孕产讲座笔记

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1、孕产讲座笔记目录专题讲座2如何生一个健康聪明的宝宝2如何顺利分娩3科学坐月子4婴儿抚触6新生儿护理7孕妇学校讲座笔记13孕期营养13孕晚期的家庭监护、胎教15分娩、新生儿、住院事宜1620专题讲座如何生一个健康聪明的宝宝1、自我监护（及早发现宫内缺氧及早处理是保证生一个活孩子的关键）1.氧对胎儿的作用①维持胎儿体内环境稳定②供胎儿生长发育③保障胎儿各系统功能④是胎儿健康生存的重要保障2.造成供氧不足的原因①妊娠贫血②妊娠高血压③胎盘感染④心脏病合并妊娠⑤孕期一氧化碳中毒⑥脐带因素3.宫内缺氧危害①胎死宫内②脑瘫③低智商

2、胎儿的耗氧量是成人的几倍血氧饱和度低也是缺氧的表现爱打呼噜也是缺氧的表现4.如何进行自我监护①未感觉胎动前，孕妇从子宫高度来判断胎儿是否正常②正确观察胎动胎动开始时间为孕17周左右24周观察胎儿活动规律30－32周测胎动次数（左侧卧位一小时，胎动减少50％是明显的宫内缺氧）③如何听胎动（一）听胎心方法及胎心位置（二）正常胎心次数（三）观察胎心变异，胎动时胎心应快，胎动过后胎心应恢复正常2、做好胎教胎教方法①孕早期内环境胎教：情绪胎教外环境胎教：避免噪音及环境污染等②音乐胎教：孕足5个月，胎儿大脑神经元之间相互联通，形成

3、特定的皮层中枢，逐渐形成各种感觉和触觉机能。③音乐胎教20时间：每天1－2次音量：与平时听音乐的声音大小即可持续时间：每次10－15分钟④语言刺激与抚摸训练　孕足6个月准爸爸开始对胎儿进行各种语言信息传递，同时配合抚摸，每天1次，每次10－15分钟⑤注意事项（一）教或语言刺激应在晚间睡觉前1小时（二）时抚摸应注意在胎儿睡醒期（三）严格按胎教方法进行各种胎教3、孕期营养1.孕期营养的重要性①孕前孕期营养对胎儿影响（一）胎儿畸形（二）胎儿体重异常（三）胎儿脑发育异常（四）胎儿体内各有不同种营养成份储备不足锌：参与160种酶

4、的结构，细胞复制孕晚期钙不能停新生儿4个月后利乐大人量的1/3添到辅食里②对孕妇影响（一）对妊娠合并症风险相关性（妊娠贫血、妊娠高血压综合症、骨质疏松）（二）乳房发育（三）胎盘配方奶吃后不要吃青菜、粗纤维的食物补钙：码特纳或福施福如何顺利分娩进产房前可喝孕妇奶粉补充体力（三小袋）分娩以宫缩为标准阴道出血：胎盘附着前壁、底缘和月经量一样应立即住院宫缩：5～6分钟或6～7分钟（家里医院路程约30分钟）左右即可到医院待产如果骨盆是7的话，可能自然分娩会有点勉强，如果是7.5的话应该问题不大第一产程自规律宫缩到宫口开全36周每

5、天练习呼吸20深呼吸达到全身放松，减轻痛苦，促进宫口开大宫缩时也就几十秒（40～50s），此时深呼吸可减轻疼痛宫缩不是特别厉害的时候可下床走动或坐立宫口开两指的时候能灌肠是最好的生之前吃好睡好第二产程自宫口开全到胎儿娩出体位、产力（用力），换气是决定快速分娩的因素有想拉大便的感觉（宫口开全的标志）时应及时通知大夫手要拉直，拉架腿的柱子就合适腹压很重要，用得好便生的快什么时候用力？宫缩的时候用力，不宫缩的时候不用力宫缩的时候深深呼口气，两手拉着两侧往上拽，屁股往下（用长的力气，会换气，40秒）换三次气医生说别使劲了就是大

6、径（孩子头）要出来了，就哈气娩肩的时候手拉着双侧用一个长的力气和娩头一样科学坐月子坐月子期间早晚可用温水刷牙，饭后用温水漱口宝宝出生后牙龈上有白点无需擦拭月子期间可能会产生的问题1.尿储留解决方法：自然分娩后回病房喝一大杯水，约500ml左右，半小时后再喝如果喝红糖水，红糖先加盖上锅蒸，然后放一密闭容器中，先冲半杯，然后再加热水，温度则正合适。从产房出来不超过3小时一定要排尿膀胱充盈不排尿会影响子宫收缩，造成产后出血如果不排尿或排尿不畅可用拇指腹按摩肚脐和耻骨联合处之间的中点。20剖腹产排气后才能喝水，排气前不能喝糖水

7、、盐水2.产后卫生预防感染解决方法：尽量少会客家长回家后脱外套洗手然后再接触孩子产妇感冒容易发烧到39°，而且多半不咳嗽若肚子上有硬块，丈夫可轻揉硬块处产后每天测体温，室温应在20～22°左右，室内宜穿秋衣秋裤＋薄毛衣起来喂奶一定要加件衣服生殖道感染：保证外阴清洁，不用阴道洗液可用搪瓷盆或金属盆直接盛水上火烧开然后凉温了清洗外阴56天之后方可同房洗澡可先由丈夫先洗产妇再洗如果阴道流出烂肉样的东西，一定要送医院做病理，如果是胎膜残留，可以原谅，如果是胎盘残留，就有问题，因为这在医学上是不允许的。恶露42天还不干净就得上医

8、院，不能用益母草，因为它是活血的，应该服用宫血凝胶囊（最多两盒，一般就吃一盒，它是云南白药里的一味药，有消炎止血的功效），吃完药一定要再喝点姜糖水，因为云南白药是凉性的，产后恶露10～20多天如果还是鲜红的就得注意。3.乳房护理乳腺炎：对乳房清洗早开奶，勤喂奶（过半小时或一小时就喂）新生儿6小时内先喂母乳，两边各吸几十分钟，不过不