站队，师生问好2、清点人数，检查学生着装3、介绍本节课的内容4、安排见习生5、强调本节课的安全事项1、集合迅速，队伍整齐、安静，体育委员报告人数2、见习生随堂认真听讲集合队形：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO△•O：学牛A：教师•:见习生2分钟1次准1、绕操场慢跑2圈2、游戏：徒手操1、带领学生绕操场慢跑2圈2、带学生做從1、成两路纵队跟着老师绕操场跑动2、认真跟老师一OOOOOOOOOO教学组织：81备

3、(1)、头部运动(4X8)手操(基本部起做操，充分活OOOOOOOOOO分次部(2)、扩胸运动(4X8)位操)动身体OOOOOOOOOO钟分(3)、振臂运动(4X8)3、对学生进行要求：跑的时候OOOOOOOOOO(4)、腰部运动(4X8)分组避免发生冲撞注OOOOOOOOOO(5)、腹背运动(4X8)(6)、弓步压腿(4X8)(7)、膝关节运动(4意安全。△X8)(8)、手腕足踝关节运动(4X8)达成目标：充分活动身体，降低肌肉粘滞性，防止运动损伤一、基本部位操1、讲解并示范1、学生根据教师教学组织：45至(一)、伸展运动(2X2、带学生做练的讲解讲解的要OOOOOOO

4、OOO分6次基8)习求进行尝试练习钟本1—左脚向左迈一步3、指导学生练2、认真练习OOOOOOOOOO部(与肩同宽)，同时两习3、分组练习分臂经侧头后屈，两手扶4、观察学生练OOOOOOOOOO头(指尖相对，肘关节习情况，对学外展)，眼看前方。生的练习进行OOOOOOOOOO2—两臂上举(掌心相对)，抬头挺胸。03—两臂成侧平举(掌心向下)4—还原成直立姿势5—8同1—4动作但方向相反。指导评价△(二)、下蹲运动1、讲解并示范1、学生根据教师教学组织：45至1—左脚向左迈一步2、带学生做练的讲解讲解的要OOOOOOOOOO分6次(与肩同宽)，同时两习求进行尝试练习钟臂经侧

5、成平举(掌心向3、指导学生练2、认真练习OOOOOOOOOO下)。习3、分组练习2—两腿屈膝半蹲，同4、观察学生练OOOOOOOOOO时两臂肩侧屈，两手握习情况，对学拳(拳心向内)。生的练习进行OOOOOOOOOO3—两腿伸直，同时两指导评价△基本部分臂伸至侧上举（掌心向前），五指伸开。4—还原成直立5—8同1—4动作，方向相反。（三）、踢腿运动1—左腿后伸脚尖点地，同时两臂经体前成侧上举（掌心相对），提胸抬头。2—左腿前踢，同时两手叉腰（掌心向下）。3—还原成1的姿势4—左腿收回，同吋两借经体前放下成直立。5—8R）1-4动作，方向相反。二、各种起跑姿势（一）、双膝跪地

6、快速起跑（二）、分腿坐快速起跑（三）、仰卧快速起跑（四）、站立式起跑（五）、全蹲起跑三、各种姿势起跑接力1、讲解并示范2、带学生做练习3、指导学生练习4、观察学生练习情况，对学生的练习进行指导评价1、讲解动作法并示范动作2、组织学生进行练习3、指导学生进行练习1、讲解动作法并示范动作2、组织学生进行练习3、指导学生进行练习1、学生根据教师的讲解讲解的要求进行尝试练习2、认真练习3、分组练习1、尝试练习2、模仿老师的动作练习3、分组练习4、练习时遵守课堂秩序，注意安全1、尝试练习2、模仿老师的动作练习3、分组练习4、练习时遵守课堂秩序，注意安全教学组织：OOOOCOOOOC

7、OOOOCOOOOC教学组织：OOOOOOOOOOOO")00000)00000>00000>00000△OOOOOOOOOOOO4分6分钟8分5至6次各1次2次紀跑区域d151米教学组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO起跑区域d15米结束部分一、放松练习二、总结所学内容三、布置作业四、师生互道再见，宣布下课1、组织学生做放松练习2、组织学生集合3、总结本节课的内容，并布置作业4、师生互道再见，宣布下课1、做放松练习2、快速结合3、简单谈谈本节课的体会4、师牛互道再见集合队形：oooooooooooooooo