体育教案-接力跑整理版

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1、昭仁中学体育导学案教学内容接力跑教学目标1、了解和掌握传接棒的基本技能和技巧；2、发展学生的速度、灵敏、耐力等运动素质；3、增强自尊与自信，培养勇敢顽强的拼搏精神，锻炼坚强的意志；4、培养积极的参与意识，创新意识和团队合作精神。重点交接棒技术难点传接棒的时机和配合教学过程教学内容教学方法与组织对形运动负荷时间次数强度开始案1、文体委员整队检查人数并报告人数2、师生问好3、检查服装4、宣布上课内容及要求5、安排见习牛。学生要求快、静、齐3分钟1次小准备案：活跃气氛热身收心以境育情1、慢跑2圈2、徒手操（8节：4x8

2、拍）①头部运动②扩胸振臂运动③腰部运动④体转运动⑤腹部运动⑥手腕踝关节运动⑦压腿3专项准备：“组合单脚跳”游戏组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：教师领做，学生听口令进行。要求：动作到位，整齐有力。游戏规则：分四组，各组长组织。前面同学抓住后面同学的脚排成一列，然后单脚跳20米，看哪个队速度最快。7分钟1次小班级：八年级2班人数：58授课人：王文龙审核人:基本案锻炼意志以意育情一、分组分层练习，组长负责并指导：分四组探究练习二、各组展示汇报:通过小比赛汇报自己交接棒掌握情

3、况接力跑动作方法:三、老师评价纠错并示范：结束案：调整呼吸放松身心场地器材1、老师介绍传接棒方法2、分四组练习传接棒技术和时机。3、组织接力小比赛展示分组练习成果。4、总结评议再进行第二次和第三次比赛。1、整队集合2、做放松操3、课后小结4、布置作业5、师生再见,归还器材操场、接力棒上挑式下压式用立棒式传接棒方法做迎面接力跑；用上挑式和下压式的传接棒方法接棒。动作要点：传接棒技术紧密衔接，在接力区内高速完成接力跑。组织：教师组织XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求

4、：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。安全保障预计1、准备活动充分，场地器材放置合理。2、处理好见习生。3、注意课的运动负荷。练习密度全课内容主题强度