篮球提高班教案

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1、晋江一中体育与健康课教案教学内容1、移动2、熟悉球性3、行进间运球教学任务提高移动技术，增强球感。部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟一、值日生集队，准备上课二、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。教法：体育委员整队，检查人数,教师宣布内容、教学任务、注意事项。要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1.走跑练习2.熟悉球性l胸前指拨球l单、双手抛接球l头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球l胯下8字交接球l前踢腿腿下交接球3.静力牵张练习1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，练习要

2、求：1.提高手对球的控制和支配2.球不能掉地；3.速度由慢到快,快慢结合练习要求：由教师示范，然后学生练习内容组织教法部分时间备注基本部分60分钟一、行进间各种运球l变速运球×4l急停急起运球×4l体前换手运球×4l转身运球×4l背后运球×4二、移动目的：使学生基本掌握移动技术的方法。a)基本站立姿势，起动b)变速跑，变向跑c)侧身跑d)急停转身1，基本站立姿势，做起动练习。要求：后蹬有力，前两三步快而短。2，变向变速跑要求:异侧脚蹬地转体加速。3，侧身跑要求：上体转动，肩对跑动方向5急停转身要求：重心转移与移动脚蹬地协调三：素质练习单脚起跳摸篮圈练习方法如图要求1.抬头观察，用手去控制球尽量

3、加快速度2注意重心高度，特别是转身运球重心不要上下起伏注意：练习过程中假设一个防守对手，变向侧身护球，加速超越防守。练习方法如图要求：左右边各十次部分时间内容组织教法备注结束部分5分钟一、积极休整，相互交流感受二、整理放松三、小结本课、布置作业、简介下次课内容、专人收入器材组织：四列横队教法：（1）学生相互交流，畅谈感受，教师适当点评，表扬鼓励，激励上进（2）适当示范，放松四肢，恢复身心要求：善于畅谈感受；轻松愉快结束本课课后小结第2次课教师:刘世宏项目:篮球提高班周次：时间:年月日—月日教学内容1、原地传接球2、行进间运球投篮3、教学比赛教学任务提高比赛中运用技术的能力，加强身体对抗。部分时

4、间内容组织教法备注开始部分5分钟一、值日生集队，准备上课二、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。教法：体育委员整队，检查人数,教师宣布内容、教学任务、注意事项。要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1.走跑练习2.控制球与支配球l胸前指拨球l单、双手抛接球l头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球l胯下8字交接球l前踢腿腿下交接球3.静力牵张练习1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，练习要求：1.提高手对球的控制和支配2.球不能掉地；3.速度由慢到快,快慢结合练习要求：由教师示范，然后

5、学生练习部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟一、原地两人传接球1.单双手胸前反弹传球，单手体侧传球目的:掌握动作基本方法二、防守步伐练习（1）滑步，撤步（2）绕步，上步（3）攻击步，交叉步三、行进间单手高手、低手投篮练习（1）半场运球行进间投篮方法：学生每人持一球，站在中线角处运球到篮下投篮。（图5）（2）全场运球行进间投篮方法：学生从端线出发运球至中线做急停急起，然后运球到篮下投篮。要求：运球要加速，控制好球，上篮命中，左右边各完成十次。(1)2人1组迎面传球要求：动作正确，手脚协调配合，每次滑动30秒作组织：如下图所示教法：讲解，学生示范，练习要求：整体动作协调，运球中选好起跳点（5–

6、6组）部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟四、教学比赛要求：注意安全，充分发挥基本技术和战术配合，合理利用身体。结束部分5分钟一、积极休整，相互交流感受二、整理放松三、小结本课、布置作业、简介下次课内容、专人收入器材组织：四列横队教法：（1）学生相互交流，畅谈感受，教师适当点评，表扬鼓励，激励上进（2）适当示范，放松四肢，恢复身心要求：善于畅谈感受；轻松愉快结束本课课后小结第3次课教师:刘世宏项目:篮球提高班周次：时间:年月日—月日教学内容1、行进间传接球2、行进间传接球投篮3、运球突破4、教学比赛教学任务初步掌握传接球投篮技术，建立持球突破概念，提高比赛中运用技术的能力，加强身体对抗。部

7、分时间内容组织教法备注开始部分5分钟一、值日生集队，准备上课二、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。教法：体育委员整队，检查人数,教师宣布内容、教学任务、注意事项。要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1.走跑练习2.控制球与支配球l胸前指拨球l单、双手抛接球l头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球l胯下8字交接球l前踢腿