自我认知与职业发展PPT课件

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1、人生从选定方向开始自我认知与职业发展一、自我认识一个了解自己天分的人未必会一事无成，而一个不了解自己才能的人必然会一事无成。——奥里森·斯韦特·马登(OrisonS．Marden,美国励志学运动先驱)社会学把自我认识成为人的“第二次诞生”，即继肉体自我诞生之后，精神的自我诞生。自我认识主要来自三个不同的方面：在和别人的比较中认识自我从别人的态度中认识自我从工作业绩中认识自我自我认识的矛盾认识自我的内在矛盾加剧理想自我和现实自我的矛盾更加突出;主观我与社会我的矛盾相对激烈;主观上的独立性和心理上的依赖性日趋增加崇尚自我的现象愈加明显自我评价坐标体系混乱二、自我评

2、价（一）自我评价的原则1．全面性原则2．客观性原则3．发展性原则（二）自我评价的方法3．通过专家咨询和心理测试认识评价自我1．通过回顾和总结认识评价自我2．通过他人的评价或者与他人比较认识评价自我胆汁质适合做开拓性的工作，但是要克服自制力不足的毛病。自我创业，如节目主持人、导游、推销员、演员、模特、新闻记者、外事接待员、监督员、消防员等。胆汁质的人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极，但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大的热情投身于事业，但是，坚持时间不长，一旦精力消耗殆尽，往往对自己的努力丧失信心。适合从事多变和多样化的工作。记者、

3、管理人员、律师、公关与人事工作很适合他们。政治家、外交家、演员、记者、律师、警察等多血质多血质的人神经过程平衡而灵活、活跃好动、表情外露、善于交际、适应性强，但做事缺乏持久性，注意力容易转移。适合从事一些固定性强，但需付出细心谨慎的工作，如文秘、行政上级、收银员等。从事学术、教育、研究、医学、文字翻译、会计统计等内向型的职业，以其独特才能驰骋在写作、漫画、艺术、服装设计、广告宣传、新闻报道、情报收集等领域者也不少，而且也可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业岗位。不适合做富于变化和挑战性大的工作。粘液质粘液质的人神经过程均衡，但灵活性差，表现为安静稳

4、重、善于忍耐，但反应缓慢、不够灵活，能够较好地克制自己的冲动和勃发，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而灵活性不足。抑郁质一些需要细心观察和感受的工作也很适合抑郁质的人，如护士、心理咨询员、幼儿教师等。调查分析师。实验研究、文献管理、财务出纳、化验分析、教育培训等类的工作，而不适合做需要与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。抑郁质的人细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善忧思、疑虑重重，缺乏果断。不能够忍受太大的精神紧张，情绪体验丰富，常常为一些其他人觉得微不足道的事情动感情。他们能够与别人很好地相处，但优柔寡断，面临危险情势紧张、恐惧。抑郁

5、质的人成为艺术家的比率比较大２、性格与职业选择性格一般分为外向和内向两种。内向性格的人，有耐心、谨慎，适合做类似研究的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计员等；性格外向的人爱好交际，善于活跃气氛，适合做与人交往的工作，如人事顾问、管理人员、律师、记者、政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。性格与职业类型特征职业选择变化型在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快，喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。记者、推销员、演员重复型适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准

6、的工种。纺织工、机床工、印刷工、电影放映员服从型愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。办公室职员、秘书、翻译独立型喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。管理人员、律师、警察、侦察员性格与职业协作型在与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢。社会工作者、咨询人员劝服型通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人的反应有较强的判断力，并善于影响别人的态度和观点。辅导员、行政人员、宣传工作者、作家机智型在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地

7、完成任务。驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员自我表现型喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。演员、诗人、音乐家、画家严谨型注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作。会计、出纳员、统计员、校对员、打字员测评：职业性格量表３、能力与职业选择3．动手能力。手，手腕，手指能够迅速而准确地操作小的物体。适合职业：技术工人、检修人员、模型制造人员、手工艺者等。1．察觉细节的能力。对物体和图形的有关细节具有正确的知觉能力，适合职业：绘图员、秘书、工程师、艺术家、医生，

8、护士等。2．运动协调能力。身体能够迅速