跪跳起教案设计i

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1、跪跳起教学设计学习水平：水平二授课教师：雒涛学校与班级：雅典娜小学三（1）班人数：25人教学内容1、跪跳起2、游戏:抛球接力赛教学丨

2、标1、学生能够积极参加到学习屮来，能够大胆向同学展示白己动作。能简单在说出跪跳起的动作。2、通过学习跪跳起的动作技术，使掌握摆臂制动与压垫动作，发展学生上下肢力量、腰腹肌力量，以及身体的灵活性和协调性。3、激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作的精神。教学重点难点教学重点：脚背压数、摆臂迅速。教学难点：压報与摆臂协调配合。过程教学内容教师活动学生

3、活动组织开始部分H标导入1、整队、师生问好。2、宣布课的内容，并提出希望和要求。3、游戏：“看谁先到占”八、、方法：一路纵队学生跟着老师进行慢跑，当听到老师鸣哨，学生立刻站到垫子的左右两边。规则：一张热子只能站两名同学（相对站立。4、徒手操4*8①膝关节运动②腕踝关节运动5、学生跪坐在垫子两端，教师引出小游戏“弹弹球”。6、教师教学生两种本领：⑴摆、压、摆的本领。⑵撑垫提膝的本领。7、教师引出“小魔术”1、教师整队，向学生问好，提示本课教学内容及提出学习要求与口标。2、教师口令指示学生练习。3、教师情景

4、导入游戏方法与规则。4、教师对个別动作进行讲解与示范。5、教师领做并组织学生游戏。6、教师引导学生学习本领。7、让学生观看“小魔术”，来引出学生学习的兴趣！1、向学生好。2、认真听教师宣布本次课任务。3、学生听口令进行游戏。4、学生听教师讲解游戏方法与规则。5、积极参与到游戏中。6、学生在教师指导下学习本领。7、学生仔细观察“小魔术”。并回答教师提出的问题。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA■■■A目标实施过程身心放松2地器材1、跪跳下练习动作方法

5、：两脚并拢,脚背压報，然后用“摆、压、提”的方法练习。2、增加难度的练习，练习时后面的同学当“小老师”。3、跪跳起动作要点：摆臂制动与压小腿、展锻、收腹协调配合，重心升高，用觅点：脚背压報、摆臂迅速难点：压垫与摆臂协调配合2、游戏：两路纵队排好队，当老师鸣哨后,排头把球从头上抛给第二个人，然后依次进行，直至排头从新回到自己的位置比赛结束。用时少的组获胜。1、2、3、放松运动：三只小熊，师生对话小结木课练习情况。安排学生收器材师生再见体育馆空地：一处体操垫：若干块小篮球：两个1、教师引导学生1、学生积极做

6、跪跳下尝试练思考，尝试练习。习跪跳下动2、教师巡视，请作。成功跳起的学生2、请优生示范。■•”t■不氾。3、积极思考，3、教师增加练习冋答问题。难度。并提出要4、学生练习快求。速摆臂制动。4、组织学生练5、积极思考，习。回答问题。5、引导学生说岀6、学生做完整“摆、压、提”。动作练习。6、教师巡视，纠7^观看示范，正错误动作。并评价。7、请优生示范。8、学生听口令8、集体听口令练集体练习。习。9、分组比赛。9、组织分组练习。10、小结并引出下一练习。10、参与评价。1、教师说明游戏1、认真听教师方法并示

7、范。讲，并观看教2、组织学生练习师示范游戏方比赛2次。法。3、提岀要求，评2、组织学生分判胜负。组进行比赛。4、教师评价。3、参与教师评价。1、教师领做。1、学生模仿。2、评价本课。2、与教师互3、安排回收器评本课。材。4、4、宣布下课。3、师生再见XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO练习平均密度35%心率135—140跪跳起教学反思本节课的设计目标非常明确，以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神”为指导思想，以促进学生综合素质为核心，发展学生的能力,开发学生的智力。

8、在教学过程中要求学生能够积极参加到学习中来，并大胆向同学展示自己动作；能简单在说出跪跳起的动作，通过学习跪跳起的动作技术，使掌握摆臂制动与压垫动作，发展学生上下肢力量、腰腹肌力量，以及身体的灵活性和协调性。教学重点是掌握跪跳起动作要领，脚背压垫，摆臂迅速。教学难点在于压垫与摆臂协调配合。这堂课首先是通过跪跳起的辅助性练习，以游戏“弹弹球”和教授学生学本领的方式开始学习。游戏是为了让学生们体会提腰的方法，学习本领是为了让学生体会摆臂及“摆、压、提”的动作要领。通过撑垫，提膝的方法让学生领悟收腹的过程，以上

9、这些辅助性练习在给学生学习“跪跳起”的吋候做好了铺垫。在本节课上，主要强调'‘跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位，通过教师的示范以及学生的示范，老师与学生共同统一口令进行练习。在后面是通过“跪跳下”的练习，从高往下进行练习，初步感觉从高往下跳的成功与喜悦感。然后，增加难度，降低垫子的高度再让学生进行练习，体会由易到难成功的感觉。最后，让学生在原地练习“跪跳起”。我个人觉得总的来说这堂课的设计思路比较明确，教学过程中还有许多有待提高