[精品]浅析大学新生学习适应困难的对策

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1、试论大学新生学习适应困难的对策张颖（湖北第二师范学院教育与心理科学系，武汉430205）摘要：大学与屮学相比学习模式有很大差异，具有专业性、阶段性、自主性和探索性等特点。学习适应问题是大学生入学之初产生“适应困难”的突出表现，并且会对整个大学阶段的学习和生活产生较大的影响。因此，木文在冋顾已有研究的基础上，分析当前大学新生学习适应困难的影响因索，并探讨相应的对策。关键词:大学新生；学习适应困难；影响因索；对策作者简介：张颖（1973-）,女，河南南阳人，讲师，博士研究生，研究方向为应用心理学。学习适应困难在当代大学新生中普

2、遍存在，也是导致其他心理问题的主要原因之一。因此，大学新生怎样尽快的完成从屮学到大学的过渡，如何端正学习态度、激发学习动机、找到适合自己的学习策略，顺利的实现从中学学习到大学学习的转变，迅速的适应大学生活，是每一位刚跨入大学校门的学生耍面临的难题。一、学习适应与学习适应困难关于学习适应，我国学者倾向于解释为个体克服困难取得较好学习效果的倾向，即学习适应能力。其主要因素涉及学习态度、学习技术、学习坏境和身心健康等方面。也有学者认为，学习适应是指主体根据环境及学习的需要，努力调整自我以达到与学习环境平衡的行为过程。一般要经过适

3、应平衡状态的打破、学习需要的产生、学习诱因的作用、自我的积极调整，最后达到学习适应的良好状态。因此，学习适应包括自我调整和学习环境适应两大部分，其中自我调节包括学习动机、学习方式、学习能力等；学习环境适应状态包括对教学模式及与学习直接相关的坏境的适应水平。学习适应困难是指学生在学习过程中不能及时根据学习条件的变化主动做出身心调整，使内外学习坏境发展不平衡的状态二、大学新生学习适应困难的心理透视学习适应困难在新生入学之初表现得最为突出，并且此时表现出的学习困难并不单纯是学习方式或方法上的困难，而主要是由坏境改变所引发的学生在

4、“适应”方面的困难。己有研究结果表明：在影响大学生学习的诸因素中，学习目标、学习态度、学习方法、学习氛围、学校管理占据着重要作用；而大学与中学的坏境存在较大差异，女口：学习坏境、学习内容、学习方法、生活坏境、人际关系的改变等，则是导致大学新生心理不适应的关键所在。新生适应困难主要有以下几种心理表现1•松懈与空虚心理。大学新生在经过了高考的紧张冲刺后，身体和心理都有明显的疲惫现象，再加上有些新生认为高中吃了很多苦，进入大学后就应该尽情放松，就产生了船到桥头的松懈心理。加Z—些学生觉得没有了追求和目标，无所事事，变得松懈懒散，

5、对学习失去了应有的热情和积极性，。2.依赖心理。大学新生的学习依赖心理不是进入大学后突然产生的，而是在成长过程中受周围环境和他人的影响逐步形成的。由于家长的溺爱和应试教育的影响，学生已习惯了被灌输知识的学习方式，学习态度大多被动、消极。在强调口主学习的大学教育模式下，部分新生仍然对老师有很强的依赖性，坐等老师指派学习任务，不会自己计划学习，不善于规划学习时间，面对新的学习任务就像是整理一团乱麻不知所从。3•焦虑心理。大学教育倡导自主性、专业性、多元性、创造性，大学课程多、难度大、要求高，这会使部分新生对学习产生畏难情绪。另

6、外大学的学习活动是以口我组织、口我管理为主，老师指导和监督为辅，一些学生会无法预期、无法掌控现状，感到迷茫、不适应，甚至可能产生焦虑心理。在学习过程中，长时间的焦虑会使学生学习效率降低，影响新生学习适应，甚至会产生挫败感。4.自卑与孑盾心理。大学里人才济济，这往往给不少中学时“一心只读圣贤书”的新生带来强烈的冲击。集体生活使的新生们通过与他人的比较，觉得自己在知识、能力、体力、容貌、家庭背景、社会地位等方面都不如别人，怀疑自身的自我价值，而导致自卑心理；另一方面，寻求发展，是大学新生入学后新的奋斗目标，但他们在入学Z初，并

7、不了解发展是要有一个过程和条件的。如果忽视口身的条件和发展的规律肓目地寻求发展，其结果往往是欲速则不达，反而使自己陷入无限的烦恼Z中，因而注意分散，无心学习。⑸三、影响大学新生学习适应的因素分析曲大学新生适应困难的心理表现可以看出，学习适应困难是新生入学不适应的一种明显的表现。学习上的不适应常常并不是学习本身所带來的，而是曲于大学新生对大学生活多方面不适应，特别是心理上的不适应造成的。因此，应结合学习情境及学生自身情况來分析影响学习适应的因索。1.环境因索的影响。对大学校园环境适应不良是导致学习适应困难的原因之一。进入大学

8、后，在陌生的环境中开始新的学习生活，人地两生一切需要从头做起。一些新生会产生失落、无助和孤独及对竞争压力恐惧等消极情绪，如不做适当调整，极易产生焦虑、抑郁等负性情绪，导致学习上的自信心和对困难的耐受性降低，从而影响其学习的效果和积极性。2.家庭教育的影响。有些学生因被其家长强迫念自己不喜欢的学校或专业，