视力保健理疗

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1、视力保健理疗理疗目的通过按摩眼周各重要穴位，疏通经络，促进眼部血液循环，提高眼内携氧量，活化眼部神经细胞，激发酶的活性，有效消除视疲劳，解除睫状肌痉挛，提高睫状肌的调节能力，恢复睫状肌的弹性使眼睛清澈明亮，恢复眼睛视物的正常功主要穴位医学功能睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一

2、起配合来做，效果会更佳。四白穴的主治病症为：指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。攒竹穴的主治疾病为：迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。丝竹空主治疾病为：头痛，目眩，目赤痛，齿痛，癫痫。当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。而利用该穴道去除眼角皱纹的方法鱼腰主治疾病为：目赤肿痛，眼睑下垂，眉棱骨痛。承泣穴的主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花

3、眼、口内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。太阳穴主治疾病为：头痛，偏头痛，眼睛疲劳，牙疼等.穴道指法治疗初期白内障流程如下力度适中使理疗者身心舒缓放松，有效的达到视神经刺激作用。一.取适量热水滴香薰药三滴。理疗者下卧面部向下睁眼使药气进入眼球表层产生药理作用。（5---10分钟）二.用热巾清洁面部。三.第一节探天应穴（攒竹下三分人以左右位食指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他三指自然打开，拇指放在前额上，按探而不要大。第二节挤按晴明穴：以左手或右手食指按鼻根部，其他三指自然打开,拇指放在前额上。先向下按、然后

4、向上挤。第三节按揉四口穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，拇指按揉太阳穴，然后放下中指，在面颊中央按揉。按揉面不要太大。注意太阳穴位不需移动，第四节按太阳穴、攒竹穴：与弯曲四指，以食指第三节按住太阳血，同时以左右拇指内侧而按揉攒竹穴。第五节轮刮眼眶（攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子廖、承泣等）：（指法与第四节相同）以左右拇指内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始,到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮上下一圈。做8个循环。使用视力健进行磁力按摩器1.治疗预防近视（每次5—-8分钟）有效消除视疲劳，解除睫状肌痉挛,提高睫状肌的调节能力，使眼睛清澈明亮，视物清晰。2.防治“电脑

5、眼病”（每次5----8分钟）让眼肌充分放松，能有效提高眼内携氧量，改善眼部血液循环，迅速消除用眼过度引起的头晕脑胀、眼睛酸痛、干涩、畏光及视物模糊等症状。3.消除脑疲劳，提高唾眠质量（每次6——12分钟、听咅乐15---20分钟）。可充分释放紧张因子，松弛大脑神经，消除焦虑及神经衰弱引起的失眠。五.闭眼休息5分钟。（可检测视力提高情况）