培养健康心理-德育专题教育ppt课件

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1、培养健康心理XXXXXXXXXXXXX2培养健康心理坚强面对生活学会和谐交往一、人际交往是生存和发展的需要二、人际交往的方法三、常见人际关系的处理一、客观认识自我二、学会主动适应三、追求自信自强到小结页3培养健康心理一、客观认识自我1.青春期心理的表现◆由于生理和心理发展的不平衡，心理发展和社会意识发展之间的不平衡，同学们常表现出一种成熟前的动荡性。◆自我意识明显增强，独立思考和处理事务的能力也有所提高。所以在心理上和行为上表现出了强烈的自主性。◆内心世界变得更加丰富多彩，不会轻易表露心扉，非常注重自我的“隐私”和“秘密”。坚强

2、面对生活4案例分析李娜今年刚满15周岁，就读于一所重点技校，平时总是把日记本锁到抽屉里，好象有十分秘密的事。李娜的爸爸和妈妈很奇怪，两人常在一块嘀咕李娜是不是在外面学坏了。因为自上初中后，李娜越来越不愿和父母坐在一起聊聊天，最近每当父母问她有没有心事时，她总是回答“没什么”。莫非这个日记本里有什么秘密的事？他们的疑心越来越大。有一天，爸爸妈妈看到日记本放在枕头下没锁好，急忙拿出来翻看，只见里面记着很多稀奇古怪的想法，这时恰好李娜从外面回来，看见父母正在看她的日记，脸一下子便白了，她一把夺过日记本冲着父母嚷道：“你们怎能这样？”爸

3、爸妈妈愕然地站在那儿，好一会儿都回不过神来，他们不明白李娜为什么连父母都不信任了……。联系青春期心理，你能说说为什么吗？培养健康心理坚强面对生活5培养健康心理一、客观认识自我2.客观了解和评价自己作为职业学校的学生，除了具有青春期心理上的一般表现外，在某些方面还有着更加突出的特点。◆成人感特别强烈◆就业需要突出◆成就动机不强坚强面对生活6活动请按照下列步骤开展“自画像”和“照镜子”的活动，然后把二者结合起来，进行自我总结。（1）“自画像”：下面是一张自我评价表，请以10分为满分，根据自己的实际情况，给自己一个分数。（2）“照镜子

4、”：请3位同学分别对自己进行评分。（3）自我总结：你认为你的自我评价的准确性如何？以后在哪些方面还需进一步完善？培养健康心理坚强面对生活行为表现得分行为表现得分行为表现得分行为表现得分乐于助人友善认真有礼貌诚实自私幽默害羞可靠讨人嫌好幻想快乐懒惰孤独爱表现有进取心整洁果断勇敢坚强合群有毅力谨慎勤奋7活动【指导语】以下列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期来自己的实际感觉，选择最符合自己的一种情况，并在每个项目后面所附的备选答案的相应编号上画“O”。其中A代表没有，B代表较轻，C代表中等，D代表较重，E代

5、表严重。【问卷项目】（略）【评分规则】若选A计1分，选B计2分，选C计3分，选D计4分，选E计5分。根据统计表格中的项目编号统计其累计得分，即为各个因子的累计分。将累计分除以相应的项目数，即得到各个因子的因子分（T分）。如果将各个因子分数相加，即可得到总因子分数。培养健康心理坚强面对生活8活动培养健康心理坚强面对生活心理健康状况的自我测量（SCL-90量表）SCL-90量表答卷得分统计表因子项所属因子的项目编号累计得分（S）因子分T分（S/项目数）F11，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58/12=F2

6、3，9，10，28，38，45，46，51，55，65/10=F36，21，34，36，37，41，61，69，73/9=F45，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79/13=F52，17，23，33，39，57，72，78，80，86/10=F611，24，63，67，74，81/6=F713，25，47，50，70，75，82/7=F88，18，43，68，76，83/6=F97，16，35，62，77，84，85，87，88，90/10=F1019，44，59，60，64，66，89/7=阳

7、性项目总数（=90-选A的项目数）：总累计得分：总因子分数：9补充资料培养健康心理坚强面对生活回第2页据我国著名的心理学家王极盛先生的研究表明，心理健康是指一种和谐的、有序的、平衡的心理状态，它具有如下基本特征：智力正常。智力就是人聪明的程度，一般而言，智商在90~110为正常，140以上为超常，70以下为智力落后。绝大部分人的智力是正常的。情绪稳定而愉快。这是判断人们心理健康程度的核心指标。情绪是人对客观事物的反映，情绪在一定程度内的变化是正常的，但经常大起大落地变化，是心理不健康的表现。意志坚定，控制力强。衡量的关键在于对于

8、自己的行动目标是否有正确的认识，能否主动地支配自己的行动，经常不懈地克服困难，有效地控制与调节自己的情绪、语言与行动。行为协调。行为协调主要是指人的意识和行为的协调，经常保持头脑中想的与实际做的一致。行为反应适度。一般而言，人对外界的反应总有适度的正常反应，但如