拓展训练随笔

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1、李成蒙：拓展随笔第一节：真诚回到了本真。拓展培训，让真诚回到了本真。上周末我参加了党支部组织的拓展训练，以前我对拓展训练并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这两三项活动，让我体会到了团队合作的重要性。先说说啥是拓展训练吧。拓展训练它是一种户外训练，起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式。旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。我们全体学员在赶往拓展训练基地的大巴车上，聆听了

2、基地老师对相关情况的简要说明以及对此次活动的期望，随后就开始了培训前的热身。热身的内容是自己为自己起“代号”，起好“代号”后便不用真名了，要迅速记住每个成员的名字，这个对我们来说应该是第一个挑战，乖乖，速记呀。第二节：“个人主义”要不得首先进行的是“你比我猜”的任务，这个项目的玩法是基于学员之间思想的交流，在游戏中采用非同寻常的沟通方式即模仿和图形描述。让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。在完成项目时暴露了我们很多弱点，比如新组成的小组没有统一思想，七嘴八舌，虽然完成了既定任务，但是各个队员都是指挥官，很容易发生随意发号

3、施令的情况。第二项训练叫“南水北调”，这个项目把我们分成3个小组，目的是增进亲近感，考验成员配合、协做能力。从活动中，我悟出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。第三节：追寻“扁担精神”扁担精神是服务奉献精神；扁担精神是艰苦创业奋斗精神；扁担精神是不断创新进取精神。我们在参观“扁担精神”纪念馆时，切身感受到了石板岩供销社人坚持自力更生、勤俭办社、艰苦奋斗的光辉历程。在扁担精神纪念馆里，通过观看馆内历史

4、照片、影像资料、实物等，对扁担精神有了更深的理解和认识。上世纪40年代中期，共产党员尹兴德、郭有恒、李林疽等4人，拿着当时的冀南票1821元（相当于人民币18.21元），用庙里抬来的供桌做柜台，办起了“石板岩供销合作社”。他们凭借一颗全心全意为农服务、为山区百姓谋利益的赤诚之心，用一根扁担、一副铁肩、一双脚板,把一担担生活用品送上山，将一担担土特产品挑下山，把党和政府的温暖送到了千家万户，帮助山里群众脱贫致富，架起了联接城乡、沟通党群关系的桥梁，并在实践中创造出闻名全国的"扁担精神”。在重走"扁担为民路”的途中，天空逐渐下起了小雨，却丝毫没有影响干部职工的热情，他们一路激情高昂，相互

5、鼓励加油，踏着先辈们的足迹翻山越岭，奋勇向前。第四节：心得体会锦集这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：仁明确职责极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，要充分论证，即可以提高效率不返工，又可以咼质量完成任务。3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，

6、不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。