高血压患者健康教育的护理体会

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1、高血压患者的健康教育何佳静摘要：在现代高血压已经是全球性的一种独立疾病，并且发病率的逐渐上升，更是被众多医院受到重视。很多人在屮年的时候就己经有这种病的迹象。在经我在医院实习的实践过后，更多的体会到健康教育在防治高血压疾病方面有着重要的作用，更加有效的控制了高血压患者发生脑血管意外的儿率。关键词：高血压患者健康教育重要内容高血压是心脑血管系统中最常见的i种疾病，往往带给患者很多困扰，是一种常见的以体循环动脉压增高同时伴有不同程度的心排出量和血容量增加为主要表现的临床综合征。高血压目前呈现出三“高”，三“低”，三“不”的状况

2、。三“高”即患病率高、致残率高、死亡率高；三“低”即知晓率低、治疗率低、控制4率低；三“不”即不规律服药，不难受不吃药，不爱用药.而健康教育在促进高血压患者恢复的方面有着关键作用。1•临床资料1.1一般资料200例高血压患者的资料是我在实习的医院中收集的，其中女性占120例，男性是80例，发病年龄普遍在40〜69岁。1.2基木内容高血压是多种脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器如心、肾、脑的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭。1.2.1诊断标准FI前国家采用的高血压诊断标准，即收缩压^140mmllg和（或）舒

3、张压^90mmHgo“根据血压升高水平，可以进一步分为高血压1、2、3级（表1）”⑴。表1血压的定义和分类类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压<120和<80正常高值120〜139或80〜89高血压1级（轻度）140〜159或90〜992级（中度）160〜179或100〜1093级（重度）2180或2110当收缩压和舒张压分展于不同级别时，以较高的级别作为标准。1.2.2高血压发生时的症状大多数高血压患者初期没有明显症状，一般高血压常见症状有头晕、头胀痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心悸等，当高血压患者有夜

4、尿增多吋，则提示病情已经发展到一定程度。1.2.3高血压的并发症主要是大小血管的病变。心、脑、肾等器官是高血压的损害对象，在医学上被称为高血压的靶器官。心：高血压可以引起心肌肥厚及心力衰竭，还可以引起心绞痛及心肌梗死，长期的高血压还会使心室肥大，形成高血压心脏病。脑：高血压可以引起脑动脉硬化，最后引起中风，包括脑梗塞和脑溢血。肾：高血压可以引起肾动脉硬化，影响肾功能，其至会导致尿毒症。1.3住院高血压患者的心理特点人到老年，各种机能都在下降，就会伴随更多的孤独感。1.3.1住院高血压患者随着住院日期的增长会有一些烦躁、想要

5、出院的迫切心情。有80%以上的患者认为经过治疗已经完全康复，可以不用吃药观察，觉得浪费时间和金钱。1.3.2有50%以上的患者对于自己的饮食不加约束，随心所欲，觉得吃好身体就会更健康。1.3.3有半数以上的患者，也对自己突然发病感到后怕。曾和一位老太太交谈过，她说她害怕再会有这样突然的状况发生，并不清楚对于这个疾病自己能做什么,该怎样预防。所以，患者很急迫的想知道如何让自己身体一直健康。1.高血压的分类（根据病因分类）1.1原发性高血压是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病。可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、

6、超重、精神紧张、等因素导致。占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。2.2继发性高血压是指血压升高有明确原因。因它的发生与多种因素有关，其发生原因比较简单而清楚，占所有高血压病人的5%-10%。2.高血压的诱导因素2.1性别女性在更年期以前，患高血压的比例较男性低，但更年期后则与男性患高血压的比例无明显差别。3.2年龄每增加年龄与高血压关系也很大。年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。3.3饮食我国北方地区，每人每天摄入

7、12至18克食盐；南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。所以，高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构乂会加重高钠对血压的不利影响。3.4工作压力随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们牛活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。3.5性格性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比

8、如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。据许多研究者所报道的与高血压有关的人格特质包括：高度敏感性、脱离实际、顺从、受抑制的愤怒和敌意、表露的愤怒、情绪的压抑、自由漂泊、恐怖、焦虑、抑郁、强迫性冲动行为、A型行为（成人）、各种形式的神经质