立定跳远比赛教案

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1、立字材料任课教师：年龄：30岁学历：大学本科工作单位：清远市清城区源潭镇第一初级中学教龄：五年职称：中学体育二级教师联系电话：指导教师：年龄：35岁工作单位：清远市清城区源潭镇第一初级中学教龄：十五年职称：中学体育一级教师联系电话:学习内容：水平四一一七年级立定跳远一、学习目标：1、认知目标：全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领及注意事项，通过学习85%以上学牛基木掌握立定跳远的基木技术和方法。2、技能目标：通过多种教学方法及游戏的形式，使学生在练习中体验学习的乐趣，发展下肢力量及身体协调灵敏能力。3、情感目标：培养克服困难、团结协作、

2、自尊自信、敢于在体育活动屮展示自我、不惧强手的精神。二、教材分析：水平四七年级的学生身心正处于快速发育成长时期，《体育与健康课程标准一2011版》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，木课在教学中以不同教学方法及游戏方式进行学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性；现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生团体合作精神和竞争意识。三、学情分析：(1)有利因素：由于七年级的学生对体育活

3、动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。(2)不利因素：由于七年级学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，下肢力量较差，容易疲劳，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法不断吸引学牛的学习兴趣，以确保教学活动顺利进行。水平四——七年级常规新授课（5课时）任课教师:课次课的任务目标要求重点难点教法、学法指导—•预摆两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆吋，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。1、学生基本掌握预摆站立的动作技术。2、学生认真听讲，积极参与练习。重点：起跳蹬地有力，落地缓冲

4、屈膝。难点：摆臂与蹬地的协调配合教法.1.讲解示范；2.利用挂图加深学生对技术动作的感性认识；3.利用多种手段提高学生下肢爆发力；4•巡视，通过提问讨论示范等方法帮助学生建立正确的动作概念；5.开展竞赛活动，提咼学生参与活动的兴趣；6.教师讲评。学法：1.观察、模仿、自主练习；2.个别练习、分组练习与集体练习相结合；3.小组实践、讨论；4.设计游戏或竞赛规则；1.学生自评互评。二起跳腾空两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。1、学生基本掌握起跳腾空的动作技术。2、学生认真练习，体会双脚起跳。重点：腾空屈

5、膝收腹；难点：起跳角度把握及摆臂与起跳的协调配合三落地缓冲收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。1、学生基本掌握落地缓冲的动作技术。2、学生大胆尝试,体验动作技巧。重点：落地踢腿前1111•难点：全身协调配口o四练习完整技术动作。1、学生基本掌握立定跳远完整动作。2、敢于挑战，积极练习,提咼自己跳远成绩。重点：摆臂与起跳的协调配合；难点：整个动作连贯五立定跳远测评。及时巩固动作全力以赴测评考试重点：摆臂与起跳的协调配合；难点：整个动作连贯!i!、单元教学计划:五、课时教学计划:教学内容水平四一一七年级立定跳远人数40人男

6、20课型新授课(4)女20教学目标1、认知目标：全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领及注意事项，通过学习85%以上学生基本常握立定跳远的基本技术和方法。2、技能目标：通过多种教学方法及游戏的形式，使学生在练习屮体验学习的乐趣，发展下肢力量及身体协调灵敏能力。3、情感目标：培养克服困难、团结协作、自尊自信、敢于在体育活动中展示自我、不惧强手的精神。教学重点摆臂与起跳的协调配合教学难点整个动作连贯及发力顺序场地器材足球场，体操垫40张，挂图，篮球4个，接力棒4根，录音机一台时间知识内容达成目标教师指导学生练习组织形式负荷21、体育委员集队，

7、检查报告人数.2、师生问好，宣布1、集队做到快、静、齐，增强组织纪律性。1、课前布置上课场地,并提前到达上课地点.集队形式：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO小分教学内容OOOOOOOO钟2、导入情景，激发2、与学生问好，语言3、安全教育，安排学习兴趣，明确本激发学生积极性，准备见习生.课学习目标.导入本课.部34、热身准备运动：3、激发学生体能，3、组织学生热身运分慢跑（伴随咅乐行减少运动损伤，充动.学生在教师的分钟进间慢跑分组）分热身.带领下伴随音5、徒手操：头部运乐在大圆上慢跑2圈，然后小2动、扩胸运动、腰分四组分别站分部

8、运动、弓步压腿、在同心圆的内钟膝关节……。（分组圆上，教师在进行）大圆中间带领做准备徒手操。基本部分1、学生能在教师的复习引导下把立定跳远的完整动作基木串联起来。2