高中教学篮球第二学期选修课

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1、篮球选修课教学计划一、课程介绍篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点，创编了篮球游戏。1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展

2、、普及和发展。1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1913年，篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的NBA。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。篮球比赛的标准场地长26米、宽14米，四条界

3、线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。二、课程任务1、使学生初步掌握篮球运动的基本知识、技术、战术配合和科学健身的方法。2、发展学生的身体素质、心理素质、培养良好的体育道德风尚。3、培养学生对体育运动的兴趣和爱好，逐步养成终身锻炼的习惯。4、全面发展学生身体素质，提高健康水平。三、教

4、学内容（―）理论1、基本理论：（1）体育锻炼与健康（2）体育锻炼能量代谢与营养学知识2、专项理论（1）篮球运动发展史与发展趋势（1.1）篮球运动的起源与发展（1.2）篮球运动的技术、规则变迁与发展趋势（2）篮球竞赛及组织工作常识（2.1）竞赛的日程编排方法（2.2）竞赛组织工作的注意事项（3）篮球基本技术、战术分析（3.1）基本技术、战术的特点及动作方法（3.2）基本技术、战术临场应用的时机、条件及动作要点（4）竞赛规则与裁判法知识（4.1）篮球竞赛规则主要条款（4.2）裁判原则、方法及手势与裁判间的配

5、合（二）技术实践1、基本技术1.1、移动：基本站立姿势，起动，侧身跑，急停，跨步，转身，跳，滑1.2、传接球：双手胸前传接球，单手肩上传接球，双手头上传接球，单手体侧传接球，反弹传球。1.3、运球：高、低运球，体前变向运球，背后变向运球，运球后转身，运球急停急起。1.4、投篮：原地单手肩上投篮，行进间单手高手投篮，行进间单手低手投篮,跳投，运球或接球急停跳投。1.5、持球突破：同侧步持球突破，交叉步持球突破。1.6、个人防守：防不持球队员，防持球队员，抢球，打球，断球。1.7、抢篮板球：抢进攻篮板球，抢

6、防守篮板球。2、基本战术2.1、进攻战术基础配合：传切配合，突分配合，掩护配合，策应配合。2.2、全队进攻战术配合：快攻，进攻半场人盯人防守，进攻半场区域联防防守。2.3、防守战术基础配合：挤过配合，交换防守配合，“关门”防守配合，夹击防守配合。2.4、全队防守战术配合：防快攻，半场人盯人防守，进攻半场人盯人防守。四、学时分配类另IJ教学内容学时理论部分基本理论1专项理论1技战术实践类基本技术10基本战术4教学比赛2身体素质1其它考核1合计20五、成绩考核与评定1、理论占10%o2、技术达标与技术评定占

7、60%（评价标准见附1）达标占50%,技评占10%3、体能素质占20%第一学期1000米；第二学期50米，按健康标准评分。4、学习态度占10%六、教学进度表高一年级第二学期教学进度课次教学内容备注1基本理论：体育锻炼与健康2复习基本站立姿势、起动、侧身跑、急停技术复习原地、行进间双手胸前传接球技术，原地单手肩上投篮技术各种起动反应练习3复习高、低运球技术；行进间单手肩上投篮技术，抢篮板球技术教学比赛4学习原地跳起投篮技术学习四角传球速度练习5复习原地跳起投篮技术，四角传球学习传接反弹球技术；学习行进间接

8、球急停跳起投篮6复习传接反弹球技术；学习行进间接球急停跳起投篮学习传切配合灵活性练习7复习传切配合学习突分配合教学比赛8复习突分配合学习掩护配合力量练习9复习掩护配合学习策应配合教学比赛10复习策应配合学习防守基础配合：“关门”配合跳跃练习11复习“关门”配合学习“夹击”配合12复习“夹击”配合学习“补防”配合13复习“补防”配合基础配合运用，三对三“斗牛”教学比赛14复习行进间往返运球上篮跳投练习15篮球理论：篮球运动发展史与发展趋势篮球