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时间:2019-09-25
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1、《体育与健康》课教案上课时间:2012年10月15日授课教师:赵利指导教师:陈亮教学目标1、通过学习,使80%的学生基本掌握排球自传球要领并形成正确的姿势2、培养学生拼搏、竞争精神并培养学生团结协作主要学习领域运动技能、身体健康教学内容排球——正面双手传球结构时间教学内容教法、学法指导学生练习教学重点与要求预期目标准备部分15分钟一、常规:1、集合整队,师生问好;2、检查服装,清点人数;3、宣布本次课的教学内容。4、安排见习××××××××××××××××××××××××××××▲要求:1、整队快、静、齐2、明确学习目的、任务3、遵守纪律,注意安全,听从安排;
2、活跃课堂氛围1、慢跑一圈2、徒手操3、游戏:接力过河方法:两平行线,作为河的两岸,两线之间为小河。学生分为人数相等的A、B两队,每队再分为甲乙两组,两组分别站在河对岸。游戏开始,甲组第一个学生先过河。放一块纸板在小河里,两脚再站在纸板上,接着把第二块纸板放在第一块纸板前面,两脚再站在第二块纸板上,这样交换纸板到对岸,把纸板交给本队的第一个学生,然后采用同样的方法接力过河,直到最后一名学生都过河为止。1、教师领做徒手操2、讲解游戏方法及规则3、组织学生游戏1、学生听老师的口令指挥,进行徒手操练习2、迅速整齐3、进行游戏听教师口令进行游戏。××××××××××××
3、××××××××××××××××▲×××↓↑×××要求:1、精神饱满;2、集中注意力3、动作规范,发力充分,有节奏、有幅度,达到完全热身的效果。要求:1、乙队第一人接纸板后才能行动,不能提前过河。2、脚的任何部分不得踏在纸板外,否则算掉入河中,个人重新开始。3、A、B两队过河用时少组为胜。基本部分20分钟一、正面双手传球1准备姿势:以稍蹲姿势站好,上体稍挺起,仰头看球,两手自然屈肘放于额前。2迎球动作:来球到额前时,蹬地,伸膝伸臂,五指张开,在额前迎球3手型:手触球时,十指自然张开成半球状,手腕后仰,两拇指一字型4用力方法:在手指刚接触到球时,各个关节应该继续
4、展开,最后用手指个手腕的力量将球击出,最后手型掌心向外5击球点:约在额前正前方一球处1、教师强调正面双手传球的动作技术要领2、教师口令学生进行触固定球练习3、教师巡回指导,纠正错误动作4、集体纠错1、原地模仿动作练习; 2、以传球手型触固定球练习; 3、自己向上抛球,用传球手型接球,检查手型 4、以传球的手型持球,然后用拇、食、中指近距离传球; 5、对墙连续自传球; 6、两人一组一抛一传; 7、自抛自传。××××××××××××××▲×××××××××××××××→××→××→××→×要求:(1)传球手型正确,移动迅速,保持正面传球。(2)自传一次
5、高球,再传一次低球,提高控制球的能力。要求:垫击点和垫击部位正确,用力协调,掌握控制球的能力。教师提出问题:初学自传球易出现的错误是什么?1、课堂中学生愉快、高兴、积极练习2、基本上掌握排球自传球技术结束部分5分钟1、集合整队。2、放松练习:1)颤抖法2)按摩法。3、总结点评,要求课后复习并宣布下堂课内容。4、清点器材,归还器材。5、师生再见,下课。1、学生模仿练习组织:××××××××××××××××××××××××××××▲要求:1、积极放松;2、师生共同参与评价。点评:学生感觉、学习状况,适当鼓励。学生和教师都能了解自己在学与教的过程中的成绩和缺点;激发
6、学生运动情趣场地器材器材:口哨1个;排球20个场地:操场课后反思预计生理心理负荷平均心率90--100次/min练习密度55%---60%心理负荷愉悦
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