要重视军校学员的情绪管理

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1、要重视军校学员的情绪管理程启胜郭立涛中国人民解放军炮兵学院【摘要】军校学员是我军未来优秀的指挥人才，他们是提升部队整体战斗力的中坚力量，面对严格有序而又紧张枯燥的军旅牛涯，容易使学员产生较大的情绪波动，给我们部队的安全稳定工作带来极大的危害，针对这个现状，我们应从军校学员情绪管理的两个方面：维持正面情绪、消除负面情绪做起。【关键词】军校学员情绪管理【中图分类号】G647【文献标识码】A【文章编号】1674-4810(2010)01-0021-03古人云「'动心忍性”。用现代的话说，就是要对情绪进行控制(进行“情绪管理”)。情绪管理是对个体和群体进

2、行情绪控制、调整的管理过程，它是以科学的管理思想为指导，从以人为木的观点出发，对工作、生活中的矛盾、事件引起的反应能适可而止的排解，从而使其保持一种积极向上的心理状态，它包括:认识、协调、引导、互动和控制等环节，分为对正面的情绪调节和对负面的情绪调节。军校学员是部队未来优秀的指挥人才，他们是提升部队整体战斗力的中坚力量，然而近年来不少因情绪管理不适影响学员身心健康的案例屡见不鲜，这给我们部队的安全稳定工作造成极大的危害，面对情绪问题，我们对军校学员如何进行管理，这将是我们军校学员心理健康所亟待解决的问题。一军校学员产牛不良情绪的表现军校是培养军队

3、高科技人才的摇篮，而军校学员则是我们军队现代化建设的主心骨、牛力军，他们将担负起我们未来信息化建设的重担。然而我们军校学员是年轻的革命军人，他们的心理和牛理还在逐渐趋于成熟，他们的情绪丰富而乂强烈，两极性非常明显。由于军校特殊的环境和严格的管理，加之青年人木身所具有的特点，军校学员的情绪状态不仅是强烈的、丰富的，而且是多变的、不稳定的、冲动的。有的学员上午还在为一件愉快的小事而兴高采烈，下午就会因受到一点委屈而情绪消沉。有的学员对于外部刺激的反应相当迅速，几句当众的批评，挫伤了自尊心，便垂头丧气。但是，几小吋后，几句鼓励的话，自尊心得到满足，便又

4、高兴起来，劲头也大了。有的军校学员有吋因一些小事，或者振奋、热情、心情激动、乐于助人；或者动怒、惬气、与人争吵，其至打架；有时还会泄气、绝望，其至自杀。军校学员情绪变化频率过快，必然使心情难以平静。不能经常保持平心静气，也就难以专心致志地把某一件事善始善终地做好，工作、学习、生活常常会为多变的情绪所干扰。比如，有些学员，工作、学习、生活的积极性随着情绪的起伏而涨落，表现为“三分钟的热度”；有的学员则凭兴趣工作；情绪高涨吋，有些不需要做的事也做得很起劲，而情绪低落吋，许多应该做的工作也不愿去做。军校学员的情感脆弱，容易成为不良情绪的俘虏，许多成年人

5、看来根本不值得挂心的事，在有的学员那里往往会成为沉重的精神压力，影响他们的精神状态，妨碍他们的进取精神，甚至使其因而成为落伍者。二军校学员产生不良情绪的原因不良情绪的产生主要是由于认知因素对情绪困扰的形成存在直接作用,外界爭物与自身需要的关系也是影响情绪的重要原因。外界事物是否满足自身需要决定了情绪的性质，满足则产生积极情绪，满意、喜欢、兴奋；不满足则产生消极的情绪体验，冷漠、敌视、厌恶、烦恼、忧伤、愤怒。由此可见，情绪不是自发的，是由刺激引起的。军校学员的认知因素主要是由其个体因素和环境因素所决定的。1.个体因素个体因素主要是生理状况和心理因素

6、两个方面。［1］个体的生理状况会对情绪产生一定的影响。因为人的情绪、情感活动有着广泛的人脑神经利生理、生化基础，是大脑皮层、皮下结构和内分泌等系统协同活动的结果。如果这些系统中的某一环节出现了故障，就有可能造成情绪障碍。人的身体是一个有机统一的系统，牵一发而动全身。身体某一器官的损伤或机能障碍，会间接或直接地引起情绪活动的紊乱。在生理状况中遗传因素也会影响情绪反应。据有关数据统计，遗传背景在精神疾病的发病中具有一定的作用，如具有某类遗传基因的个体对环境中的刺激较为敏感，容易诱发出较强的精神反应。影响情绪心理的因素很复杂，个体的知识经验、能力水平、

7、认知方式、情感成熟水平、意志品质和个性特点都可能造成情绪障碍。2.环境因素诱发个体情绪反应的刺激物来自环境，但个体与环境之间相互作用的关系非常复杂。环境中存在着多种刺激，但如果一些刺激及其威胁不为主体所察觉，便构不成心理压力；一些刺激及其威胁被主体所察觉,但其能力和经验足以应付，威胁亦随之消失，也构不成心理压力；而一些刺激为个体所意识到，且个体的能力和经验不足以克服困境，这种刺激便成了个体的心理压力，影响情绪的稳定与身心健康。可见生活事件是否对情绪健康造成影响，其关键在于个体对生活事件的认知和觉察到的威胁与压力。个体赖以生存和发展的环境中的一些因

8、素会影响到人的情绪，这些因素主要来自家庭、学校、社会三个方面。家庭中的亲情氛围、父母的教育方式会对子女的情绪产生很大的影响。如果家庭气氛