科学备战高考，激发学生潜能彻底定稿

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1、科学备战高考，激发学生潜能彻底定稿　　1.教师自主　　①资料、试题、习题　　②有自己的教学计划，不盲从　　③形成自己的教学风格和特点2.学生自主　　学生成绩的提高没有老师是不行的，完全依靠老师同样也是不行的　　①主动学习　　②学生有明确的目标　　③个性化复习策略3.教师如何引领学生主动学习思想教育动其心教师引领学生：　　教师影响学生两个主要途径:　　①语言　　②人格　　从语言上讲要做到“透、新、活、近”　　从人格上讲要做到“宽容、尊重、平等、公平”　　教师影响学生有三忌：　　一忌居高临下　　二忌繁冗拖沓　　三忌主观臆测　

2、　学生影响学生　　用学生影响学生，用学生感动学生。因为学生之间有着更多的共同语言，他们之间更容易沟通并产生共鸣。具体的做法是：　　以老带新，发挥榜样激励作用。既有优秀学生言传身教，又有学生的教训做警醒；形式上既有报告会，又有个别的谈话和通信。明星感染学生　　现代中学生的特点：视野开阔，张扬个性，崇拜明星，渴望成功，喜欢模仿，毅力不足。　　在对孩子影响的程度上：家长不如教师，教师不如同龄好朋友，对学生影响最大的是他所崇拜的明星偶像。　　有鉴于此，曾请“超女”给班里的学生留言励志；请徐济成和学生谈篮球真谛；请“百家讲坛”嘉宾

3、隋丽娟教授和学生谈人文素养；请电视节目大奖赛银奖得主管旭谈获奖感悟。　　2、严格管理导其行把握契机抓好开头　　把握尺度，严中有爱制度管理与人文关怀相结合　　表现在：　　第一，制定制度时要从人文关怀和学生成长的角度出发；　　第二，制定制度时必须要遵循公开、公正、民主的原则；　　第三，制定和运用制度时必须结合班级学生的实际情况；　　第四，运用制度对学生进行处罚时，也要渗透人文关怀。3、帮助学生明确目标，提高学习动力目标适度，切合实际　　做好两个结合:长短结合，宏观与微观相结合既要具体落实，又要学会转换对于基础较差的学生要学会

4、目标分解五、人文性　　关注学生心灵成长、强化学生自信心培养，这是科学备考激活学生潜能的关键。　　1.调整学生心态，以平常心对待高考引领学生学会科学应考　　减少心理震荡　　第一，正确对待成绩的波动，面对成绩波动，学生的两种反应：消极反应：1.自我否认　　不承认自己考试没考好，不总结考试的经验教训。自以为考试一结束，所有烦恼也随之消失。　　2.自圆其说　　用各种似是而非的理来解释自己的考试表现。如责怪老师出得太偏太难，或者埋怨自己运气不佳，没有押上题等。　　3.自我逃避　　逃避考试，放弃努力。这不但不能挫败那种无奈的挫折感，

5、也许还会带来其他一些问题，造成考试之外的焦虑。　　积极反应1.自我批评　　承认考试是公平的，剖析自己在考试上的失误，勇于并善于总结自己每一次考试的经验教训。　　2.自我激励　　不断勉励自己，不自暴自弃，辩证看待考试，认为它虽有压力，也有动力，每一次考试都是零的开始。　　3.自我调整　　将考试当作自我的挑战，坦然面对，无论结果如何。有了这样的积极心态，就是再难的考试科目，都无所畏惧。　　第二，调整认知，正确对待月考和模拟考试　　第三，正确对待保送生和自主招生　　优化环境，帮助减压　　通过饮食和音乐调整情绪饮食：　　１.情绪

6、烦躁、焦急不安、失眠健忘症、应多吃含钙、磷丰富的食物，如多食大豆、牛奶、鲜橙、杜蛎、花生、菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。　　2.脾气暴躁、情绪反常、易怒者，应多食含钙的食物，如虾、贝、海带、蟹、豆类、牛奶、桂圆、干核桃仁、蘑菇等。　　3.整日喋喋不休、爱唠叨者，应补给符合维生素B，可将酵母中混以小麦胚芽，加牛奶、蜂蜜调匀，天天饮用，每日3次，另多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。　　4.胆小怕事、怯懦、不善交际、爱独处者，应经常服用蜜加果汁，少饮酒，多食碱性食物和含钙丰富的食物。　　5.做事丢三落四、虎头蛇尾、粗心

7、大意者，应增加饮食中的果蔬数量，减少摄入肉类，少食酸性食物。如多吃辣椒、鱼干、笋干、牛奶、红枣、卷心菜等。　　音乐：　　１．对于忧郁、淡漠、消极情绪的考生，可选用兴奋类音乐，如《步步高》、《喜洋洋》、《春天奏鸣曲》等，使之情绪转为热情、积极。　　２．对于带有紧张、不安、烦恼情绪的考生，可选用镇静类音乐，如《难忘今宵》、《十五的月亮》、《瑶族舞曲》等，这类音乐悠扬舒畅、节奏平稳，具有镇静、松弛的作用，可使人消除不安与烦恼，缓解紧张情绪，也可选用松弛类音乐，如《春江花月夜》、《平湖秋月》、《孔雀舞曲》、《催眠曲》等。它可以使

8、血管舒张、紧张度降低，改善　　科学备战高考，激活学生潜能　　——郭建民　　一、针对性　　1.针对命题的原则和特点　　命题原则：“两个有利”：①有利于高校选拔人才　　②有利于推进中学课程改革　　特点：知识立意转向能力立意，加大能力考核力度，突出考核实践能力和创新能力。2.针对本学科特点　　历史学科命题特点　　以历史学科