三级跳远教案(5次课)

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1、教案首页科目体育章节课题羽毛球1授课日期2015年9月17日序号2班级120.2课时2授课方式讲授、分组练习作业题数1拟用时间90分钟教学目的认知目标：通过羽毛球正手握拍和正手击球的教学，渗透相关的运动知识，并了解有关的训练方法。技能目标：通过教学，使大部分学生能较好地学握羽毛球正手握拍和击球的技术动作，并能够成功的击球2次以上。情感日标：通过教与学并结介主题，采用游戏和主题训练的形式培养学生团队协作和H我锻炼能力，増强集体荣誉感。选川教具羽毛球具重占羽毛球正手握拍时的手型难点击球时握拍的固定和击球方式的连贯教学冋顾、

2、、*明顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动准备部分15分钟1、集介整队要求：快、静和齐，培养学生的集体意识2、通过徙手操准备运动克服惰性，达到避免受伤的效果。1、整队2、徒手操1、指定集介地点2、听取体育委员汇报出席人数3、检查教学器材4、教师宣布本课内容，强调安全防范。5、安排见习生6、教师示范并口令指挥1、在指定地点集合2、向教师问好oooooooooooooooooooo△3、听教师口令进行练习4、认真按照老师示范动作及口令进行徒手操练习基本部分40分钟1、认知ri标：学生能复述三级跳起跳的动作耍领。2、技能

3、目标：60%的同学能掌握三级跳起跳的动作要领。3、悄感目标：发展反应与行动迅速的心理素质。学习体会三级跳远第一、二跳技术提示要点：1、正确的起跳与脚着地技术。2、摆臂和上体动作的协调配合。3、动作的连贯性与节奏感。组织教法：1、教师示范、讲解三级跳动作要点2、学生先模仿体会动作。3、按要求练习。4、巡回指导。5、集体纠正主要错误动作。6、监视全体学生，注意运动损伤，注意安全。要求：1、明确技术要点与关键。2、低强度低难度下体会技术动作。3、注意技术的完整性和粗线条。学牛•活动：1、认真听讲，记住技术要领及要求。2、认真

4、练习，体会动作。3、及时改进技术。练习内容：1、原地脚着地技摆臂动作模仿练习6-8次2、走步中脚着地技摆臂动作模仿练习20米3-4次3、行进间连续单足跳练习30米4-5次4、行进间连续单足与跨步跳交替跳的练习30米3-4次5、短助跑第一、二、跳练习4-6次顺时序间达成目标学习内容教师活动学生活动双手接地滚球的1、教师讲解、示1、认知冃标：动作要领：范学生能复述2、学生先模仿体1、认真听讲，记住技术要领基传接球动作接球时向来球方会动作O及要求。30要领。向跨出一步，身体下蹲，两手迎球伸3、按要求练习。2、认真练习，体会动

5、作，积本分2、技能目标:出，手指向下，手极思考。70%的学生掌向前。触球后顺4、巡回指导。能掌握传接势将球握住。注意3、学生接受教师的帮助，改部钟球的动作要两腿不要平行•开5、集体纠正主要进动作。领。立，以免漏球。接错误动作。球后成基本姿势。分3、情感目标：教学手段：6、监视全体学学生乐意表1、分组练习生，注意运动损现白己的能伤，注意安全力，乐意练习。2、教学比赛通过放松使1、上、下肢放松1、集合队伍，带1、集体跟随教师放松结5学生恢复到2、腰部放松领学生放松2、自评与互评，同时听教师分正常状态。2、组织学生总结评议课

6、堂学练情总结评议3、归还器材束况4、师生道别3、布置作业部钟4、收还器材5、与学生道别分预计负荷指标课平均心率:130-150次/分后练习密度:35%-37%小结教案首页科目体育章节课题1、二级跳远（2）2、篮球授课口期2014年9月22日序号3班级13施工6课时2茂课方式讲授、分组练习作业题数1拟用时间90分钟教学目的1、认知目标：初步掌握三级跳的技术动作要领2、技能口标：发展协调性和跳跃能力3、情感目标：培养勇敢顽强、吃苦耐劳精神选用教具皮尺篮球重点摆臂与抬腿配合难点摆臂与抬腿配合-氧学回顾况明顺序时间达成目标学习

7、内容教师活动学生活动1、集合整队1、整队1、指定集合地点1、在指定地点集合要求：快、静2、向教师问好和齐，培养学2、听取体育委员■b准生的集体意汇报岀席人数识0000000000备部15分2、通过徒手操准备运动2、徒手操3、检查教学器材4、教师宣布本课oooooooooo△克服惰性，达内容，强调安全防3、听教师口令进行练习分钟到避免受伤范。的效果。5、安排见习生4、认真按照老师示范动作及口令进行徒手操练6、教师示范并口令习指挥1、认知口标：学习厂级跳远完整技组织教法：学生能复述术1、教师示范、讲解1、认真听讲，记住技术

8、三级跳起跳提示要点：三级跳动作要点要领及要求。的动作要领。1、正确的起跳与脚2、学生先模仿体着地技术会动作2、认真练习，体会动作。2、技能目标:2、摆臂和上体动作3、按要求练习基70%的同学的协调配合4、巡回指导3、及时改进技术。40能掌握三级3、各跳动作之间的5、集体纠正主要练习内容：跳起跳的动衔接错误动作1、原地简台跳落地本作