认识自我活动

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1、我是谁？（认识自我活动设计）活动背景：随着生理的不断发育和心理的不断发展，小学高年级学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以口我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有•一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，应设计《我是谁——认识自我》这样一个心理健康活动,从而培养学生正确对待别人对自己的评价，自己能客观评价自己，让学生全而关注、发现和认识口我。活动目标：1、学生能够了解认识自我的重

2、要性，增强认识自我的意识。2、学生能够从自身、他人等多方面认识自我，由表及里、全面客观的认识自我。3、学生能从他人的评价中正确调整言行，并能够积极悦纳自我，不断完善和超越自我。活动准备：1、16开的白纸，彩笔若干（学生口备）2、小镜子（学生自备，每人一个）3、幻灯片（自制）4、活动材料复印：我眼中的同学。活动设计：环节活动过程设计意图（一）执身游戏“自画像”1、老师让学生拿出事先准备好的白纸和彩笔,画出心冃中的自己。并鼓励学生任意血i：具体或抽象，简单或复杂都可以，只要代表你即可。2、画好后，小组讨论和交流画得

3、怎么样，然后小组派代表投影展示口己的口画像，并作简要说明。1、消除学生上课紧张的情绪，引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。2、学生能从外貌特征方面初步认识自己。3、根据学生认知的兴趣自然引入课题——我是谁。（二）在a己眼中认识口己照镜了。1、老师让学生把带来的小镜子拿出来,对着自己,并问学生：“镜子里是谁呀?”学生会回答：“是我!”老师再问：“那我又是谁呢？”老师让学生对着镜子再问一遍自己：“我是谁?我是一个怎么样的人?”2、学生观察自己后回答。讲述自己是一个怎样的人。（3・5人）老师及时评议。3、老师总结刚才

4、几位同学的自述。并问学生刚才几位同学讲的白己是否完全正确?有哪些方法来认识自己？1、利用小镜了，学生能先对自己有一个外在的认识。2、帮助学生找准自己的特征，从而学会自我评价。3、质疑导入，激发学生学习兴趣。（三）在他人眼中认识口己1、老师导入：“不识庐山真面目，只缘身在此山屮。”对自己的认识、了解总有不全血的地方。听听别人的意见，或许对自己会有新的认识，新的发现。2、老帅让学生在活动纸上填：我眼中的（）,他（她）是一个（）的人。同时播放背景音乐。3、游戏：①将纸收齐后放在小纸箱中，老师抽取一张纸，并念出纸上的句

5、子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?（3-5人回答）②让学生模仿老师的示1、宁生通过“4出眼屮同学的特征”这一活动，能够提高自己的观察能力和思维能力。2、学生能够在舒缓的音乐屮放松自己，短暂的舒缓精神，为接下来的活动蓄力。3、利用游戏，学生能够范，抽纸提问。（纸上被说到的同学可以进行评议。）4、讨论：①某某同学对H己的了解与人家对他的了解是一致的，这说明了什么？（学生自由发言3-5分）老师小结：同学们对你的看法与你对口己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够

6、猜出来是你。5、讨论：②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？（学生自由发言3-5人）老师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解H己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致人家都没有猜出来。在不知不觉中掌握两种认识自己的方法，调节对白己不利的言行，让同学认识真正的tlBo（四）激励活动“请你猜猜我是谁”老师组织学生击鼓传花，当花传到谁的手中，谁就上台来模仿班里的一位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜模仿的是谁。（3-5人表演）1、学生能够在游戏中再次认识自己

7、。2、学生能在tl常生活中注意用言行来表达自己的特征。从而做一个自己眼中与别人眼中一致的人。（五）课外延伸“5岁的我”照片展览。全班每个学生自选一张自己5岁时候的照片，下面用白纸配上文字：门己的出生1」期、出生地、爱好、特长、优点、缺点，但是不写姓名。由老师统一把全班的照片文字排列在墙上的专栏中，让全班同学猜照片上的人是谁。1、学生能在这个活动中再次重新认识自己。2、课内与课外活动相结合，激发学牛课外学习兴趣。