初中体育与健康课程教学

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1、浅论初中体育与健康课程教学的一些方法体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。它通过身体练习为主要手段，以学习体育和健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。①对进学生体育基本知识传授，体育基本技能的训练，体育兴趣的培养，终身体验观念的树立，等等，都是通过体育课堂教学来实现的。而初中的体育课对大多数学生来说既是小学阶段体育课学习的延续，又是高中（中专）学校体育课的基础学段教育。因此，教师在体育教学过程中，要评充分研究和结合初中体育和健康课程基本特征，充分了解初中学生的生理、心里特点，适当增加初中或以后高中（中专）学校所需要的体育内容和方法，

2、不断改进教学手段，以培养职业所需要的身体素质与心理素质，促进初中体育和健康课程前与小学阶段，后与中高（中专）学段有机衔接，承上启下，大力推动学生健康体能素质增加，促进其体育知识、技能得到丰富和发展。一、摸清基础情况，及时提能补差由于刚入进入初级中学的一年级学生大多来自一个乡镇的不同的村级小学，体育基本知识、基本技能掌握情况参差不齐，有的村级小学有经过培训的体育老师，学校也重视体育和健康课程，学生体育和健康知识掌握就好，体育基本技能掌握也具有一定基础，但是，个别村小学因缺乏体育老师，体育和健康课程也就变成了学生自由玩耍的课程，学生对体育和健康知识自然了解得很少，对基本技能的掌握也很欠缺，如

3、有些偏远山村的学生，入校时一些简单的体育基本技能（短跑技术、垫上技巧的前滚翻等）都不会，一些简单的健康常识都知不道。因此，在学生进入初中学校以后，体育和健康课程老师，要迅速弄清学生对体育知识、技能掌握程度的情况。利用一学期的时间，对技能基础较差的学生进行辅导补习，对有一定技能基础的学生进行进一步巩固。老师要充分利用体育课时间进行补差，力争在较短的时间内使学生的体验知识、基本技能掌握情况基本达到同一水平，以便以后的体育课教学工作的开展。二、结合学生身心特点，开展针对性体育训练在教学中，我们发现刚进入初中的学生由于在小学阶段课业负担加重，加之学习习惯养成教育不到位，致使学生听课、作业坐姿不规

4、范，长时间弯腰、斜坐、含胸，等等，人体协调分析器官负担加重，若不及时加以纠正，就对学生将来的身体发展带来不利。针对这些现象，在教学中，我确立了体育内容的侧重点和教学方法的新选择。结合学校实际情况，我重点通过短跑、篮球运动、跳跃运动来增强学生心血管和运动器官的机能；通过一系列同学们感兴趣的游戏教学，消除肌肉紧张和疲劳。通过这些方法教学既达到了矫正身体不良习惯、锻炼身体，掌握基本运动技能之目的，又培养了学生勇敢进取的精神和自信的心理品质。三、培养锻炼兴趣，养成自我锻炼习惯在体育教学过程中，要求学生很好地掌握体育基本知识、基本技能、基本技术，培养学生的爱好与特点，养成良好的锻炼习惯。因此，初中

5、体育课的教学重点是使学生通过一系列的阶段学习，锻炼身体，获得锻炼的方法和手段，并养成良好的锻炼习惯。在这学习阶段，学生的学习兴趣随年龄的增长，最初由自身参加趣味性活动逐渐对学习的内容和需要独立思考的更感兴趣。学习的独立性和创造性有了进一步的发展，但仍不够稳定。于是，在教学活动中，教师就要求学生通过体育锻炼，使学生既培养了个性，又养成了学生的集体主义责任感。在方法上，通过小组之间的短跑追踪、球类比赛，使学生在活动中培养集体主义精神；在每次课的后半节时间里，通过“兴趣教学”，让学生们根据自己的兴趣，进行技巧、单双杠、短跑、球类等活动锻炼，使学生们参与体育锻炼的自觉积极性逐步提高，兴趣更加广泛

6、，培养了学生的学习独立性的创造性。四、技能训练因材施教，考虑学生个性差异在初中这一年龄阶段的男女生生理和心理表现出不同的特征，在教学活动中注意男女生学习兴趣的差异。这就要求教师在体育课教学时，合理地科学安排、调节男女生的教学内容。如在内容上，男生更表现力性的（健美）、灵敏性的（如篮球、排球）、速度性、勇敢性的（如足球）活动。而女生则更喜欢姿势优美、韵律性强，显示柔韧和协调的健美操活动。同时，还要针对不同性格的学生，开展体育好而健康教育。有的学生性格开朗、侃侃而谈、活泼好动；有的性格内向、沉默寡言、不喜欢运动。这些是学生天性的个性，但我也发现这些性格内向的学生并不甘于沉默，他们也渴望与人交

7、流，只是心生胆怯。于是，我在体育教学中组织了许多互助的活动，如双人垫球比赛等。当然也会对输者进行一次象征性的惩罚，或唱歌或跳舞在比赛中。学生们与自己的搭档互相交流，商量对策，同时又有机会在同学面前表现自己。起初，性格内向的学生是迫于老师的威信，不得不参加。但参加的次数多了，心态也自然了，不但没有了压力，反而乐于其中。慢慢地，他们的话多了，也喜欢与人交流了，性格也渐渐开朗起来了。通过不同的教学方法指导学生锻炼，区别对待每一个学生，时间