中小学生常见心理问题及其对策

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1、中学生常见心理问题及其对策中学生常见心理问题主要表现在学习、交往、挫折心理、意志、情绪、不良个性等方而,造成屮学生心理问题的主要原因冇社会因素、家庭因素、学校因素和学生自身因素等，预防和减少中学生心理问题的途径和对策主要是优化社会环境、加强学校心理健康教育、举办家长学校、提高家长素质等几方面。一、中学生常见心理问题的主要表现中学生心理问题涉及面广，内容多，主要表现有：1、学习方面。(1)学习方法不良。主要是没冇养成良好的学习习惯,学习没冇计划，凭着一时的兴趣和情绪去学，目的不清，方向不明，遇到干扰就半途而废，缺乏门觉性和主动性，冇的习惯于拖拉和应付，冇的热

2、衷疲劳战和死记硕背，学习效果低下。(2)厌学情绪严重。据调查，厌学学生在中学生中高达504%,其中初二最高，达6689%。他们表现为学习动力不足,感到学习没劲，丧失上进的信心，学习欲果低下,严重者甚至对学习丧失兴趣，把学习视为苦差事，上课懒得开课本，作业不能独立完成，盼望着早点毕业以求解脱，更严重者根本不学习，终口浑浑噩噩,看到课本就头痛，坐进教室就犯愁，经常迟到、早退、旷课，对老师缺乏感情，部分学生最终辍学流失。(3)考试焦虑。表现为：一听说要考试就紧张起来，考前睡不好觉,考试时出现情绪紧张，心慌意乱，记忆卡壳等现象，某些平时学习成绩不错的学生，一到考试

3、就慌了手脚,无法发挥口己应有的水平。据调查，在中学生中，对考试感到厌烦的比例为421%,试后无法摆脱担忧困扰的冇322%,对考试具冇明显的焦虑症状约占118%o严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害，对学生的身心健康也造成潜在威胁。2、交往问题。(1)人际关系不佳。表现为缺乏必要的交往技能，人际关系不佳，与人交往过分担心、紧张，手足无措，不敢在公众场合抛头露而，在大庭广众而前不敢说话、发言，总躲在角落里。他们表现出与人不和，离群、畏缩、孤独，不敢与异性接触等特点，遇到困难宁肯自己屁大量的吋间和精力解决，也不向别人求助，只因害怕暴霜自己的缺点和听到一些否定性

4、的评价。他们行为迟疑不决，拖泥带水,跟周围的人在一起感觉不口在，与人格格不入。(2)自信心欠缺。他们缺乏必要的自信心，不能客观地评价自己。他们尤其害怕别人对自己的否定评价，并容易给自己身上贴上“我不行”“我没用”等标签。为了逃避別人的批评和指责他们往往选择了退缩，将自己封闭起来等方法，而这些方法所带来的负面效果又加重了他们的自卑心理，由此形成一种恶性循环。有些因口信问题而表现出沮丧、生气、焦虑、抑郁等消极情绪情感反应。3、挫折心理方而。(1)学习中的挫折。表现为一些学业非常优秀的学生在遇到一两次学业上的失败后，就变得一蹶不振，有的甚至偶尔作业吋遇到难题不能

5、解决，便怀疑自己的能力，丧失信心;也冇的在学习新知识的过程中遇到理解障碍或分析受阻，便否定自己的智力水平。而有的学牛因没有机会显示自己的才能和兴趣而感到苦恼，有的则因求知欲望得不到满足而烦恼等等。（2）情感上的挫折。主要表现在一些中学生越到高年级，同学之间的交流得越少，各口都在拼命读书，好像都很紧张，无心去顾及别的，但心理上都感到苦闷，要找人倾诉，可又担心别人会嘲笑口己脆弱，所以把情感转向“日记”，同学Z间情感交流越来越少,形成自我封闭，情感空白而痛苦。4、性挫折。表现为：部分男女中学生对发生在他们身体内部和外部的变化，第一、第二性征的出现,特别是月经、遗

6、精等现象不理解,感到怵I惑不安，惊慌失措，甚至有的以为自己病了，形成心理上的压力；而冇的学生对在与异性相处中的好奇和爱慕不知所措，有的将这种青春初期的异性吸引误认为是爱情，过早地陷入情网而无力自拔，而冇的又过分迷惑和孑盾，造成性压抑。5、意志方面。（1）受暗示性。受暗示性是指不加分析和批评地接受影响，轻率地改变行为的方向。中学生受暗示性表现为人云亦云，左右摇摆，好似“墙头草、随风倒”，缺乏主见,今天流行武术，他习武；明天流行拳击，他练拳;后天流行吉他，他弹吉他……三分钟热情，白白地浪费了大量的时间和精力，结果一事无成。（2）优柔寡断和冒失。优柔寡断是指在需

7、要作出决定时，犹豫不决,顾虑重重，作出决定后又迟迟不采取行动。冒失是一种轻率的表现,是指对任何事情都不能深思熟虑，只凭一时冲动匆忙作出决定,冇时不计后果。冒失的人懒于思考和轻率妄动，仅为了迅速摆脱由动机斗争带來的内心痛苦和紧张情绪，而不考虑主、客观条件和后果，就贸然抉择，草率行事，这些现彖在屮学生屮很常见。（3）半途而废。表现为对待工作、学习一曝十寒，见异思迁，三心二意。刚开始吋，有热情有干劲，随着吋间的推移，失去信心，“功亏一簣”，很多屮学生因此而学习成绩倒退，学业荒废,甚至不能自始至终做好一件事情。6、情绪方面。表现为：中学生情绪丰富而强烈，但情绪起伏

8、变化很大，不稳定，而月•容易冲动,往往不善于调节和控制自己的情绪，