毽球教案第2学期

《毽球教案第2学期》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第3次课任课教师：教学内容技术：1.学习毽球准备姿势2.学习步伐移动素质训练：1.柔韧素质练习2.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握准备姿势、步伐移动2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一．课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二．准备活动：1.

2、慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）3.游戏：负重跑[目的]发展下肢及躯干力量一1.口令指挥2．声音洪亮3．精神饱满4．注意仪表5．语言亲切指挥、跟随二1.观察1.教师示范2.教师讲解3.观察指导[方法]将学生分成人数相等的两队，成二列横队站立。（图）教师发出“预备”口令后，后排的骑在半蹲的前排同伴的腰上，两手扶其头，被骑者不得用手接触对方任何部位。教师发出跑的口令，前排立即将同伴背到对面的横线上再放下，翻身骑到同伴的腰上，被骑者迅速跑回出发点。组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐组

3、织同①使学生在心理上、生理上作好上课准备基本部分一．毽球的准备姿势，步伐移动是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保持良好的姿势，是使身体能随时（图一）一组织②课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟在瞬间由静变动，由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两种：1、左右开位站势（图一）。这种站势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动的状态，尤其用在比赛的防守过程的站势当中。2、前后开位站势（图二）。这种站势使运动员能从静止状态快速转向前后的移动状态，较多应用在比赛过程中的接发球和防守当中。注意后脚跟离地，身体重心要向前移，随时保

4、持静中带动的状态。（图二）]1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法1.认真观察2.学生模仿3．反复练习练习方法：1.原地做准备姿势练习2.向前移动做准备姿势练习3.向后移动做准备姿势练习4.左右移动做准备姿势练习5.做前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步练习使学生基本掌握准备姿势、步伐移动结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松1．认真听讲逐渐恢复正常心率黎明职业大学公共体育课

5、教案项目毽球年级学年第2学期第4次课任课教师：教学内容技术：1．学习脚内侧踢球2.复习毽球准备姿势、步伐移动素质训练：1.柔韧素质练习2.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握脚内侧踢球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.

6、徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：1.喊数抱团游戏目的：发展学生快速反应快速奔跑的能力，提高课堂气氛四、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2．声音洪亮3．精神饱满4．注意仪表5．语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度充分伸展肢体三1．认真听讲2．仔细体会组织②1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理

7、上作好上课准备课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习1．脚内侧踢球：膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。（如图一）（图一）1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法6.纠正学生错误动作组织同②1.认真观察2.学生模仿3．反复练习练习方法：1．原地进行脚内侧踢球练习2．2人一组进行对踢球练习3．3人

8、一组进行对踢球练习4．多人一起进行相互踢球练习5．多