怎么预防冠心病

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1、怎么预防冠心病冠心病患者受寒冷的刺激，会使血压上升，心率加快，心脏需氧指数相应增高，然而有病变的冠状动脉不能根据心脏的需要，相应增加对心脏的血液供应。而且经口和鼻吸入的冷空气还可反射性地引起冠状动脉收缩，对心脏供血减少。寒冷刺激使心脏血液供应需要量增加，又因冠状动脉的收缩而减少了对心脏的血液供应量，两方面均能促使心肌缺血，诱发心绞痛。如果心肌缺血很严重或持续时间很长，则发生心肌坏死，即为急性心肌梗塞。此外，寒冷还可能影响血小板的机能，使其粘滞度增高，易形成动脉血栓。因此冠心病人在寒流突降，大风聚起时，要做好预防，以免病情恶化。　　一、注意保暖，出门时最好戴口罩，以防冷空气刺

2、激：二、避免迎风疾走;三、避免疲劳、紧张、激动;四、避免引起冠心病发作的其他诱因，如吸烟、饱餐等;五、坚持预防用药。注意事项：一、预防重于治疗:如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。二、调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情。三、养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加，避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等，运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。四、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食)：采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。五、维持正常的排泄习惯，避免便秘(避免闭气用力解便)六、维持理想体重，理想体重算法:男:(身高-80)

3、xO.7±10%女:(身高-70)x0.6±10%七、禁烟并拒抽二手烟。八、含酒精、咖啡因等刺激性饮料，匆过量饮用。九、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片(注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病)，胸闷、胸痛时立即舌下含服药片，当服药无效或发病时勿惊慌，应安静休息，争取时间送医救治。十、定期返院复查，并按时正确服用药物。陈某男79岁。患者因"反复活动后胸闷、气短、心前区疼痛8年，加重1月"于2011-09-25入院。查体：BP150/70mmHg，口唇及四肢末梢无紫绀，心前区无隆起，未见异常搏动，心尖搏动位于第4肋间左锁骨中线内0.5cm，搏动无弥散，未及细震颤。心率70次/分

4、，律齐，各瓣膜听诊区未闻及杂音，周围血管征阴性。双下肢不肿。诊断为：1、冠心病、不稳定性心绞痛、心功能Ⅱ级，2、高血压1级(极高危)。使用之后，胸闷。气短、心前区疼痛症状消失，经过5个月的治疗，冠心病、心绞痛全部治好了。采用国家中医机密配方和先进生物工艺改良，精选名贵草本植物，经低温萃取植物原液精致而成，绝无有害成分，瞬间透皮吸收，直达心脏冠状动脉，10分钟见效果，15天疏清动脉硬化病变，30天疏通动脉内膜，河南大学药学院监制，产品质量得以安全保障。使用时，只需将贴在心脏皮肤表面，通过透皮吸收直接作用于血管病灶；信益舒特含的疏通因子-UT，能快速清除动脉粥样硬化病变，一贴就

5、通。，快速消除冠心病引起的心区疼痛、胸闷气短、乏力头晕、心悸心慌等症，预防心肌梗塞，降低生命危险。幽默笑话市场上买瓷器，看到一白色碗特有个性，就买了，临走问老板：能放锅里蒸么？老板一惊然后看我会，说：我想应该可以的，不过这是个花盆。