高校教师压力来源及对策

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1、高校教师压力来源及对策【摘要】在社会转型和当前高等教育竞争激烈的环境下，高校教师承受着巨大的心理压力，高校教师长期处于高压状态，从而导致身心方面出现诸多不适，所以，关注高校教师压力的成因及生存状况，并找到缓解压力、提高心理健康水平的对策。【关键词】高校教师；压力；对策长久以来，高校教师职业的稳定性、低风险性、拥有较高社会地位和相对优越的工作环境让许多人趋之若鹫。然而，随着我国髙等教育的转型与改革，我们迎来了高等教育从'‘精英化”到“大众化”的变革。高校教师职业已近不像人们想象的那般轻松，已然成为身心压力最大的职业之

2、一。高校教师正承载着来自家庭、教学、科研、待遇等诸多压力。“体力透支”、“亚健康”、“过劳死”现象在高校教师群体中屡见不鲜，问题凸显，不得不引起社会的普遍关注，本文就高校教师职业压力的来源以及如何解决压力做出一定的分析。一、压力来源压力，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力不是一种想象出来的疾病而是身体“战备状态”的反应，这是当意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性和紧张状态的时候做出的反应。当代社会，经济飞速发展，多数人都多多少少承担着各种压力，这些压力的压力源不

3、同，导致的表现形式也不尽相同，但是，当我们究其原因时，也不难发现其中有许多有共性的压力源。高校教师是社会成员中的部分群体，整个社会背景下的诸如政治、经济、多元文化等各种压力会自然的对高校教师产生冲击。高校层面(1)体制改革的冲击。当今社会，我国正面临一次深刻的变革，社会政治、经济、文化、利益需求正在进行全面调整，传统高校管理模式和教学体制也受到巨大冲击。教学体制、人事制度、管理制度各种改革在高校全面铺开。同时,聘用制、公开竞聘上岗等制度改革在高校普遍推行，高校教师任职终身制被打破，也许随时会面临转岗、降职、降级、待

4、岗甚至失业的威胁；同时，“公正公平，多劳多得”的政策在高校执行，随着高校推行选课制、督导制、评教制的出现，也导致教师间的竞争明显，教师们不但在收入上拉开了差距，在价值观认同上也出现了偏差，这些无疑也给高校教师造成了巨大的心理压力；素质教育、实践教学、知识架构的重组、多媒体教学的应用使一些教学方法陈旧的老教师跟不上发展形势，于是，他们只能恶补计算机、网络等新兴学科知识，更新教育教学理念，提升专业技能。(2)超强工作量导致负荷过重。高校教师和中小学教师最大不同在于不光要组织教学更多的是要进行科学研究，因而工作量较大。加

5、之，髙校扩招，学生数量剧增，高校也将培养模式从“精英型”到“普及型”转化，学生个人素质远不比从前，但是，教师数量却没有相应增加，尤其公共课教师，教师人数偏少，每周要承担20节以上的教学任务，从而加重了教师管理的难度和负担。为提高竞争力和原有优势，许多高校将发展的重点放在“科技创新”上，更加重视教师的学历和科研水平，但是课题的申报、经费的争取、创新工作的开展难度越来越大，给高校教师，尤其是青年教师造成巨大的心理压力。据统计，高校教师每天工作的时间超出法定时间1.67小时。教师在晚上10点-12点休息的占42.9%,在

6、晚上12点之后休息的占21.6%,54.4%的教师经常在休息日加班。长此以往超强荷的工作，使不少教师身心疲惫，导致精神高度紧张、健忘、失眠甚至过早死亡。近年来，高校面对教师的学历要求逐年攀升，国家教育部也给个高校下了死命令，要求教学科研型高校教师中博士比例要达到30%以上。这样一来，原有教师不得不继续攻读硕士、博士学位。(1)高校教师职业被社会神话。在人们的普遍观念中,教师是人类灵魂的工程师，尤其高校教师更应该是才高八斗，学富五车，上通天文，下知地理的传道者。社会上更多的人只关注了教师的奉献作用，而忽略了作为社会认

7、的高校教师最基本的个人需求。近年来，公务员热导致教师地位有所下降，福利待遇偏低，教师在付出和回报之间无法达到平衡，物质需求和精神需要都不能达到满足。面对发展的文化和腾飞的经济，尤其高校教师更多的作用是“育人”，不但要将自己所学的专业知识毫无保留的传递给学生，更要无时无刻地加强自身的素质的提高，要润物无声地教学生如何做人，培养学生健康的心理，塑造学生健全的人格，这种由深度到广度的全方位、多角度的育人理念对高校教师无疑是严峻的考验。(1)考核评价体系不尽合理。近几年，高校对教师的考评越来越严，不断提高评价标准，缩短考核

8、周期。目前高校普遍对工作量教学制度、科研工作量制度、职称评审制度等实行量化管理，主要用数字说话，与教师晋升职称、岗位津贴、年终定等相挂钩。如，在中级职称向高级职称晋升时需要多少课时量，发多少篇核心刊物的学术论文，获得多少项省级以上课题，拥有几个教学成果等等。这种考核评价制度制约了教师的发展空间，让教师苦不堪言，也正是基于此,导致现今“学术造假”、“学术腐败”