闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划

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1、日期2016-09薯壬"第3周单元课次4次课的内容1.新授跳短绳2.韵律活动教学重点掌握跳短绳的动作和技术教学难点发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感教学目标认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。教学流程时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分2至3分钟1.上课常规2.徒手体操1•整队，师生问好，安排见习生2.教师导入3.热身跑、徒手操13小基本部分32至36分钟一、跳短绳以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬

2、地，上、下肢协调用力。重点：上、下肢配合协调动作连贯。二、韵律活动拍手踏步采用分组不轮换跳短绳一一韵律活动一、组织：成四列横队，相距间隔均为两借教法：1.老师示范7〜8次2.讲解上、下肢动作3.集体练习要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。二、组织；四列横列一臂距离教法：1,教师先示范一遍2.启发学生找规律3.跟教师一起做要求：认真看示范用心发现节奏、规律132'1'结束部2至5一、整理运动二、学工总结组织：成做操队形做整理活动15小分分钟三、教师总结四、宣布下课、收拾器材教法：1、教师总结本节课教学，并布置课外作业2、师生道别，收拾器材场地器材操场安全

3、保障措施运动负荷预计平均心率练习密度/分钟%课后小结与反思家庭作业日期2015-3-17薯乐"第3周单元课次第10次课的内容1.新授跳短绳2.韵律活动教学重点掌握跳短绳的动作和技术教学难点发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感教学目标认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。教学流程时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分2至3分钟1.上课常规2.徒手体操1•整队，师生问好，安排见习生2.教师导入3.热身跑、徒手

4、操13小基本部分32至36分钟一、跳短绳以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。重点：上、下肢配合协调动作连贯。二、韵律活动拍手踏步采用分组不轮换跳短绳一一韵律活动一、组织：成四列横队，相距间隔均为两借教法：1.老师示范7〜8次2.讲解上、下肢动作3.集体练习要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。二、组织；四列横列一臂距离教法：1,教师先示范一遍2.启发学生找规律3.跟教师一起做要求：认真看示范用心发现节奏、规律132'1'结束部2至5一、整理运动二、学工总结组织：成做操队形做整理活动15小分分钟三、教师总结四、宣布下课、收拾器材教法：1

5、、教师总结本节课教学，并布置课外作业2、师生道别，收拾器材场地器材操场安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度/分钟%课后小结与反思家庭作业日期2015-3-19薯乐"第3周单元课次第11次课的内容1.新授跳短绳2.韵律活动教学重点掌握跳短绳的动作和技术教学难点发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感教学目标认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。教学流程时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分2至3分钟1.上课

6、常规2.徒手体操1•整队，师生问好，安排见习生2.教师导入3.热身跑、徒手操13小基本部分32至36分钟一、跳短绳以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。重点：上、下肢配合协调动作连贯。二、韵律活动拍手踏步采用分组不轮换跳短绳一一韵律活动一、组织：成四列横队，相距间隔均为两借教法：1.老师示范7〜8次2.讲解上、下肢动作3.集体练习要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。二、组织；四列横列一臂距离教法：1,教师先示范一遍2.启发学生找规律3.跟教师一起做要求：认真看示范用心发现节奏、规律132'1'结束部2至5一、整理运动二、学工总结组织：

7、成做操队形做整理活动15小分分钟三、教师总结四、宣布下课、收拾器材教法：1、教师总结本节课教学，并布置课外作业2、师生道别，收拾器材场地器材操场安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度/分钟%课后小结与反思家庭作业日期2015-3-20薯乐"第3周单元课次第12次课的内容1.新授跳短绳2.韵律活动教学重点掌握跳短绳的动作和技术教学难点发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感教学目标认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。教学流程时间教学