排球传球教案1

排球传球教案1

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1、《体育与健康》课教案上课时间:2012年10月8日授课教师:赵利指导教师:陈亮教学目标1、通过学习,使80%的学生初步掌握排球自传球要领并形成正确的姿势2、培养学生拼搏、竞争精神并提高学生协调性主要学习领域运动技能、身体健康教学内容排球——自传球技术结构时间教学内容教法、学法指导学生练习教学重点与要求预期目标准备部分15分钟一、常规:1、集合整队,师生问好;2、检查服装,清点人数;3、宣布本次课的教学内容。4、安排见习××××××××××××××××××××××××××××▲要求:1、整队快、静、齐2、明确学习目的、任务3、遵守纪律,注意安全

2、,听从安排;活跃课堂氛围1、慢跑一圈2、徒手操3、游戏游戏名称:你抓我救游戏方法:1、选出参加游戏人数的1/5作为追逐者,其余为被追逐者,规定一地点为禁区(收容被抓到的被追逐者)。2、游戏开始后,追逐者将抓到的被追逐者放入禁区。没有被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手摸着禁区的人为营救成功。游戏以被追逐者全部抓完为结束。1、教师指挥2、教师示范并领做徒手操3、口令指挥1、讲解游戏方法及规则2、组织学生游戏1、学生听老师的口令指挥,进行徒手操练习2、迅速整齐3、进行游戏听教师口令进行游戏。××××××××××××××××××

3、××××××××××▲要求:1、精神饱满;2、集中注意力3、动作规范,发力充分,有节奏、有幅度,达到完全热身的效果。要求:1.追逐者以手摸到被追逐者则算抓到。2.在禁区内的“俘虏”不得自行离开禁区。3.本游戏若出现特殊动作如采用疾跑、竞走、单足跳等方式追逐者必须模仿被追逐者动作,否则视为犯规。例:采用单足跳,追与被追者都用单足跳。基本部分20分钟一、自传球1准备姿势:以稍蹲姿势站好,上体稍挺起,仰头看球,两手自然屈肘放于额前。2迎球动作:来球到额前时,开始蹬地,伸膝伸臂,五指张开,在额前迎球3手型:手触球时,十指自然张开成半球状,手腕稍后仰,

4、两拇指接近一字型4用力方法:在手指刚刚接触到球时,各个关节应该继续展开,最后用手指个手腕的力量将球击出,最后手型掌心向外5击球点:约在额前正前方一球处1、教师讲解正面双手传球的动作技术,动作要领。讲解的顺序为:脚的站法,下肢姿势,身体动作,手型,出球点,触球点的部位,迎击球的动作及用力的方向等。2、示范:教师先做完整的传球动作示范,对于较难的边示范边讲解,重点示范传球的关键技术环节。3、教师巡回指导,采用个别辅导。4、集体纠错1、学生原地听教师口令做徒手模仿练习,教师边示范边纠正学生的错误动作。2、两人一组,一人做好传球手型,另一人纠正动作3

5、、分组进行练习4、持球练习,自抛自传5、一人抛球一人传球6、两人对传××××××××××××××▲××××××××××××××××1、要求:(1)学生认真听,仔细看(2)学习时,教师先示范,根据不同的动作可以采用正面或侧面示范(3)学生进行模仿性练习。(4)教师对学生所犯错误给予纠正。(5)垫击点和垫击部位正确,用力协调(6)提出问题,排球自传球技术应该注意哪些方面1、课堂中学生愉快、高兴、积极练习2、初步上掌握排球自传球技术结束部分5分钟1、集合整队。2、放松练习:1)颤抖法2)按摩法。3、总结点评,要求课后复习并宣布下堂课内容。4、清点器

6、材,归还器材。5、师生再见,下课。1、学生模仿组织:××××××××××××××××××××××××××××▲要求:1、积极放松;2、师生共同参与评价。点评:学生感觉、学习状况,适当鼓励。学生和教师都能了解自己在学与教的过程中的成绩和缺点;激发学生运动情趣场地器材器材:标志桶16个;口哨1个;足球10个场地:足球场南侧半场课后反思预计生理心理负荷平均心率90--100次/min练习密度55%---60%心理负荷愉悦

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